Dzieci uczestniczące w programach diety i ćwiczeń dla dzieci prawdopodobnie przyjmą zdrowsze wzorce żywienia i aktywności.
Chociaż młodzież nie doświadczyła znacznej utraty wagi podczas badań, z których większość trwała rok lub krócej, recenzenci zauważają obiecujące trendy.
„Gdyby te dzieci mogły wytrzymać zmiany w jedzeniu i aktywności fizycznej, miałoby to wpływ na [wagę] w długoterminowej” – mówi główny autor Carolyn Summerbell, profesor żywienia człowieka na Uniwersytecie w Teesside w USA Anglia.
Według Summerbell, programy zdrowotne, które są skuteczne dla dzieci, to te, które sprawiają, że fitness i jedzenie są zabawne. Programy taneczne oparte na najnowszej muzyce są popularne wśród dziewcząt, a chłopcy często lubią sztuki walki. „Nie chcą nudnych starych sportów i treningów, które często znajdują się w programie nauczania”, mówi.
Podobnie zmianę diety można osiągnąć poprzez zabawne, towarzyskie wydarzenia, takie jak kluby zdrowego odżywiania i ciekawe przygotowywanie posiłków. „Standardowe nudne warzywa, twoja gotowana kapusta, są jak trening obwodowy. Musisz pomyśleć, jak myśli młody umysł. Smakołyk i lekcje tańca są świetne” – relacjonuje Summerbell. Zaktualizowany przegląd, który ukazał się w lipcowym wydaniu The Cochrane Library, obejmuje 22 badania. To ponad dwukrotnie więcej niż liczba dostępna, gdy recenzja została pierwotnie opublikowana w 2001 roku. Według raportu to dobra wiadomość, ponieważ „coraz wyraźniej widać, że decydenci potrzebują znacznie więcej informacji, na których mogą opierać decyzje polityczne i programowe”.
Biblioteka Cochrane jest publikacją The Cochrane Collaboration, międzynarodowej organizacji zajmującej się oceną badań medycznych. Przeglądy systematyczne wyciągają oparte na dowodach wnioski dotyczące praktyki medycznej po rozważeniu zarówno treści, jak i jakości istniejących badań medycznych na dany temat.
Badania w tym przeglądzie obejmowały około 10 000 dzieci w Azji, Ameryce Południowej, Europie i Ameryce Północnej. W dziewiętnastu badaniach analizowano programy szkolne, jedno dotyczyło działań społeczności skierowanych do rodzin o niskich dochodach, a dwa dotyczyły interwencji rodzinnych skierowanych do dzieci o normalnej wadze rodziców otyłych.
W przeglądzie zauważono, że wiele z włączonych badań ma „słabości metodologiczne”, w tym poleganie na własnych raportach dotyczących poziomu aktywności i nawyków żywieniowych. Summerbell zauważa, że obecnie trwa wiele większych, bardziej rygorystycznych badań, z których wiele jest finansowanych przez amerykańskie Narodowe Instytuty Zdrowia.
Otyłość dziecięca stała się międzynarodowym priorytetem zdrowotnym, ponieważ tłuste diety i siedzący tryb życia rozprzestrzeniają się na całym świecie. Dzieci z poważną nadwagą cierpią na różne dolegliwości fizyczne i społeczne, a także stają w obliczu zwiększonego ryzyka wielu problemów zdrowotnych przez całe życie, nawet jeśli wyrosną na osoby dorosłe o normalnej wadze.
Summerbell chętnie przyznaje, że programy próbne to „tylko kropla w morzu” pod względem wszystkich czynników, które wpływają na zachowanie zdrowotne dzieci. Na przykład telewizja i gry wideo nie znikną, mówi. „Ważne jest, aby budować w czasie, aby dzieci mogły to zrobić … a także budować w pewnym momencie, kiedy będą mogły robić naprawdę fajne rzeczy związane z aktywnością fizyczną”.
Jak zauważa, zapobieganie otyłości to „bardzo złożony problem, który wymaga zwrócenia uwagi na różnego rodzaju zmienne”. Sylvia Moore, dyrektor Wydziału Edukacji Medycznej i Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Wyoming. Promowanie znaczącego, trwałego zmniejszenia problemów zdrowotnych związanych z otyłością „będzie wymagało zmiany środowiska społeczno-kulturowego, tak aby aktywność była doceniana”.
Posiłki powinny być przyjemnymi wydarzeniami towarzyskimi, a nie jedzonymi w biegu. „Potrzebujemy przemysłu spożywczego po naszej stronie”, dodaje Moore, wskazując w szczególności na problem nadmiernej wielkości porcji w wielu pakowanych i restauracyjnych produktach spożywczych.
Każdy, kto próbował utrzymać zdrową wagę, wie, że utrzymanie zmian w stylu życia jest najtrudniejsze. Autorzy przeglądu twierdzą, że nie wiadomo wystarczająco dużo o wpływie takich czynników, jak dostępność żywności, opcje finansowe na zdrowsze opcje żywienia i aktywności, bezpieczniejsze miejsca do zabawy oraz partnerstwa szkolno-społeczne w zapobieganiu dzieciństwu przybranie na wadze.
