Z pewnością kochamy te Belle i ich szczerość we wszystkich sprawach związanych z ciążą i po porodzie. Ale dlaczego? Nikki Bella „super przestraszona” (jej własne słowa na Instagramie w tym tygodniu), aby pokazać swoje niesamowite, niezwykłe, dosłownie życiodajne ciało po porodzie – kiedy była tak całkowicie (słusznie!) ochłodzić się pokazywaniem jej nagiego ciężarnego ciała w mediach społecznościowych?
To pytanie retoryczne. A raczej jest to pytanie, na które znamy odpowiedź: boi się super nierealistycznych standardów społecznych dotyczących ciała kobiet w ogóle i w szczególności organy poporodowe. Ale niestety, używając języka o „odzyskaniu ciała” i „wykorzystywaniu ciąży jako wymówki”, aby „pochłonąć pizzę”, Bella kupuje koncepcja, że rodzice biologiczni muszą wymazać wszystkie fizyczne dowody na to, że człowiek dorastał w ich ciałach – i jeść tyle, by utrzymać tego człowieka, także.
I wygląda na to, że siostra Nikki i jej koleżanka po porodzie, Brie Bella, ma ten sam sposób myślenia co Nikki. Brie napisała w ten weekend że zbliża się do sześciotygodniowego badania kontrolnego po porodzie u swojego ginekologa/położnika: „Mam jeszcze jeden tydzień, aż miejmy nadzieję, że będę mógł ćwiczyć… [Umieram], aby ćwiczyć. To mnie zabija.
Ech. Ale czy tak? Czy „umieranie, by wypracować” naprawdę kogoś „zabija”, czy też wszyscy czujemy się tak niekomfortowo pod nierealistyczną i niezdrową presją społeczną dotyczącą tego, jak nasze ciała powinny wyglądać i kiedy?
Co więcej, ta sześciotygodniowa kontrola nie powinna być wskazówką do rozpoczęcia ćwiczeń. Fizjoterapeuta Sara Reardon wcześniej powiedziała SheKnows że „zapewnienie ‘wszystko czyste’ podczas sześciotygodniowej kontroli… nie oznacza, że twoje tkanki się goją lub że są gotowe na duży wpływ. Pierwsze trzy miesiące po porodzie to czas na odpoczynek, pracę oddechową, chodzenie, zwracanie uwagi na mechanikę ciała i postawę oraz ćwiczenia o niewielkim wpływie, które odbudowują połączenie z rdzeniem”.
Zobacz ten post na Instagramie
Przejdź do moich historii IG dla surowego i prawdziwego mnie... tak, bardzo przestraszony! 🙈
Post udostępniony przez Nikki Bella (@thenikkibella) na
Słyszysz to, Bellas? Odpoczynek! Praca oddechowa! Pieszy!
Niedawno zagłębiliśmy się w ten temat — czyli niezbędne sprawdzenie rzeczywistości tak wielu osób po porodzie potrzeba dotycząca szkodliwego mitu „odzyskiwania ciała”, gdy piosenkarka Ciara napisała, że jest planuję stracić kolejne 48 funtów po porodzie. I chociaż ciała i decyzje zarówno Belli, jak i Ciary są ich własnymi, proszę, nie pozwól im cię zmuszać czujesz, że musisz podjąć tę samą decyzję - lub trzymać się tych samych standardów odchudzania (lub każdy normy odchudzania, jeśli o to chodzi) po porodzie.
Jak powiedział Reardon: Odpoczywaj, pracuj z oddechem, chodź… i pozwól reszcie ułożyć się na swoim miejscu. Ponieważ zestresowani nowonarodzeni rodzice po prostu próbują utrzymać dziecko przy życiu po wypchnięciu go z ciała; są nadludźmi i powinny być traktowane jako takie, niezależnie od tego, jak wyglądają ich ciała sześć tygodni – lub sześć lat – po porodzie. Mamy nadzieję, że Bellas będą w stanie obdarzyć siebie taką samą łaską, jak zarządzają tym ogromnym przejściem.
Te zdjęcia protestacyjne dotyczące karmienia piersią pokazać, że ciała poporodowe nie są wstydliwe.
