Podczas gdy większość ludzi wie o detoksykacji naszego ciała, detoksykacja naszych włosów może być czymś nowym. Ale zapewnienie włosom zasłużonej przerwy w całym ich zużyciu jest tak samo ważne dla twojego ciała, jak daje szansę na regenerację i regenerację zmęczonych włosów. Niezależnie od tego, czy wybierzesz się na intensywny tygodniowy detoks, czy włączysz te wskazówki do swojej codziennej rutyny, nie pozwól, aby Twoje włosy straciły te korzyści.
Nie myć
Podczas gdy właśnie umyte, ułożone włosy mogą wyglądać świetnie, pod włosami mogą wołać o dzień wolny. Codzienne mycie nie tylko obciąża włosy, ale może również wysuszać włosy, powodując jeszcze większe uszkodzenia. Podczas detoksykacji włosów myj włosy co drugi dzień lub, jeśli możesz to wytrzymać, zostaw je na kilka dni. Dzięki temu naturalne olejki Twoich włosów będą mogły zadziałać swoją magią kondycjonującą. Jeśli możesz włączyć to do swojej codziennej rutyny, daj swoim włosom dzień wolny od mycia i stylizacji przynajmniej raz w tygodniu.
Masaż
Kiedy myjesz włosy, głęboko masuj skórę głowy, aby pobudzić krążenie krwi. To nie tylko stymuluje wzrost włosów, zapewniając im dłuższe włosy, ale także zdrowsze i grubsze. Spróbuj to zrobić przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, kiedy masz czas, aby naprawdę poświęcić swojej głowie uwagę, na którą zasługuje.
Zabieg odżywczy
Jeśli twoje włosy są w naprawdę złym stanie, może nadszedł czas, aby zafundować sobie salonową kurację odżywczą. Kerastase ma kilka świetnych zabiegów i produktów w salonie. Oddawanie się włosom kuracji regeneracyjnej jest jak robienie maseczki, więc nie martw się, że wydasz kilka dodatkowych kilogramów ze względu na swoje loki.
Powiedz nie stylizacji
Podczas detoksykacji włosów nie można stylizować. Oznacza to, że prostownice do włosów i lokówki należy spakować na co najmniej tydzień. Stylizacja na gorąco jest tak szkodliwa dla twoich włosów, że nawet odłożenie ich na dzień lub dwa może naprawdę dać włosom szansę na regenerację.
Spakuj się pełen witamin
W przeciwieństwie do detoksu ciała, detoks włosów wymaga spożywania zdrowych tłuszczów i białka, aby zwiększyć składniki odżywcze, które trafiają do twoich włosów i zapewniają lśniące, zdrowe loki. Świetnym źródłem tego są awokado i możesz je jeść lub kupować produkty do włosów zawierające nawilżający olejek z awokado. Twoje włosy składają się głównie z białka, więc wrzuć je do chudego mięsa, ryb i jajek. Każdy produkt lub żywność zawierająca witaminy A, B, D i E lub olej kokosowy są również niezbędne, ponieważ pomagają nawilżyć.
Bądź delikatny
Detoksykacja włosów powinna być okazją do odprężenia włosów, więc nie nadużywaj szczotki do włosów lub wycieraj do sucha ręcznikiem. Delikatnie rozczesuj kosmyki z mokrych włosów grzebieniem, a jeśli w tym tygodniu w ogóle unikniesz używania pędzla – na dłuższą metę będziesz wdzięczny.
Zmyć nagromadzenie
Oprócz uszkodzeń spowodowanych stylizacją i myciem, Twoje włosy mogą stać się matowe dzięki codziennemu gromadzeniu się zanieczyszczeń, brudu i produktów na włosach. Wypróbuj szampon detoksykujący, taki jak Bumble and Bumble Sunday Szampon, 15,50 £. Nie tylko zadba o twoje włosy, ale też ładnie pachnie.
Porady dotyczące pielęgnacji włosów
Najlepsze fryzury dla cienkich włosów
5 suplementów na zdrowe włosy
Najłatwiejsze up-dos na wiosnę
