Kiedy w twojej rodzinie dzieje się coś nie do pomyślenia, rodzicielstwo staje się ostrożnym tańcem, w którym delikatnie stąpasz. Ale w miarę upływu czasu trzeba wrócić do swojej wersji normalności — w tym nakazać dzieciom posprzątanie pokoi.
Znalezienie normalności po niewypowiedzianym
Ale jak się tam dostać? A jak pozwalasz sobie na powrót do swoich norm?
Pewnego ranka, dni — może tydzień — po 14 grudnia 2012 r. wraz z dwójką moich dzieci przygotowywaliśmy się do wyjścia z domu na spotkanie z przyjaciółmi i rodziną. Nagle poczułam się tak, jakbym po raz pierwszy od tamtego okropnego dnia wyraźnie widziała swój dom. I w tym momencie coś wróciło mentalnie na swoje miejsce.
– Will, Paige, twoje pokoje! O mój Boże, nie możesz ich tak zostawić. To chlewy. Zróbcie łóżka! Podnieś swoje podłogi! Ale już!" Słowa wypłynęły z moich ust, wraz z podniesionym głosem. To był pierwszy raz, kiedy podniosłem głos od 14 grudnia i czułem się dziwnie. Niezręczny. Straszny. I w moim sercu boli. Czułem się, jakbym robił coś okropnego.
Ale potem zobaczyłem, jak moje dzieci wkraczają do akcji. To było tak, jakby słyszenie, jak podnoszę głos, było dla nich ulgą. Do licha, mój syn był z tego powodu szczery – praktycznie odetchnął z ulgą, gdy tak szybko posprzątał swój pokój.
Potem zdałem sobie sprawę, że podniesienie głosu nie było robieniem czegoś okropnego, ale faktycznie cofnięciem się do normy. Nadszedł czas, aby wrócić do naszej normalnej dynamiki rodzinnej.
Ten okropny dzień
14 grudnia 2012 r. mój syn był wśród ocalałych w Sandy Hook School. Jako drugoklasista, on i jego koledzy z klasy kulili się ze swoim nauczycielem w swojej klasie — zaledwie kilka kroków od miejsca, w którym zginęło tak wielu członków naszej szkolnej społeczności.
Po tym, jak moja córka i ja znaleźliśmy go całego i zdrowego, poczułam się tak pobłogosławiona. Nie mogłam przestać przytulać dzieci i dziękować Bogu, że są ze mną oboje (moja córka jest popołudniowym przedszkolem i nie była wtedy w szkole). Wszystko — nasze życie, nas samych — wydawało się takie kruche.
Zostaliśmy wepchnięci w niewyobrażalną sytuację, w której nie było żadnych zasad, żadnych wytycznych, żadnych porad gotowych poprowadzić nas do przodu. Nagle wszystkie zasady i dyscyplina naszego życia wyparowały. Jako rodzic, naprawdę nieświadomie przestałem wychowywać. Chciałam tylko przytulić moje dzieci i przypomnieć im, jak bardzo je kocham.
Dogrywka
W dniach, które nastąpiły po tym okropnym dniu, nasz plan zajęć — zwykle podyktowany pracą i szkołą — został wyrzucony przez okno. Nie było planu gry na ten dzień. Kiedy wychodziliśmy z domu, przez większość dnia i bez planu. Często kończyliśmy w domu mojego pobliskiego kuzyna, gdzie dzieci bawiły się, bawiły i bawiły się, a dorośli kulili się, próbując zrozumieć, co się stało. Po prostu pozwoliłem dzieciom być, zachęcając je do zabawy — chciałem tylko zobaczyć, jak się uśmiechają.
Posiłki wydawane były w locie. Pory snu zostały zignorowane. Zniknęły rutyny. Dosłownie żyliśmy z minuty na minutę. To było wszystko, co mogliśmy zrobić. Wydawało się, że nie mogłem wrócić do miejsca, w którym kierowałam mamą – zamiast tego czułam się jak mentalność „jesteśmy w tym razem”.
