Poniedziałek bezmięsny: Sałatka z pieczonych jagód i rukoli w 20 minut – SheKnows

instagram viewer

Ta sałatka może ukraść show, zanim pojawi się główne danie. Nie martw się — to eleganckie danie jest łatwe do przygotowania (w zaledwie 20 minut), aby zaimponować gościom. Jest aromatyczny i świeży, a jagody dodają nieoczekiwanej słodyczy. Skrop domowym winegretem cytrynowo-szampańskim dla dodatkowego wyrafinowania.

Jamie Oliver
Powiązana historia. Bakłażan Milanese Jamiego Olivera to chrupiąca, serowa alternatywa dla parmy z bakłażana
Pokochasz smaki, które łączą się w tej eleganckiej, łatwej do przygotowania sałatce, której przygotowanie zajmuje tylko 20 minut!

Dodanie świeżych jagód do sałatki jest dość wyjątkowe, ale jest sposób, aby podnieść poprzeczkę. Próbowałeś już pieczenia jagód? Kiedy to zrobisz, pękają smakiem (dosłownie i w przenośni), a ich ciepłe soki spływają, by pokryć wszystko, na co chcesz ich użyć.

Wystarczy 20 minut, aby przygotować tę sałatkę z pieczonych jagód i rukoli z cytrynowo-szampańskim winegretem

Przygotowanie tej bezmięsnej sałatki poniedziałkowej zajmuje tylko 20 minut, wliczając w to czas na przygotowanie winegret cytrynowo-szampański, upiecz jagody, opiecz migdały i kilka ostatnich minut na poszycie to. Pokochasz tę sałatkę ze wszystkimi jej żywymi smakami, które łączą się w wyjątkowe danie.

Sałatka z pieczonych jagód i rukoli z przepisem na winegret cytrynowo-szampański

click fraud protection

Ciepłe jagody i świeże warzywa tworzą elegancką sałatkę. To cudowne danie, które można podać na specjalną okazję lub kiedy tylko chcesz, aby posiłek był wyjątkowy.

Służy 2

Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 10 minut | Całkowity czas: 20 minut

Składniki:

Na winegret

  • 1 szalotka, pokrojona w kostkę
  • 6 łyżek oliwy z oliwek
  • 2 łyżki octu szampańskiego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki miodu
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki świeżego mielonego czarnego pieprzu

na sałatkę

  • 3 kubki pakowanej rukoli, podzielonej
  • 1 szklanka świeżych jagód
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1/4 szklanki migdałów, przekrojonych na pół
  • 3 łyżki koziego sera, podzielone
  • Pieprz czarny mielony, doprawić

Wskazówki:

Na winegret

  1. Do średniej miski dodaj wszystkie składniki i ubij do połączenia.
  2. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do użycia. Wymieszać przed użyciem.

na sałatkę

  1. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F. Do płytkiego naczynia do pieczenia dodać jagody w jednej warstwie i posyp cukrem.
  2. Do blachy do pieczenia dodaj migdały.
  3. Gdy piekarnik jest gorący, włóż do piekarnika jagody i migdały. Podsmaż migdały przez 3-4 minuty, aż się lekko podpieczą. Usuń i odłóż na bok.
  4. Kontynuuj gotowanie jagód, przerzucając je raz, przez około 10 minut lub do momentu, gdy jagody zaczną pękać i uwalniać część soku.
  5. Wyjmij z piekarnika i wyciśnij sok z cytryny na wierzch. Odłożyć na bok.
  6. Do dużej miski dodaj rukolę. Dodaj 2 do 4 łyżek sosu vinaigrette do zieleni i wymieszaj, aby obtoczyć.
  7. Podziel warzywa równomiernie na 2 talerze. Nałóż na wierzch jagody. Na każdym talerzu pokrusz kozi ser i posyp prażonymi migdałami.
  8. Doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
  9. Natychmiast podawaj.
bezmięsny poniedziałek

Więcej przepisów na bezmięsny poniedziałek

Wegańska sałatka ziemniaczana z kremowym dressingiem z awokado
Citrus fajitas z grzybami, czerwoną papryką i brukselką
Wegańska ciepła sałatka farro z pieczoną marchewką i koprem włoskim