Jak to jest być w ciąży po wyzdrowieniu z anoreksji?

W naszej nowej serii Dzienniki ciąży, prosimy oczekujące kobiety, aby przez tydzień zapisywały każdy szczegół swojego życia związany z ciążą. (Specjalne podziękowania dla Nowy Jork mag oraz Rafineria29 za inspo.) Zagadki związane z pracą, zmagania z zapłodnieniem in vitro i mnóstwo nudności przed nami. W tym tygodniu mamy 28-letnią terapeutkę dziecięcą z Cleveland, która ma 25 tygodni wraz ze swoim pierwszym dzieckiem. Ona i jej mąż poczęli znacznie szybciej niż się spodziewali – około rok wcześniej niż planowali – ale są podekscytowani nowym dodatkiem.

Powiązana historia. Miałem formę Anoreksja O czym nikt nie mówi

Jak długo zajęło ci poczęcie?

Stało się to niespodziewanie — o rok wcześniej niż planowaliśmy, ale cóż za błogosławieństwo!

Czy wcześniej stosowałaś jakąkolwiek metodę antykoncepcji przed lub w czasie poczęcia?

Wziąłem tabletki antykoncepcyjne, chociaż zaprzestałem tego zeszłego lata, ponieważ wywoływały one ciężkie migreny z aurą, a mój lekarz powiedział mi, że jestem zagrożona udarem. Szczerze mówiąc, nie martwiłam się, że zajdę w ciążę bez kontroli urodzeń na podstawie mojej historii, a zajście w ciążę było wyzwaniem dla mojej mamy i starszej siostry. Założyłam, że będę potrzebować leków na płodność, aby zajść w ciążę. Nie należy zakładać.

Jakieś inne szczegóły dotyczące twojej ciąży?

Jedną z moich największych obaw była niemożność poczęcia dziecka i to, że „pomieszałam” zdolność mojego organizmu do płodzenia dzieci z powodu mojej historii z anoreksją. Zostałem zdiagnozowany w wieku 17 lat i zmagałem się z przerwami, w trakcie i poza terapią, i nie wyzdrowiałem w pełni, dopóki nie miałem 23 lub 24 lat. W czasie choroby lekarze powiedzieli mi, że ze względu na niską wagę i brak miesiączki (utrata miesiączki) nie będę mogła zajść w ciążę. Nawet po znalezieniu zdrowia i powrotu do zdrowia wciąż byłam tak przerażona, że ​​nie będę mogła zajść w ciążę z powodu lat piekła, przez które przeszłam moje ciało. Miałem osteopenię i kto wie, jak anoreksja wpłynęła na mój system rodzący dziecko? Zasadniczo szykowałam się do oczekiwania, że ​​moje ciało będzie miało trudności z zajściem w ciążę – i do moje zaskoczenie (i mojego męża), dowiedzieliśmy się, że jestem w ciąży dzień przed wyjazdem na miesiąc miodowy Jamajka. Nie ma piña colady dla tej mamy! Byliśmy zszokowani, z niedowierzaniem i przepełnieni radością, że Bóg pobłogosławił nas dzieckiem. W październiku pobraliśmy się, dowiedzieliśmy się, że jestem w ciąży, pojechaliśmy na Jamajkę i kupiliśmy dom. Porozmawiaj o zmieniającym życie miesiącu.

Więcej:Mama, która przy pierwszym porodzie mogła ją zranić

Dzień 1

6 rano — Ciężko jest wstawać rano. W dzisiejszych czasach solidny sen jest rzadkością, przerywany wielokrotnymi wypadami do łazienki i bólem biodra. Wyobrażam sobie, że będę spoglądał wstecz na te noce zazdrosny o mój sen w porównaniu z Niska sen, który przychodzi z noworodkiem. O chłopie. (Tu wstaw przerażoną twarz.)

