Jazda na rowerze to nie tylko fajny sposób na poruszanie się, ale także ekologiczna, wygodna i eliminująca konieczność siedzenia w korku lub w zatłoczonym autobusie. Ale po prostu wskakiwanie na rower i pedałowanie to dopiero początek. Przed wyjazdem należy wziąć pod uwagę bezpieczeństwo. Na początek dzielimy się niektórymi z najważniejszych bezpieczeństwo roweru wskazówki dla jeźdźców w każdym wieku i na każdym poziomie doświadczenia.
Noś swój kask
Wiemy, że nie są stylowe i nikt tak naprawdę nie wygląda dobrze w kasku, ale są one kluczowe, jeśli chodzi o bezpieczeństwo roweru. Najpoważniejsze obrażenia wśród większości zabitych w wypadkach rowerowych dotyczą głowy, zgodnie z Instytut Ubezpieczeń Bezpieczeństwa Drogowego. Dalsze statystyki z tej samej organizacji pokazują, że używanie hełmu może zmniejszyć głowę ryzyko obrażeń o 85 procent, a 70 procent rowerzystów zabitych w 2010 roku podobno nie było ubranych hełmy. Jeśli to nie podkreśla znaczenia noszenia kasku rowerowego, nie wiemy, co to robi.
Przestrzegaj zasad ruchu drogowego
Może ma tylko dwa koła, ale rower nadal jest pojazdem i jeśli zamierzasz jechać po szosie, musisz jeździć w sposób zgodny z zasadami. Oznacza to zatrzymywanie się na światłach, nie wsiadanie i wysiadanie z samochodów, trzymanie się z boku, gdy jedziesz wolniej niż ruch uliczny i przestrzeganie wszelkich innych obowiązujących zasad podczas jazdy. Zasady obowiązują z jakiegoś powodu — aby zapewnić ludziom bezpieczeństwo. Ignorując je, nie tylko narażasz się na ryzyko, ale potencjalnie narażasz innych.
Być świadomym otoczenia
Słuchanie muzyki lub rozmawianie przez telefon podczas jazdy może wydawać się świetnym pomysłem, ale wszelkie rozpraszanie uwagi może stanowić ogromne zagrożenie dla bezpieczeństwa. Aby zachować bezpieczeństwo na drodze, musisz zwracać uwagę na otoczenie — a nie przerzucać melodii na iPhonie, próbując znaleźć idealną ścieżkę dźwiękową do jazdy. Faktem jest, że nie możesz liczyć na to, że inni ludzie zawsze będą postępować właściwie na drodze. Możesz mieć nadzieję, że samochody i inne motocykle wokół ciebie będą bezpiecznie poruszać się po drodze, ale mogą nie. Im bardziej jesteś czujny, tym bezpieczniejszy będziesz i tym szybciej będziesz w stanie zareagować, jeśli wydarzy się coś niezwykłego.
Używaj sygnałów ręcznych
Gdy samochody nie sygnalizują, może to siać spustoszenie wśród innych pojazdów i dezorientować pieszych. To samo dotyczy roweru. Innym ważnym elementem bezpieczeństwa podczas jazdy na rowerze jest poinformowanie innych pojazdów, kiedy i gdzie skręcasz. Aby skręcić w lewo, trzymaj lewą rękę prosto skierowaną w lewo. Aby skręcić w prawo, trzymaj lewą rękę skierowaną prosto w górę lub prawą rękę skierowaną w prawo. Aby wskazać, że się zatrzymasz, trzymaj lewą rękę skierowaną prosto w dół.
Bądź widoczny
Jeśli samochody, piesi i inne rowery Cię nie widzą, Twoje bezpieczeństwo (i ich) jest znacznie zmniejszone. Upewnij się, że masz światła rowerowe (jedno białe przednie światło, jedno czerwone tylne światło), elementy odblaskowe na rowerze i ubraniu podczas jazdy w nocy oraz noś jaśniejsze kolory, aby zawsze być widocznym. Ważny jest również dzwonek, więc możesz dać się poznać każdemu w pobliżu.
Więcej o rowerach
Fitness na rowerze: wskazówki, jak uzyskać odpowiednie dopasowanie roweru
Jazda na rowerze: przewodnik dla początkujących
Dlaczego rodzice powinni nosić kaski rowerowe
