3-miesięczna subskrypcja NatureBox
(NatureBox.pl, $60)
Za mniej niż 20 USD miesięcznie możesz dać swojemu ulubionemu fit smakoszowi dostawę NatureBox, która zawiera od czterech do sześciu przekąsek „wyselekcjonowane” przez dietetyka i pozyskiwane od lokalnych hodowców i niezależnych dostawców żywności w całych Stanach Zjednoczonych. przekąska zawarta w pudełku jest wolna od syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, uwodornionych olejów, tłuszczów trans, sztucznych słodzików, aromatów i zabarwienie. Dzięki odmierzonym porcjom przekąski NatureBox ułatwiają przekąskom powstrzymanie się od nadmiernego spożywania niechcianych i niezdrowych kalorii.
Wyciskarka do soków Omega Mega Mouth 390B
(OmegaJuicers.com, $150)
Wyciskarka Omega Mouth Juicer jest idealna dla wysportowanych piskląt, które rozpoczynają dzień od dużej szklanki ultra świeżego soku. Wyjątkowo duży zsuwnia paszy mieści duże porcje owoców, co skraca czas przygotowywania śniadania. Zaprojektowane do użytku komercyjnego, to wytrzymałe urządzenie przetrwa nawet najbardziej zapalonego profesjonalistę od wyciskania soków. Atrakcyjne czarno-chromowane wykończenie sprawia, że jest stylowym dodatkiem do każdej kuchni. Jako bonus jest objęty 10-letnią gwarancją.
Spinner do sałatek Turbo Fan
(Dexas.pl, $30)
Każdy dbający o zdrowie kucharz przynajmniej raz dziennie podrzuca wspaniałą sałatkę bogatą w przeciwutleniacze. Spinner do sałatek Turbo Fan to niezbędnik w kuchni fitness. W przeciwieństwie do konwencjonalnych wirówek do sałatek, które wykorzystują tylko siłę odśrodkową do odwirowania wilgoci z zieleni, ten 5-litrowy gadżet kuchenny faktycznie dodaje duże ilości powietrza, aby wydmuchać wodę ze składników sałatki. Wciąga powietrze, wydmuchuje i odwirowuje wodę, dzięki czemu twoja ulubiona sałatka będzie miała bardziej suche warzywa, warzywa i owoce.
T-Fal Balanced Living Jogurt Maker
(Amazon.com, $38)
Daj swojemu szefowi kuchni fitness ekspres do jogurtu T-Fal, aby mogła wygodnie zrób własny jogurt unikając dodanych cukrów, syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy i sztucznych składników. Urządzenie jest wyposażone w siedem (5,5 uncji) słoików z pokrywkami, które mają regulowane kody daty, cyfrowe elementy sterujące i minutnik LCD, który emituje sygnał dźwiękowy, gdy jogurt jest gotowy, automatyczne wyłączanie i książkę kucharską. Jogurt nigdy nie był zdrowszy i łatwiejszy w przygotowaniu.
Przyprawy z kolekcji wegetariańskiej Lezzet
(LezzetSpices.com, $66)
Ta intensywna w smaku kolekcja przypraw została stworzona dla dbającego o zdrowie wegetariańskiego lub wegańskiego kucharza. Zawiera przyprawy i sole specjalnie dobrane, aby uzupełnić kuchnię roślinną. Przyprawy i sole obejmują kurkumę, kminek, pieprz izotowy, oregano śródziemnomorskie, cynamon, słodką fioletową bazylię, sól z czarnej lawy cypryjskiej i wiele innych. Zestaw zawiera 10 słoików przypraw zapakowanych w charakterystyczne pudełko Spices of Lezzet.
WearEver Pure Living 5-częściowy zestaw naczyń kuchennych
(Amazon.com, $59)
Zastanawiasz się, co umieścić tego ekologicznego kucharza na swojej świątecznej liście zakupów? Odpowiedzią jest 5-częściowy zestaw naczyń WearEver Pure Living. Pure Living oferuje zielonym szefom kuchni „najczystszy” sposób gotowania potraw, ponieważ powłoka ceramiczna jest bezpieczną alternatywą dla teflonu i innych powłok zapobiegających przywieraniu. Ten trwały, odporny na zarysowania i plamy zestaw nie zawiera kadmu, ołowiu, PTFE i PFOA, można go używać w piekarniku do temperatury 750 stopni F., można go myć w zmywarce i można go używać z przyborami metalowymi. Zawiera 3,5-litrową szybkowar z wentylowaną szklaną pokrywką, 3-litrowy rondel z wentylowaną szklaną pokrywką i 12-calową patelnię do saute.