9 rano — Wreszcie czuję mocniejsze kopnięcia dziecka już dziś! Wczoraj byłam zaniepokojona, ponieważ nie były tak częste. Mój mąż zapewniał mnie, że ona (mamy dziewczynę) prawdopodobnie śpi i nie ma się czego martwić. Uważam, że każda drobna zmiana powoduje, że zaczynam się martwić i zastanawiam się, czy z dzieckiem wszystko w porządku. (Czy ma sznur na szyi? Czy w pępowinie jest węzeł?) Ciąża pociąga za sobą wiele emocji — przynajmniej raz dziennie martwię się o zdrowie dziecka.

12:00 — Już dziś musiałem siusiu raz na godzinę. Potrzebuję toalety w moim biurze. To staje się denerwujące!

15:00 — Pamiętaj o przekąskach między posiłkami. Odkąd zaszłam w ciążę, nauczyłam się słuchać swojego ciała w sposób, jakiego nigdy nie doświadczyłam. Teraz, kiedy niosę dziecko, chcę traktować swoje ciało z największym szacunkiem i troską, jakiej potrzebuje. Regularne przekąski i pożywne posiłki, bardzo lekkie ćwiczenie (nic forsownego), a kiedy jestem zmęczona, staram się odpocząć! Zwróć uwagę na słowo „spróbuj” odpocząć – łatwiej powiedzieć niż zrobić w ciągu tygodnia pracy.

18:00 — Makaron spaghetti z dynią z sosem Little Italy i serem mozzarella z mięsem Boca do obiadu sprawia, że ​​Baby and Mommy więc szczęśliwy. Mój mąż zastanawia się, jak nie zmęczyłem się tym posiłkiem. Szalone, jak zachcianki przyklejają się do ciebie w czasie ciąży. Nie zdziwiłabym się, gdybym nie chciała mieć nic wspólnego z squashem po narodzinach dziecka.

20:00 — Żałuję, że nie mam więcej godzin w ciągu dnia; rzeczy gospodarstwa domowego piętrzą się!

9 wieczorem. — Czas na relaks i wieczorne przekąski z hubami i naszym Corgi przytulonym do moich kolan. Moja ulubiona część dnia, ponieważ 1) mogę się zrelaksować z mężem i 2) jeść przekąski i czuć, jak dziecko kopie. Wieczorami ma tendencję do mocnych kopnięć i uderzeń karate – prawdopodobnie przekąski z czekolady lub PB, które jem, wywołują część tego ruchu. Nie zdziwiłabym się, gdyby po przybyciu na ten świat uwielbiała słodycze i masło orzechowe, tak jak jej rodzice.

Dzień 2

6 rano — Próbowałem spać z poduszką między nogami, bo nie chcę wydawać pieniędzy na ciążową poduszkę na ciało. Było całkiem wygodnie, chociaż wiele razy budziłem się z powodu bólu biodra i ogólnych bólów ciała. Przydałoby mi się teraz około dwóch godzin snu.

9 rano — Mój poranny pacjent się nie pojawił, co oznacza, że ​​mam więcej czasu na wpisywanie notatek i nie przynoszenie pracy do domu przez weekend!

12:00 — Cieszę się obiadem i rozmawiam z pielęgniarką, ponieważ zauważyłem zmianę w ruchach płodu (znacznie mniejszą i nie tak silną). Zapewniła mnie, że to typowe dla niekonsekwencji w 25 tygodniu; moje łożysko jest przednie, co może być kolejną przyczyną trudności w odczuwaniu ruchów. Aby być bezpiecznym i bardziej spokojnym dla siebie, zachęciła mnie, abym pojechała do niej dziś po południu.

15:00 — Wybieram się z mężem na wizytę u mojej pielęgniarki. Przychodził na każde spotkanie i był takim wsparciem przez całą podróż. Szybko do przodu do godziny później czujemy ulgę i wdzięczność, że nasze maleństwo jest w porządku! Przeniosła się do nowej pozycji, co utrudniało wyczucie ruchu. Systematycznie przybieram na wadze, co moja pielęgniarka zapewnia, że ​​jest super, a dziecko rośnie w odpowiednim tempie. To dla mnie wspaniała wiadomość, chociaż muszę sobie o tym przypomnieć, gdy widzę, że liczba na skali rośnie do liczb, których nigdy wcześniej nie widziałem. Ta część jest trochę przerażająca — myślenie: „O mój Boże; czy będę w stanie zrzucić tę wagę po porodzie i wrócić do siebie?” Moje krótkie zmartwienie jest ulotne, gdy pojmuję fakt, że moje ciało tworzy człowieka i robi to, co powinno. Zdrowa rosnąca mama, zdrowo rosnące dziecko.

18:00 — Wyjeżdżam spędzić trochę czasu z rodziną. Moje siostrzenice i moja mama uwielbiają wstawać do mojego pępka i rozmawiać z moim brzuchem. Sprawia, że ​​chichoczę, to na pewno. Naprawdę nie mam problemu z ludźmi dotykającymi mojego brzucha. Jestem dumna z mojego ciężarnego brzucha; oczywiście, gdyby ktoś próbował dotknąć mojego brzucha, o którym nie wiedziałem, mielibyśmy problem, ale nie przewiduję, że tak się stanie.

20:00 — Gra w Cavs w tle, podczas gdy pies towarzyszy mi w kuchni (ścigacz złomu). Najlepiej uwierz, że jeśli grają Cavs, będzie to w naszym telewizorze bez względu na wszystko. Nasze dziecko bez wątpienia będzie miało sprzęt Cavs.

10 po południu. — Sprawdzam moje zmieniające się ciało po prysznicu i to na pewno nowe. Jestem zdumiony wszystkimi zmianami, przez które przechodzi twoje ciało, aby pomieścić dziecko. Ekscytujące, dziwne i przerażające.

Dzień 3

6 rano — Och, ból biodra to nie żart, który zakłóca sen.

9 rano. - Miłość Sobotnie poranki, kiedy mogę zjeść śniadanie z moją miłością i cieszyć się Kawa z kubka vs. kubek podróżny do pracy. Wciąż w puszystym szlafroku i jeszcze nie założyłem stanika ani ubrania – nic podobnego. Szczególnie podoba mi się odzież PJ w tym momencie, w którym znalezienie wygodnych, dopasowanych ubrań jest większym wyzwaniem.

12:00 — Próbuję ukończyć nasz rejestr dzieci i jest to bardzo przytłaczające. Istnieje niezliczona ilość wersji każdego produktu, a ja spędziłem 10 minut na zastanawianiu się nad najlepszym rodzajem ściereczki na śliniaczce i bekaniu. Mój mąż trzymał mnie na właściwej drodze i przechodził do następnego przejścia. Chcę najlepszego produktu i/lub sprzętu dla naszego dziecka, a przy tak wielu markach, ocenach i opiniach może to być dość przytłaczające!

15:00 — Mój poziom energii nie jest już taki, jak kiedyś, a teraz jest znacznie szybszy. Jesteśmy w drodze na pierwsze urodziny syna mojego przyjaciela. Kiedy tam docieramy, otaczają nas małe dzieci, niemowlaki i niemowlęta. Trudno uwierzyć, że za 3,5 miesiąca znajdziemy się wśród „tłumu rodziców” z własnym dzieckiem. Tak ekscytujące i jednocześnie trochę przerażające.

18:00 — Jak jest już godzina szósta? Jem kolację z mężem, który przegląda online regały do ​​pokoju dziecinnego, a ja czytam recenzje i porównuję wysokie krzesełka i łóżeczka — jest ich tak wiele.

10 po południu. — Relaks z mężem w sali kinowej z przekąskami. Zacząłem doświadczać zespołu niespokojnych nóg (powszechny w ciąży). To już trzeci raz, kiedy tego doświadczam wieczorem i nie jest to przyjemne. Chciałam tylko biegać po domu, żeby moje nogi poczuły się lepiej. To takie dziwne uczucie; po pewnym rozciągnięciu i poczekaniu, rozpływa się i zostaje mi swędzenie brzucha i piersi. Uh-oh – kolejny zryw wzrostu dziecka? Chwytam rozciągliwe masło kakaowe. Ratownik.

