Odliczam dni do wiosny, aż wyskoczą tulipany i będę mógł oficjalnie spakować rodzinne buty i ciężkie płaszcze, trzymając klapki z przodu szafy. Nie jest to łatwe zadanie na Środkowym Zachodzie, pamiętajcie. Poniedziałek może być 75, wtorek może spaść do 42, a środa może nas zobaczyć z powrotem o 73.
6 Matka Natura może być kapryśną starszą panią, mówię ci. (Tylko nie mów jej, że nazwałem ją starą, błagam… może po prostu mieć to przeciwko mnie i utrzymać te czterdziestki i pięćdziesiątki jeszcze dłużej).
W naszym domu wiosna i lato oznaczają wiele rzeczy. To czas, kiedy jesteśmy najszczęśliwsi. Jest coś w dłuższych dniach, bardziej słonecznym niebie, bardziej zielonej trawie i drzewach, kwitnących kwiatach, szansie przebywania na zewnątrz i przede wszystkim w szczególności możliwość uprawiania przez małych ludzi ich ulubionych sportów — baseballu i softballu — które po prostu wydobywają to, co najlepsze wszyscy.
Czy wspomniałem, że mój mąż trenuje ich oboje? Więc zgadnij, kto jeszcze jest szczęśliwy jak małż? Tata.
Ale jest jeszcze coś, co przychodzi wraz z wiosną i latem dla tego szczęśliwego klanu: alergie.
Pomyśl o katarze, łzawiących oczach, które towarzyszą temu wszystkim, jeśli nie podejmiemy właściwych kroków we właściwym czasie.
Dobrą wiadomością jest to, że są sposoby, aby pomóc.
Oto 6 wskazówek, dzięki którym Twoje dzieci z alergią będą szczęśliwe wiosną.
- Pozostań w środku i zajęty: Wiem, że to nie zawsze brzmi jak najbardziej zabawne, kiedy byli umierający aby wyjść na zewnątrz po długiej zimie, ale kiedy poziom pyłków jest najwyższy, staraj się trzymać dzieci w domu tak często, jak to możliwe – zwłaszcza jeśli wieje wiatr. Monitoruj lokalne poziomy pyłków, aby wiedzieć, w które dni można się spodziewać najlepszych i najgorszych. Zdecyduj się na czytanie, granie w gry lub pozwól im decydować, zamiast bawić się na zewnątrz.
- Zamknij to!: W naszym domu jest to trudne, bo nie ma nic, co chcielibyśmy bardziej po długiej, dusznej zimie, niż otworzyć dom na piękne świeże powietrze. Ale zalecenia lekarza są jasne: zamknij te okna. Wpuszczenie „na zewnątrz” ma tragiczne konsekwencje dla małych ludzi w naszym domu — reakcje alergiczne są ciężkie.
- Ochłodź to: W domu i samochodzie, zwłaszcza gdy pogoda zaczyna się naprawdę nagrzewać, włącz klimatyzację, aby nie dopuścić do pyłków.
- Nawodnienie to podstawa: Trzymanie pod ręką ulubionej butelki z wodą pomoże mu uzupełnić wodę, którą traci przez ciągłe kichanie i dmuchanie spowodowane alergią. Spraw, aby było szykownie i zabawnie, dodając niektóre z ich ulubionych owoców.
- Przejdź bez użycia rąk: Im mniej maluch może dotykać podrażnionych oczu i nosa, tym lepiej. Wiem, że łatwiej to powiedzieć niż zrobić, ale pocieranie i tak już podrażnionych oczu tylko je pogarsza.
- Pomyśl o herbacie: Herbata jest ulubioną w naszym domu – podawana z odrobiną miodu i cytryny może być wyjątkowym smakołykiem, gdy moi mali ludzie są pod wpływem pogody z tymi szalonymi alergiami.
Jakich sztuczek i wskazówek używasz, aby zadowolić swoje dzieci podczas wiosennego sezonu alergicznego, aby mogły spędzać czas na świeżym powietrzu, robiąc to, co kochają? Wiemy, że nadchodzi, jesteśmy gotowi i czekamy – zniesiemy katar przez długą, mroźną zimę!
Ten post jest częścią sponsorowanej współpracy między Children’s FLONASE® Allergy Relief i SheKnows