Miodowy lot pszczeli 9-odmianowy
(BeeRaw.pl, $78)
Miód jest zdrowszym wyborem niż cukier i zachwyci Twojego wysportowanego smakosza, gdy pochodzi z Bee Raw Honey. Bee Raw oferuje surowy, niefiltrowany miód odmianowy, który pochodzi z jednego źródła kwiatowego. Każdy miód jest selektywnie pozyskiwany z całego kraju z rodzinnych pasiek i jest dostępny Fiolka o pojemności 1 uncji, która jest ręcznie zakorkowana i zapieczętowana woskiem pszczelim i zapakowana w piękny ręcznie wykonany dąb blok. Ta kolekcja słodkich miodów zawiera miody malinowe, z kwiatu pomarańczy, szałwii, słodkiej żółtej koniczyny i nie tylko.
G.H. Zestaw próbników popcornu Cretors
(GHCretors.com, $20)
Dla miłośnika fitnessu, który uwielbia przekąsić wszystko, co dobre dla Ciebie i smaczne, G.H. Cretors Sampler Pack zawiera pięć różnych rodzajów popcornu, w tym słodkie i pikantne. Co jest takiego wspaniałego w tym popcornu? To wszystko jest naturalne! Nie znajdziesz tu żadnych sztucznych aromatów i barwników, glutenu czy składników GMO. Wykonany jest ze świeżego masła śmietankowego i słodzony syropem z brązowego ryżu. Jest to nie tylko niesamowita przekąska, ale nie zniweczy żadnych noworocznych postanowień dietetycznych.
Roślinożerne
(Amazon.com, $17)
Jedna z naszych ulubionych prozdrowotnych, roślinnych książek kucharskich, książka kucharska Michaela Natkina Roślinożerne: rewolucja smakowa ze 150 żywymi i oryginalnymi przepisami wegetariańskimi to niezbędny zasób w dopasowanej kuchni. Oprócz wspaniałych, satysfakcjonujących przepisów wegetariańskich, wegańskich, a nawet bezglutenowych, Natkin zapewnia obszerne porady dotyczące przygotowywania posiłków bezmięsnych, które dostarczają odpowiedniej ilości białka i innych składników odżywczych. Przepisy obejmują niebieskie tarty ziemniaczane, sałatkę z gruszką i gouda, sycylijskie spaghetti z pieczonym na patelni Kalafior, Brukselka i Hasz Jabłkowy, Pudding Chlebowy Czekoladowy, Karmelizowana Rodzynka Lody. Nawet jeśli twoja ulubiona zdrowa smakosz jest osobą jedzącą mięso, spodoba jej się wiele opcji przystawek i deserów zawartych w tej książce kucharskiej.
Rewolucja Quinoa
(Amazon.com, $20)
Autorzy Komosa ryżowa 365 powracają z kolejną książką kucharską zorientowaną na komosę ryżową, która zdrowo wypełni brzuch Twojego szefa kuchni fitness. Rewolucja Quinoa autorstwa Patricii Green i Carolyn Hemming zawiera ponad 150 zdrowych przepisów na komosę ryżową poniżej 500 kalorii. Jako bonus wszystkie przepisy są bezglutenowe. Ta książka zawiera nie tylko wskazówki dotyczące różnych problemów żywieniowych, ale zawiera także pyszne przepisy na quinoa, od śniadania po kolację, od lekkich przekąsek po desery. Przepisy obejmują gofry z czerwonego aksamitu, zupę kukurydzianą Chipotle, koreańską wołowinę zawijaną, sałatkę z kiełków z marchewki i rodzynków, masalę z kurczaka, brulee jeżynowe i batony energetyczne jabłkowo-cynamonowe. W tym smacznym tomie przepisów na komosę ryżową jest coś na każdą dietę.