Więcej:Zawsze wykończona mama po raz pierwszy

Dzień 4

6 rano — Właściwie śpię!

9 rano — Kolejny poranek przy kawie i śniadaniu, a nie w biegu. Mój mąż i ja bawimy się w chuja z kościoła, ponieważ mamy długą listę rzeczy do zrobienia na dziś. Im wcześniej zaczniemy, tym lepiej. Lowe's na półki, zakupy spożywcze, gotowanie żywności na tydzień, pakowanie obiadów i sprzątanie domu.

12:00 — Przerwa na lunch i wracam do rejestru dzieci, upewniając się, że mam tam właściwe rzeczy i czytam więcej recenzji. Naprawdę myślę, że muszę dać temu odpocząć.

15:00 — Robię pranie i składam ubrania — muszę usiąść, bo jestem wykończona. Jak to jest? Oficjalnie mam dzisiaj 26 tygodni i zbliżam się do trzeciego trymestru, więc należy się spodziewać większego zmęczenia. Po prostu tego nie lubię! Na szczęście mój mąż jest tak wielkim pomocnikiem w pracach domowych.

18:00 — Kończę 15 minut na maszynie eliptycznej. Mam nadzieję, że trochę lekkiego ćwiczenia pomoże dziś w ograniczeniu RLS. Chociaż byłem wcześniej zmęczony, czuję się o wiele lepiej po przyspieszeniu tętna. Od czasu zajścia w ciążę aktywność fizyczna przybrała ciekawą ścieżkę. Przed ciążą ćwiczyłam regularnie trzy do czterech razy w tygodniu przez godzinę. Mój pierwszy trymestr, chodzenie do i z łazienki lub branie prysznica, to tyle ruchu, ile chciało lub mogło zrobić moje ciało. Czułem się okropnie. Dopiero w 14 tygodniu poczułem się bardziej sobą. Zacząłem włączać lekkie ćwiczenia do swojej rutyny nieco ponad miesiąc temu (mówimy na spacery i 15-20 minut ćwiczeń w domu). Więc znacznie różni się od tego, do czego byłem przyzwyczajony, ale właściwie mi się z tym zgadza. Moje ciało mówi mi, czego potrzebuje i staram się go słuchać i traktować z najwyższym szacunkiem!

20:00 — W kuchni przygotowując jedzenie na tydzień na moje obiady i przekąski. Mama musi dobrze jeść i nakarmić rosnące dziecko!

10 po południu. — Dziecko kopie dużo, i kocham to; kopnięcia mówią mi, że jest aktywna i dobrze sobie radzi; nie ma tu niepokoju mamusi. Mój mąż i ja czytamy, że w tym tygodniu Twoje dziecko może reagować nie tylko na dźwięki, ale także na dotyk. Kopała, a mąż delikatnie pchał/masował mój brzuch, a ona odpowiadała rytmicznymi ruchami. To była najfajniejsza rzecz! Nie trzeba dodawać, że poszliśmy spać nieco później niż przewidywaliśmy, ponieważ bawiliśmy się z naszym aktywnym dzieckiem. To wyjątkowe chwile, takie jak te, których będę się trzymać. Wszelkie niepokoje czy nieprzyjemne objawy ciąży odchodzą na bok, a liczy się tylko to, że nasze dziecko rośnie i jest zdrowe w moim brzuchu. Już jest tak kochana.

Dzień 5

6 rano — Sukienka, którą nosiłam dwa tygodnie temu, nagle staje się za mała, bo mój żołądek pękł. To szalone, jak szybko rośnie mój brzuch! Mój pępek oficjalnie trafił na dziwnie wyglądającą scenę.

9 rano — Ruchy dziecka są najlepsze.

12:00 — Pora obiadowa i już niecierpliwie czekam na powrót do domu. To tylko jeden z tych dni, w których czuję się sprytny i naprawdę chcę popracować nad karuzelą dla dziecka. Zaczęłam robić filcowe kwiaty i nie mogę się doczekać, jak to wyjdzie — wystarczy poświęcić na to więcej czasu. Moja godzina na lunch spędzam na jedzeniu, pisaniu notatek i przeglądaniu różnych sukienek w Internecie, aby ubrać się na moją sesję macierzyńską.

