Dzieci nie mogą się doczekać końca roku szkolnego i długich dni letnich wakacji. Zapewnij dzieciom bezpieczeństwo i zdrowie, aby cieszyć się wolnością i zabawą lata!
Jak mieć zdrowe, bezpieczne lato
Chcesz, aby były aktywne i dobrze się bawiły, ale pamiętaj, że istnieją potencjalne zagrożenia, więc zadbaj o ich bezpieczeństwo, aby cieszyć się tymi dniami wolności i aktywności na świeżym powietrzu..
1
Bezpieczeństwo słońca
Słońce może szybko poparzyć delikatną skórę. Większość dzieci przez całe życie przebywa na słońcu przez 20-80% przed ukończeniem 18 roku życia! Zawsze upewnij się, że Twoje dzieci mają na sobie krem z filtrem przeciwsłonecznym, zanim wyjdą na zewnątrz, i nakładaj ponownie co dwie godziny. Pot i woda zmyją ochronę! Niemowlęta należy chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i nosić odzież chroniącą przed słońcem. Naucz małe dzieci i starsze dzieci, jak chwytać czapkę z rondem, aby uzyskać dodatkową ochronę.
2
Uwodnienie
Upewnij się, że dzieci piją dużo wody w gorące letnie dni. Zawroty głowy i nudności to tylko dwie oznaki przegrzania, które mogą prowadzić do zmęczenia cieplnego. Regularne picie wody pomaga schłodzić organizm — słodkie napoje i napoje gazowane zawierające kofeinę faktycznie przyspieszają odwodnienie.
Nigdy nie zostawiaj niemowlęcia lub dziecka bez opieki w samochodzie. Ta zasada jest bardziej istotna niż kiedykolwiek w gorących miesiącach, kiedy temperatura wewnątrz pojazdu może wzrosnąć do ponad 100 stopni w ciągu kilku minut. Ten upał jest zabójczy.
3
Bezpieczeństwo roweru
Dzieci co roku doznają urazów związanych z rowerem, ale tych wypadków można uniknąć lub zminimalizować, stosując pewne środki ostrożności. Twoje dziecko powinno zawsze nosić kask podczas jazdy. Ten sprzęt ochronny zmniejsza ryzyko urazu głowy nawet o 85 procent. Sprawdź rowery, trójkołowce, deskorolki i hulajnogi, aby upewnić się, że działają prawidłowo — hamulce i przerzutki działają, opony są prawidłowo napompowane, odblaski na miejscu. Wyjaśnij zasady bezpiecznej zabawy — jeżdżąc tylko po chodniku lub wyznaczonej ścieżce rowerowej, nie jeżdżąc w pobliżu samochodów i żadnych boków, które narażają ich na niebezpieczeństwo z powodu ruchu ulicznego lub zagrożeń naturalnych. Rodzice powinni aktywnie nadzorować młodsze dzieci.
4
Bezpieczeństwo wody
Zapisz dzieci na lekcje pływania prowadzone przez certyfikowanego instruktora. Dzieci powinny zawsze nosić odpowiednio dopasowane kamizelki ratunkowe na łodzi lub w pobliżu głębokiej wody. Podejmij środki ostrożności, jeśli masz basen domowy — czterostronne ogrodzenie i alarmy. Nigdy nie pozwalaj dzieciom pływać same. Odpowiedzialny dorosły powinien być zawsze obecny — dzieci potrzebują stałego nadzoru nad wodą.
5
Granic
Dzieci cieszą się wolnością lata, ale wyznaczają pewne granice. Niech bawią się w zasięgu wzroku i dźwięku domu lub po uzgodnieniu u przyjaciela, gdzie będzie nadzór osoby dorosłej. Dopóki nie osiągną określonego wieku i dojrzałości, dzieci nie powinny same chodzić do parku lub innych miejsc. Rodzice muszą zawsze dokładnie wiedzieć, gdzie są ich dzieci iz kim są.
6
Pariasi
Dzieci są z natury ciekawskie, więc trzymaj z dala niebezpieczeństwa z domu, ogrodu i garażu. Środki chwastobójcze i chemikalia ogrodowe, płyn chłodzący do chłodnic i inne rozpuszczalniki są trujące dla dzieci i zwierząt. Trzymaj je poza zasięgiem wzroku i zasięgu.
7
Ogrodzony
Jeśli to możliwe, zapewnij swoim dzieciom bezpieczny plac zabaw, który jest ogrodzony i widoczny z domu. Najlepiej byłoby, gdyby ta przestrzeń miała miejsce do biegania i zabawy, byłaby oczyszczona z przedmiotów stanowiących zagrożenie (kosiarki do trawy, ostre narzędzia ogrodnicze itp.) i mieć zacieniony obszar, aby dzieci mogły wydostać się z gorącego słońce.
Szybka wskazówka
Nawet mały brodzik może stanowić zagrożenie dla maluchów. Nigdy nie pozwól małym dzieciom przebywać w wodzie bez nadzoru osoby dorosłej! Ponieważ woda odbija światło słoneczne, upewnij się, że dzieci są chronione kremem przeciwsłonecznym i nie są wystawiane na bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez zbyt długi czas, zanim zostanie ponownie nałożony.
Więcej wskazówek dotyczących bezpieczeństwa
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa na basenie
Wskazówki dotyczące zabezpieczenia przed dziećmi w Twojej kuchni
Wskazówki dotyczące zabezpieczenia przed dziećmi w Twojej łazience
