Nowy Rok wreszcie nadszedł i dla wielu z nas to czas na zresetowanie (lub, eee, rozpoczęcie) zdrowych nawyków, niezależnie od tego, czy oznacza to uczestnictwo w tradycji Suchy styczeń, rozpoczynając program zdrowego odżywiania lub po prostu przysięgając, że będziesz jeść lepiej i więcej się ruszać. I przesuń się, sok z selera, bo Marta Stewart właśnie udostępniłem przepis na domowy, bezalkoholowy tonik zdrowotny, który z pewnością da kopa Twoim kubkom smakowym (i Twojemu ciału): Tonik z cydrem.
Stewart podzieliła się przepisem z firmowych kuchni testowych na Instagramie, pisząc: „Czy jesteś już nawróconym na cydr? To może być ten rok! Od dawna ulubieńcy społeczności zielarskiej, nasi testowi redaktorzy kuchni są fanami od lat. Nasz przepis zawiera pikantny, słodki ocet z dodatkiem warzyw, ziół, przypraw i miodu. Jest powszechnie stosowany jako tonik przeciwzapalny i stymulujący trawienie oraz pobudzający naturalne procesy zdrowotne”. Pyszny przepis, który ma potencjalne korzyści zdrowotne? Czego nie kochać?
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Martę Stewart (@marthastewart)
Na swojej stronie internetowej Stewart wspomina, że istnieje wiele różnych sposobów użycia Toniku Fire-Cider: Można go traktować jako mały do dwuuncjowego shota wellness, rozcieńczonego w wodzie sodowej lub niegazowanej lub stosowanego jako zamiennik zwykłego octu w sałatce ubieranie się. Ogólnie, cydr ognisty jest silny - ognisty silne — tak uczciwe ostrzeżenie! I jak wspomniano powyżej w poście Stewarta, podobno przynosi korzyści zdrowotne, w tym łagodzi przekrwienie zatok.
Ten przepis na tonik Fire-Cider został po raz pierwszy opublikowany w kwietniu 2017 r. w Martha Stewart Living Magazine, ale dostępnych jest wiele wersji i przepisów. (Nawiasem mówiąc, nazwa i popularna wersja przepisu przypisuje się zielarz Rosemary Gladstar.) Jedna rzecz, którą dzielą? Muszą być wykonane z dużym wyprzedzeniem. Przepis na testową kuchnię Stewarta musi czekać 3 tygodnie, zanim zostanie użyty. Ale jeśli szukasz szybszego sposobu na spróbowanie cydru, dostępne są wersje gotowe do spożycia.
Sprawdź Martha Stewart Przepis na tonik cydrowy. (I nie przegap jej nowej książki: Bardzo dobre rzeczy Marthy Stewart: sprytne wskazówki i genialne pomysły na łatwiejsze i przyjemniejsze życie.)
Naszą misją w SheKnows jest wzmacnianie i inspirowanie kobiet, a my oferujemy tylko produkty, które naszym zdaniem pokochasz tak samo jak my. Pamiętaj, że jeśli kupisz coś, klikając link w tej historii, możemy otrzymać niewielka prowizja od sprzedaży, a detalista może otrzymać pewne dane podlegające kontroli do celów księgowych cele.
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasz pokaz slajdów poniżej:
