Wszyscy wiemy palenie szkodzi naszemu zdrowiu. Jest szkodliwy dla twoich płuc, serca, skóry i prawie każdej innej części twojego ciała. Ale to nie jedyny powód, dla którego powinieneś wyrzucić tę paczkę papierosów — na dobre. Za każdym razem, gdy się zapalasz, boli cię o wiele bardziej niż twoje ciało. Wierz lub nie, ale istnieje mnóstwo niezwiązanych ze zdrowiem powodów, dla których powinieneś rzucić palenie.
1. Sytuacje społeczne
Spojrzmy prawdzie w oczy. Nie jest już „fajne” zapalić papierosa, gdy spotykasz się z przyjaciółmi… lub naprawdę nigdy. W dzisiejszych czasach musisz przeprosić z tłumu i wyjść na zewnątrz, aby palić samotnie. Nie ma w tym nic zabawnego.
Więcej: Palenie może być dla nas gorsze niż ktokolwiek sobie wyobrażał
2. Pogoda
Palacze są zabronieni praktycznie w każdym miejscu publicznym i jest ku temu powód. Dzięki temu za każdym razem, gdy potrzebujesz przerwy na dym, będziesz wyróżniać się na zimnie, wietrze, deszczu lub upale. Zrezygnuj teraz, a już nigdy nie zostaniesz wygnany na parking.
3. smród
Dym śmierdzi, a jeśli palisz, to ty też. Zakryj i spryskaj perfumy, ale ten zapach pozostanie, obiecuję.
4. Koszt
Papierosy są drogie. Średni koszt paczki papierosów w Stanach Zjednoczonych wynosi prawie 6 USD, co oznacza, że palenie paczki będzie kosztować ponad 2000 dolarów rocznie. Pomyśl, co możesz zrobić z tymi pieniędzmi!
Więcej:10 sławnych palaczy i jak rzucają?
5. Twoja kariera
Jeśli masz problemy ze znalezieniem pracy lub odniesieniem sukcesu w swojej dziedzinie, możesz po prostu winić nałóg palenia. Badania wykazały że palacze nie tylko mają trudności z zatrudnieniem, ale kiedy już to robią, zarabiają znacznie mniej.
6. Smak
Możesz myśleć, że wiesz, jak smakuje twoje jedzenie, ale prawdopodobnie nie wiesz. Wiadomo, że palenie nudne kubki smakowe, więc po rzuceniu palenia możesz być zaskoczony tym, jak nagle wszystko jest aromatyczne – i być może, jak przesadzone mogą być niektóre z Twoich „najlepszych” potraw.
Więcej: Jak naprawdę wygląda rzucenie palenia
7. Zapach
Bardzo pali papierosy zmniejsza twoją zdolność węchu, ale jeśli zrezygnujesz, prawdopodobnie odzyskasz możliwość korzystania z sniffera.
8. Twoja rodzina
Jeśli masz dzieci, prawdopodobnie pójdą za twoim śladem w takich sprawach. Daj pozytywny przykład. Naucz ich, że czasami rzucanie palenia to dobra rzecz.
9. Bezpieczeństwo
W 2015 r. palenie było główną przyczyną śmiertelnych pożarów domów. Przestań już dziś, a całe Twoje gospodarstwo domowe będzie o wiele bezpieczniejsze.
Ten post był sponsorowany przez Nicorette® i NicoDerm® CQ®.
