Do tego super szybkiego i łatwego śniadania użyłam zwykłych płatków owsianych i połączyłam je ze zszywkami ze spiżarni, takimi jak cydr jabłkowy, syrop klonowy i orzechy włoskie. Ponieważ płatki owsiane są moczone przez noc, przeznaczone są do chwytania i jedzenia na zimno. Nie jesteś fanem zimnego owsa? Nie ma problemu — wystarczy wstawić słoik (bez pokrywki) do kuchenki mikrofalowej na kilka minut.
Łatwe jabłko orzechowe na noc
Zrób to szybkie i łatwe śniadanie poprzedniego wieczoru i obudź się z obfitym śniadaniem, które ma być zjedzone prosto ze słoika.
Czas przygotowania 10 minut / Czas schładzania 12 godzin / Całkowity czas około 12 godzin
Wydajność 2 porcje
Składniki:
- 2 czyste, nadające się do kuchenki mikrofalowej słoiki z pokrywkami o wielkości pół litra
- 2 szklanki niegotowanych płatków owsianych
- 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego waniliowego lub odtłuszczonego
- 1/2 szklanki dobrej jakości cydru jabłkowego
- 2 łyżki czystego syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1 łyżka przyprawy do szarlotki
- 1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich (do dekoracji)
- 1 małe jabłko, pokrojone w kostkę (do dekoracji)
Wskazówki:
- W misce wymieszać płatki owsiane, mleko migdałowe, cydr jabłkowy, syrop klonowy, wanilię i przyprawy.
- Dobrze wymieszaj i podziel płatki owsiane między 2 słoiki.
- Słoiki wstawić na noc do lodówki i schłodzić.
- Do podania wyjąć z lodówki i energicznie wstrząsnąć, aby wymieszać płatki owsiane.
- Dobrze wstrząśnij słoikiem przed zdjęciem pokrywki i udekoruj płatki owsiane posiekanymi orzechami włoskimi i świeżymi jabłkami pokrojonymi w kostkę.
- Podawaj schłodzone lub możesz podgrzać w kuchence mikrofalowej po zdjęciu pokrywki słoika.
Ten post był sponsorowany przez Quaker® Prawdziwe składanki®.
Więcej przepisów na płatki owsiane
Płatki owsiane z szarlotką wolnowarową
Brzoskwinie i śmietana owsiane na noc
Czekoladowe płatki owsiane z karmelizowanymi bananami
