Znalezienie odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej ma kluczowe znaczenie dla optymalnego zdrowia skóry. Moja miłość do pielęgnacji skóry zaczęła się od mojej mamy, która zaszczepiła swoim dwóm córkom dobre nawyki związane ze skórą, takie jak zdejmowanie makijażu w nocy (chociaż nie używam już olejku dla dzieci!).
A kiedy dorastam i zaczynam myśleć o starzeniu się, filtry przeciwsłoneczne i kremy pod oczy stały się ważnymi elementami mojego reżimu. Moja tłusta skóra jako nastolatka zmieniła się w suchą, a znalezienie idealnego kremu nawilżającego jest nieustannym wyzwaniem.
Każda skóra jest inna, dlatego podczas tworzenia spersonalizowanego codziennego schematu należy wziąć pod uwagę swój wiek, specyficzne problemy ze skórą i czynniki środowiskowe.
Ten poradnik, stworzony przy pomocy Witaj Glow kosmetyczka Deborah Harju, udoskonali Twoją pielęgnację skóry. Ale najpierw porozmawiajmy o rodzajach skóry.
Skóra tłusta
Czy widzisz duże pory, gdy patrzysz w lustro? Czy często masz na twarzy połysk przez większość dnia, niezależnie od pogody? Są one powszechne, gdy nadczynność gruczołów łojowych powodują tłustą skórę.
- Środki czyszczące: Wybierz środek czyszczący, który dobrze się pieni, aby usunąć olej i zanieczyszczenia z porów. A miód do mycia twarzy pomaga zredukować sebum i bakterie bez pozbawiania skóry wilgoci.
- Nawilżacze: Powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że tłusta skóra nie potrzebuje kremu nawilżającego. Zło! Pamiętaj, aby wybrać lekki krem nawilżający, który nie zatyka twoich porów. Tak, możesz używać modnych olejków do twarzy, ale trzymaj się z dala od olejów mineralnych i wybieraj bazy zawierające olej tamanu lub olej z pestek winogron.
Skóra mieszana/normalna
Jest to najczęstszy rodzaj skóry, częściowo tłusty, a częściowo suchy. Co sprawia, że jest to wyzwanie! Strefa T (nos, czoło i podbródek) jest tłusta w ciągu dnia, ze sporadycznymi zatkaniami, a policzki są suche. Tłuste części twarzy mogą zawierać zaskórniki lub przebarwienia, podczas gdy obwód skóry jest zwykle czysty.
- Środki czyszczące: Pianki czyszczące są świetnym rozwiązaniem do oczyszczania różnych obszarów skóry. Są skuteczne w leczeniu tłustej skóry bez przesuszenia innych części twarzy.
- Nawilżacze: Zwróć uwagę, że możesz zastosować dwa różne kremy nawilżające na różne partie twarzy, jeśli nie możesz znaleźć odpowiedniego kremu, który zaspokoi potrzeby całej twarzy. W ciągu dnia dobrym wyborem będzie krem nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym, natomiast w nocy najprawdopodobniej będziesz chciał czegoś bardziej nawilżającego, jak olej jojoba czy słonecznikowy, dla obszarów suszarni.
Sucha skóra
Jeśli Twoja skóra jest napięta natychmiast po oczyszczeniu i masz skłonność do drobnych zmarszczek, najprawdopodobniej masz suchą skórę. Z każdym rokiem moja skóra wydaje się bardziej sucha, a jej nawilżenie jest niezbędne, aby zapobiegać powstawaniu linii i zmarszczek.
- Środki oczyszczające: Kremy oczyszczające są najlepszym wyborem dla skóry suchej, ponieważ nie pozbawiają skóry naturalnych olejków i nie pozostawiają uczucia napięcia skóry. A jogurtowy środek czyszczący jest delikatny, ale skuteczny w złuszczaniu. A moim ulubionym środkiem myjącym do suchej skóry jest balsam oczyszczający.
- Nawilżacze: Serum świetnie zwalczają drobne zmarszczki, które często nękają suchą skórę. Na noc używam bogatego olejku do twarzy z kojącymi składnikami jak olejek różany które mogą uszczelnić w nawodnieniu. Kwas hialuronowy to także wspaniała bariera ochronna.
Wrażliwa skóra
Ważne jest, aby pamiętać, że oprócz któregokolwiek z powyższych typów skóry możesz mieć wrażliwą skórę, której często towarzyszy zaczerwienienie i/lub podrażnienie niektórych składników lub ciepło. Jeśli masz wrażliwą skórę, zwróć uwagę na swoje produkty i dokładnie zapisz, co powoduje wszelkie niepożądane reakcje.
Gdy już określisz swój typ skóry, wybierz odpowiedni środek oczyszczający i nawilżający dopasowany do potrzeb Twojej skóry.
Odłupać się
Wszystkie typy skóry potrzebujesz złuszczania! Peelingi są wspaniałym fizycznym peelingiem i można go stosować 2-3 razy w tygodniu. Lub odpręż się i zrelaksuj z maską z alfa-hydroksykwasy pozbyć się martwych komórek skóry.
Ochraniać
Wszystkie rodzaje skóry również potrzebują ochrony przeciwsłonecznej. Jeśli masz tłustą skórę, wybierz lżejszy SPF. Ogólnie rzecz biorąc, im wyższy SPF, tym cięższy w dotyku filtr przeciwsłoneczny i prawdopodobnie zatkanie. I nie zapomnij nosić czapki na słońcu przez dłuższy czas!
Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry, Kliknij tutaj.
Ten post jest sponsorowany przez Garnier SkinActive.
