Dbanie o skórę podczas odchudzania – SheKnows

instagram viewer

Teraz, gdy jesteś na dobrej drodze do szczuplejszej, zdrowszej sylwetki, upewnij się, że Twoja dieta nie wpływa negatywnie na stan Twojej skóry. Zdrowa skóra, jak każdy narząd, często jest odzwierciedleniem diety i stylu życia. Nowe badania pokazują, że najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowej, miękkiej i elastycznej skóry jest jej odpowiednia składników odżywczych, a następnie zabezpiecz ją balsamem ochronnym, który znacznie ogranicza utratę naturalnych olejków i wilgoć.

jakie-sa-keto-makra
Powiązana historia. Co należy wiedzieć o makrach Keto — niezależnie od tego, czy jesteś Keto, czy nie

Polecane przez dermatologów balsamy ochronne to nowy rodzaj balsamu oparty na wieloletnich badaniach nad działaniem skóry. Ciało naturalnie tworzy warstwę ochronną na skórze, aby zapobiec
zewnętrzne czynniki drażniące przed uszkodzeniem skóry i zatrzymaniem naturalnych olejków i wilgoci, aby zapobiec starzeniu się i wysuszeniu skóry.

Ciągle powstają nowe komórki skóry, które zastępują stare lub zniszczone, ale jeśli jednocześnie pozbawimy organizm odpowiednich składników odżywczych

click fraud protection
dieta, skóra zaczyna tracić zdolność do odnowy tych komórek. Ono
traci również wilgoć i elastyczność. Zmniejsza się naturalna produkcja oleju, hamując zdolność skóry do ochrony przed parowaniem. Powoduje to pojawienie się suchej, łuszczącej się skóry, drobnych zmarszczek i
plamy starcze. Kiedy zmieścisz się w tym uroczym, małym stroju, twoja skóra wygląda na matową i suchą.

Największym błędem żywieniowym popełnianym podczas odchudzania jest wyeliminowanie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). NNKT nie tylko wspierają układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy, rozrodczy i nerwowy, ale także umożliwiają
organizm do tworzenia nowych komórek, naprawy uszkodzonych i pozbycia się toksyn. Badania wykazały, że NNKT są skuteczne w przypadku suchej skóry nawet w najcięższych warunkach. Wspaniała wiadomość dla
dietetyków jest to, że NNKT są również kluczowe w utracie wagi. Sama suplementacja NNKT pozwoliła ludziom schudnąć po latach nieudanych diet. Więc masz szczęście. Jedyna zmiana w diecie
który pomoże Ci schudnąć, to również najlepsza wewnętrzna pielęgnacja skóry suchej.

Toksyny środowiskowe, mydła i chemikalia każdego dnia odbijają się na naszej skórze. Oprócz odżywiania skóry od wewnątrz, trzeba ją również chronić od zewnątrz. Gdy ochronny
zewnętrzna warstwa skóry jest naruszona, może wystąpić uszkodzenie. Balsam ochronny uzupełnia warstwę ochronną skóry i pozwala skórze korzystać z tego wszystkiego, co dobre odżywianie produkować zdrowo
promienna skóra — idealne uzupełnienie szczupłej i zdrowej sylwetki.