Wracając do rodzicielstwa
Tego ranka, gdy kazałem moim dzieciom posprzątać pokoje, było początkiem naszej drogi powrotnej do normalności. Potrzebowaliśmy tego porządku z powrotem w naszym życiu i powoli wracał. Oczywiście rodzicielstwo po tragedii to nie tylko westchnienia ulgi i kroki do przodu. Miesiące zajęło powrót do rutynowych posiłków. I było wiele przeszkód w naszych rutynach przed snem.
Co więcej, wszystko nie mogło wrócić do normy. Szczerze mówiąc, były części mojego rodzicielstwa, które prawdopodobnie nigdy nie powrócą, ponieważ patrząc wstecz wydają się po prostu małostkowe. W przeszłości jedną z naszych głównych zasad było to, że dzieciom nie wolno kłaść się spać w bałaganie w pokoju – a gdyby próbowały, musiałyby wstać i posprzątać. Ta zasada zniknęła. Szczerze mówiąc, kiedy idą spać, chcę po prostu przytulić je mocno i przypomnieć, jak bardzo ich kocham — ponieważ nigdy nie wiadomo, kiedy życie może się całkowicie zmienić w jednej chwili.
Porady dla rodziców
Teraz, prawie trzy miesiące później, spoglądam wstecz i zastanawiam się, czy mogłam wcześniej znaleźć tę normalność. Chociaż nie sądzę, żałuję, że nie wiedziałem, co robić. Zapytałem więc eksperta o tragedię po rodzicielstwie.
„Najważniejszą rzeczą dla dzieci jest przywrócenie ich do normalnego życia. Małe dzieci widzą wszystko przez własne egocentryczne soczewki, więc ich punkt widzenia zawsze brzmi „co robi?” to oznacza dla mnie” – mówi Bonnie Harris, MS Ed, specjalista ds. dzieci/rodziców w New Hampshire i dyrektor Łączne rodzicielstwo. Jest także autorką Pewni siebie rodzice, niezwykłe dzieci: 8 zasad wychowywania dzieci, z którymi pokochasz żyć.
Harris mówi, że kiedy dochodzi do tragedii, trzeba mieć do czynienia z dziećmi na poziomie odpowiednim do wieku i w oparciu o ich bliskość do tragedii.
„Im młodsze dziecko i im dalsza tragedia, pozwól mu po prostu przeżyć swoje życie bez wnikania z nim w szczegóły” – mówi Harris. W naszym przypadku nie było to możliwe.
Kiedy jesteś blisko tragedii tak jak my, Harris mówi, żeby być szczerym wobec dzieci i dzielić się faktami, pozwalając im zadawać pytania. „Upewnij się, że mają okazję porozmawiać o tym, co się z nimi dzieje. Pozwól na wszelkie emocje, zapewnij ujście dla gniewu i frustracji” – mówi Harris. „Jeśli zmarł ktoś bliski, dziecko może się obawiać, że umrze ktoś inny. Zapewnienie jest potrzebne, ale tylko wtedy, gdy obawy zostaną potraktowane poważnie i nie zostaną odrzucone ani odrzucone”.
Być może najważniejszą rzeczą jest jednak radzenie sobie z nadchodzącymi nieoczekiwanymi zmianami — takimi jak zwiększone emocje i przywiązanie. Harris mówi, że może to oznaczać, że emocje muszą być wyrażane. „Przystosuj się do nietypowych lub nowych zachowań związanych z poszukiwaniem bezpieczeństwa… Potrzebna jest terapia zabawowa, rozmowa lub fizyczne ujście” – mówi Harris.
Źródło obrazu: Sarah Caron
Więcej o rodzicielstwie
Mama kontra Tata: Technologia i twoje dzieci
Jedz, ruszaj się, wychowuj: wychowywanie zdrowych dzieci
Wychowywanie wrażliwego dziecka
