Wiosna zbliża się wielkimi krokami, więc czas zdobyć Dzieci z powrotem do Natura. Wystawiając je na szeroką gamę outdoor zajęcia w młodym wieku pomoże wzbudzić uznanie dla przebywania na świeżym powietrzu, które będzie trwać przez całe życie.
Przestraszony przez wspaniałe plenery? Nie bądź. Oto siedem prostych przyjaznych dzieciom zajęcia by Cię zainspirować.
Taniec cieni
„Zabierz swoje dziecko na spacer o zmierzchu, kiedy światło i cienie tańczą i nie robią nic poza chodzeniem i oddychaj i bądź jej częścią” – mówi Cathy Sharp, holistyczna doradczyni zdrowia, trenerka kreatywności i mama. Czasami może to być tak proste, jak spacerowanie, słuchanie i oglądanie.
Natarcia natury
Ciesz się zawiłościami natury i twórz dzieła sztuki warte prezentu z naturalnymi maseczkami. „Wybierz bloczek papieru i kredki na zewnątrz i poproś dziecko, aby położyło papier na przedmiotach, takich jak kora na drzewach lub liście, które spadły na ziemi, a następnie pocierają obiekt kredką, aby odtworzyć wzór na papierze” – sugeruje Tonya Staab, matka trójki dzieci i kreatywny umysł blog
Prasa przyrodnicza
Natura jest pełna skarbów, które warto chronić. „Na spacerze z dziećmi zbieraj polne kwiaty i liście, zabierz je do domu i wrzuć do prasy do kwiatów”, mówi Staab. „Tydzień później Twoje dziecko będzie miało prasowane kwiaty i liście do wykorzystania w projektach rzemieślniczych lub do oprawienia w ramki”. Jeśli nie masz prasy do kwiatów, umieść swoje skarby na stronach ciężkiej książki.
>> Polowanie na padlinożerców przyrody do druku – Printables
Polowanie na padlinożerców
Stwórz listę przedmiotów, które znajdziesz w naturze i wyrusz na eksplorację. „Uwzględnij odmiany nasion, liści i kolorowych kamieni” — sugeruje Bethanie Murguia, autorka i ilustratorka książki dla dzieci Buglet. „Dzieci pokochają polowanie na przedmioty z listy i jest to dla nich dobra okazja do poznania różnych rodzajów drzew, liści i nasion”.
Czas leżaczkowania
Natura jest pełna milionów miniwszechświatów. Poświęć trochę czasu, aby zbliżyć się do jednego. „Połóż się z dziećmi na trawie na brzuszkach i spójrz na mały świat pod twoimi stopami” – sugeruje Dawn Gaden, trenerka życia i matka czwórki dzieci. „Dzieci zawsze znajdują coś interesującego!” Mimo że czas na brzuszku zajmuje tylko kilka minut, stworzy fantastyczne wspomnienia, którymi Ty i Twoje dzieci możecie się dzielić.
Wędrówki w pełni księżyca
Nie ma lepszego czasu na wyjście na łono natury niż gdy księżyc jest w pełni. „Zrób sobie wędrówkę w pełni księżyca” – sugeruje Sally Treadwell, dyrektor ds. komunikacji w firmie Inteligentna alternatywa. „Jest magiczny i tajemniczy i da twoim dzieciom zupełnie nowe uznanie dla niezbyt cichego lasu. Zakończ butelką gorącej czekolady i godziną leżenia płasko na plecach, wpatrując się w gwiazdy.” Jeśli nie czujesz się komfortowo zwiedzając nocą, poproś doświadczonego turystę, aby dołączył do Ciebie lub zapisz się na wycieczkę grupową.
>> Rodzinna zabawa: spacery na łonie natury
Geocaching
Jeśli Twoje dzieci narzekają na spędzanie czasu na zewnątrz, spróbuj geocachingu. „Przesyłamy współrzędne z Strona geocachingu i udaj się, aby znaleźć „skrzynkę””, mówi Hillary Gurley, mama dwójki dzieci z Arizony. Dzieci uwielbiają znajdować proste skarby, takie jak tatuaże, naklejki, koszulki czy małe zabawki. Kiedy znajdziesz skarb, zostawiasz go za sobą. „Zmienia wędrówkę z marszu śmierci w poszukiwanie skarbów” – mówi Gurley.
Więcej zajęć na świeżym powietrzu
- Mamo, nudzę się! 6 zajęć na świeżym powietrzu dla rodzin
- Jesienny fitness: zajęcia rodzinne na świeżym powietrzu
- Zajęcia na świeżym powietrzu: Przewodnik po prawdziwej mamie