15:00 — Szybki spacer do szpitalnej stołówki w pracy pozwala mi wziąć wodę i trochę odsunąć się od biurka. Niewiele się ruszam w ciągu dnia pracy, ponieważ piszę notatki dotyczące przypadków i spotykam się z pacjentami. Dobrze jest trochę się rozciągnąć i trochę poruszyć!

18:00 — Robię obiad i rozmawiamy o naszych dniach z mężem. Rozmawialiśmy o tym, co będziemy robić po urodzeniu dziecka i powrocie do pracy (opieka nad dziećmi, godziny pracy itp.). To zawsze trochę stresująca rozmowa, bo jest jakaś część mnie, do której nie chce się wracać pracuję i zostaję w domu z dzieckiem, ale wiem też, że kocham swoją pracę i finansowo, to pomaga nam się rozwijać rodzina. Moja siostra podała mi imiona kobiet, które poleca do oglądania dzieci. Kiedy nadejdzie ten czas, najlepiej uwierz, że zrobię z nimi wywiad.

20:00 — Jest godzina ósma i przypadkowo decyduję się wskoczyć na orbitrek na 15 minut, bo mam całą tę niespokojną energię; może to rozmowa o powrocie do pracy/znalezieniu opiekunki lub fakt, że zjadłem kolację, która dodała mi dodatkowej energii. Nawet lekkie 15 minut zmniejsza mój poziom stresu i czuję się bardziej spokojny emocjonalnie.

10 po południu. — Żołądek mnie swędzi jak szalony! Dziecko zdecydowanie rośnie w tym tygodniu, a moja rozciągająca się skóra czyni to dobrze znanym. Relaksując się z mężem przy wieczornych przekąskach, podczas gdy ja łagodnie narzekam na swędzącą skórę brzucha. Chciałbym wykąpać się w kadzi z masłem kakaowym, proszę.

Dzień 6

6 rano — zeszłej nocy sen nie był idealny. Wielokrotne wypady do toalety i ból w biodrze naprawdę przeszkadzają w dziale „dobrego snu”.

9 rano — Trzygodzinna ocena w pracy dziś rano, co oznacza, że ​​ładuję się na dobre śniadanie i idę do łazienki tuż przed wizytą u pacjenta. Niestety, nie mogę czekać pełnych trzech godzin na siusiu, więc w połowie zatrzymuję się, by skorzystać z toalety. Ciąża naprawdę ma wpływ na mój pęcherz!

12:00 — Woo-hoo, pora lunchu! Raczej głodny dzisiaj, więc jestem podekscytowany, że zjem trochę żarcie. Pod sukienką mam legginsy z pełnym panelem sięgającym na brzuch. Nie jestem fanem pełnego panelu. Na razie zostanę przy moich legginsach bez paneli / bez ciąży.

15:00 — Z każdym dniem moje ciało staje się dla mnie coraz bardziej obce. Ciąża to naprawdę piękna rzecz, jak zmienia się twoje ciało, ale także czasami dość niewygodna, próbując poczuć się komfortowo! Chodzenie po wodę i wydaje się trochę trudniejsze niż miesiąc temu. Zdecydowanie mogę powiedzieć, że dzielą mnie dni od trzeciego trymestru.

Odliczanie: Jeszcze dwie godziny, zanim będę mogła zdjąć te ubrania i włożyć wygodne spodnie i koszulkę męża (moje są teraz za małe na brzuchu).

18:00 — Piętnaście minut na maszynie eliptycznej i pięć minut rozciągania może wiele zrobić dla moich endorfin i ciała po całym dniu siedzenia przy biurku. Dzięki Bogu mogę to zrobić w zaciszu mojego domu, ponieważ mój podkoszulek to podkoszulek, a szorty zwisają poniżej rozszerzającego się brzucha. Wyglądam dość zabawnie, ale kogo to obchodzi — jestem w domu. Idę teraz zrobić obiad. Spaghetti squash z innymi smakołykami? Tak proszę.

20:00 — Poświęć trochę czasu na czytanie o śnie noworodków (pierwsze trzy miesiące) i próbując się edukować, ponieważ czuję, że jest wiele rzeczy, których nie wiem! Czytając natknąłem się na listę kołysanek. Minęły wieki, odkąd śpiewałem kołysanki, a nawet pamiętałem te słowa. Zazwyczaj wymyślałbym słowa, gdybym zaśpiewał je moim siostrzenicom. Zaczynam czytać nad słowami i oswajam się, aby dowiedzieć się więcej. Uwielbiam śpiewać i pobłażałem sobie, żeby śpiewać jako priorytet. Mam przeczucie, że kiedy urodzi się dziecko, to się zmieni.

10 po południu. — Oglądanie Cavs z moją miłością, chrupanie przekąsek i wyczuwanie ruchów dziecka. Zmęczenie mocno mnie dziś w nocy uderzyło, więc pora iść spać, zanim zasnę na kanapie (w tym momencie zbyt trudno wstać).

„To szaleństwo myśleć, że za kilka miesięcy będziemy mieć kolejnego maleństwa, które dołączy do nas na kolację. Rzeczy będą wyglądać więc znacznie się różni”.

Dzień 7

6 rano — przeciętny sen. Jak zwykle. Żadnych szalonych snów o ciąży, ale z pewnością często chodzę do łazienki.

9 rano — Nosiłem dziś w pracy buty na obcasie, a chodzenie jest trudniejsze; Zdecydowanie mogę powiedzieć, że noszę dziecko w brzuchu, bo szpilki nie są tak łatwe, jak jeszcze miesiąc temu. Sprawiają, że czuję się fantazyjny, więc wytrzymam tak długo, jak będę mógł przez trzeci trymestr.

12:00 — Och, jak lubię lunch. Chociaż obiady wiążą się z pracą, zawsze jest to coś, na co czekam w ciągu dnia. Plus, dziecko to lubi i mówi mi swoimi kopnięciami. Mam prawdziwą tęsknotę za czekoladą i jestem wdzięczny, że spakowałem trochę do mojego lunchu. WYNIK!

15:00 — Czas na chrupanie prażonych cynamonem migdałów i klementynek przed zebraniem personelu w pracy.

18:00 — Kolacja z mężem. Zawsze ciesz się tą porą dnia. To szaleństwo myśleć, że za kilka miesięcy będziemy mieli kolejnego maleństwa, które dołączy do nas na obiad. Rzeczy będą wyglądać więc znacznie się różni. Jestem wdzięczna, że ​​mam tak wspierającego partnera, bo myśl o urodzeniu dziecka wydawałaby się o wiele bardziej stresująca.

20:00 — Chciałbym, żeby w ciągu dnia było więcej godzin. Skończyłem małe rzemiosło do pokoju dziecka, które znalazłem na Pintereście. Sukces! Dekorowanie pokoju dziecka było zabawnym procesem, ale wciąż jest wiele do zrobienia.

10 po południu. — Niespokojne nogi wkradają się dziś na mnie. Nie fajny objaw ciąży. Próbuję się rozciągać i brać głęboki oddech, ale niewiele to pomaga. Słyszałem, że to normalne, więc się nie martwię, tylko się martwię.

Cóż to była za przejażdżka w tej ciąży i wiem, że nadchodzące tygodnie przyniosą o wiele więcej nowych rzeczy i związanych z nią uczuć. Mój brzuch i ciało rosną z tygodnia na tydzień i zanim się zorientujemy, będę miała małą dziewczynkę w ramionach?! Próbuję rozkoszować się tym okresem mojego życia z mężem, ponieważ wiem, że nasz świat zostanie zakołysany za około trzy krótkie miesiące. Podekscytowany i trochę zdenerwowany zdecydowanie idą w parze!

Pierwotnie opublikowano w dniu StyleCaster.