Większość z nas zna więcej niż jedną osobę, którą określilibyśmy jako zarozumiałą, zaabsorbowaną sobą i — jeśli są naprawdę insufferable — narcystyczne. Termin „narcyzm” jest często używany potocznie, gdy mówimy o osobach o wyżej wymienionych cechach, ale narcystyczne zaburzenie osobowości jest inny. To prawdziwy stan psychiczny, który nie jest często omawiany.
Możesz być gotowy do rozpoczęcia diagnozy swoich współpracowników, znajomych lub członkowie rodziny jako narcyz — ale nie tak szybko! NPD jest rzadkim schorzeniem, które dotyka od 0,5 do 1 procenta ogólnej populacji, zgodnie z Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych.
Istnieje znacząca różnica między klinicznym narcyzem a osobą, która głośno wyśpiewuje własne pochwały i publikuje zbyt wiele selfie, jak na nasz gust.
„Ważne jest, aby zauważyć różnicę między kimś z cechami narcystycznymi a kimś z narcystyczne zaburzenie osobowości”, dr Marissa Long, licencjonowany psycholog zdrowia klinicznego i założycielka z
Rozwijaj się mądrze, mówi Ona wie. „Nie możemy po prostu sugerować, że osoba, która często sprawdza się w lustrze lub szuka komplementów, jest [klinicznym] narcyzem, ale mogą być”.Long wskazuje, że dzieci wykazują cechy, które można określić jako klinicznie narcystyczne. Wszystko jest o nich i denerwują się, gdy sprawy nie idą po ich myśli i pokazują „spójrz na mnie, zobacz, co mogę zrobić!” zachowanie, które rodzice uczą się zarządzać. Te cechy są całkowicie normalne u dzieci i wyrastają z nich. Long wyjaśnia, że zaburzenie pojawia się, gdy dorośli wykazują takie zachowania.
„Nie możemy po prostu sugerować, że osoba, która często sprawdza się w lustrze lub szuka komplementów, jest [klinicznym] narcyzem, ale mogą być”.
„[Te tendencje] prawdopodobnie spowodują znaczny stres w relacjach międzyludzkich i ostatecznie zaburzą funkcjonowanie w wielu dziedzinach życia” – mówi. „Narcyści cierpią z powodu rażąco zawyżonego poczucia ważności, które służy do ochrony bardzo delikatnego poczucia siebie”.
Long wyjaśnia, że charakterystyczne zachowania osoby z NPD obejmują „wspaniałość, częste kłamstwa, wysoki poziom obronności, wyolbrzymianie własnych atrybutów oraz osiągnięcia i przejawy arogancji i zarozumiałości”. Zamiast być związany z jedną sytuacją lub obszarem życia danej osoby, zachowania te utrzymują się ponad czas.
Sharon Diaz, psychoterapeuta i terapeuta małżeństwa i rodziny, opowiada Ona wie że osoby z NPD są często charyzmatyczne – ale uważaj, ponieważ „rozmowa zawsze będzie bardziej o nich niż o tobie, chyba że możesz im służyć”.
Diaz mówi, że inne cechy przejawiane przez osoby z NPD obejmują uprawnienia, brak empatii, psychiczne lub emocjonalne poniżanie, odmowa wzięcia odpowiedzialności za swoje działania i „zniekształcone poczucie rzeczywistości, ponieważ przekręcają sytuacje, aby pasowały im."
Innym sposobem na zidentyfikowanie kogoś z NPD jest pytanie, jakie są jego najgorsze wady lub słabości. „Jeśli nie mają żadnego lub jeśli poprzednie związki nie działały, ponieważ była to wina drugiej osoby, prawdopodobnie są narcyzami” – mówi Diaz.
Long wyjaśnia, że przeglądanie powtarzających się spotkań z daną osobą i tego, jak się przez nią czułeś, to wypróbowany i prawdziwy sposób na rozpoznanie kogoś z NPD. „Wypatruj ciągłych wzorców tych trzech powszechnych znaków: gaslighting, brak empatii lub wrażliwości na innych oraz zachowania związane z wyzyskiem” – radzi. „Ponieważ narcyści są często dość czarujący, te wyraźnie trudne i negatywne zachowania mogą pozostać niezauważone przez pewien czas, co sprawia, że doświadczenia stają się znacznie bardziej denerwujące”.
W przeciwieństwie do innych zdrowie psychiczne choroby, NPD jest bardzo rzadko uleczalne – głównie dlatego, że osoby cierpiące na tę chorobę uważają, że nie potrzebują żadnej formy profesjonalnej pomocy lub leczenia. „Pewnego wzrostu behawioralnego można dokonać w trakcie terapii, [ale] niestety narcyz zazwyczaj nie szuka traktowanie, chyba że ich relacje międzyludzkie są tak trudne, że bliscy nalegają na to” Long notatki.
Diaz dodaje: „Nie ma wewnętrznego pragnienia, aby się zmienili, ponieważ nie mogą przyznać się do żadnych błędów lub niewłaściwego zachowania. Zauważa również, że nie ma leków na NPD.
Ze względu na zachowania przejawiane przez osoby z NPD, związki platoniczne i romantyczne nieuchronnie będą obejmować emocjonalne gaslighting, wyzysk i bezduszne lekceważenie twoich uczuć. W trosce o własne zdrowie psychiczne wyrwij się ze związku z klinicznym narcyzem — one się nie zmienią, a ty zasługujesz na traktowanie z godnością i szacunkiem.
Wersja tej historii została opublikowana w maju 2018 r.
Przed wyjazdem sprawdź nasze ulubione najbardziej przystępne cenowo aplikacje do zdrowia psychicznego:
