Wszyscy to wiemy dziecięca otyłość jest problemem, który niepokoi zarówno rodziców, jak i lekarzy. Wybory żywieniowe, historia rodziny i poziom aktywności przyczyniają się do zdrowia i dobrego samopoczucia Twojego dziecka. Co się stanie, jeśli decyzja o nauczaniu domowym dziecka doprowadziła do zdrowszych nawyków żywieniowych i mniejszej liczby problemów z wagą?
Co się stanie, jeśli Twój wybór szkolny wpłynął na zdrowie Twojego dziecka? Naukowcy byli zaskoczeni, gdy dowiedzieli się, że dzieci uczące się w domu mają mniej tkanki tłuszczowej niż ich tradycyjnie wykształceni rówieśnicy. Co może przyczynić się do powstania różnic i czego możemy się dowiedzieć o otyłości u dzieci z tej korelacji?
Co badali naukowcy
Zespół naukowców z Centrum Zdrowia i Wellness Anschutz (AHWC) Uniwersytetu Kolorado oraz Uniwersytetu Alabama w Birmingham przyjrzała się zarówno dzieciom uczącym się w domu, jak i ich tradycyjnie szkolonym rówieśnikom w wieku od 7 do 12. Naukowcy monitorowali poziom aktywności fizycznej, rodzice dostarczali informacje na temat diety, a naukowcy mierzyli zawartość tkanki tłuszczowej u uczestników. ten
wyniki zostały opublikowane w dzienniku Otyłość.Wyniki są zaskakujące
Naukowcy odkryli, że dzieci uczące się w domu i tradycyjnie uczone miały bardzo podobne cechy poziom aktywności, spożywali dość podobne ilości jedzenia w domu, a także spożywali jedzenie o dość podobnej jakości w Dom. Jednak naukowcy odkryli, że tradycyjnie uczone dzieci spożywały znacznie większe ilości kalorii, tłuszczów trans, sodu i cukru w posiłkach, które spożywały w szkole. Dzieci jedzące w szkole również jadły mniej owoców i warzyw oraz mniej błonnika niż dzieci uczące się w domu. Badacze nie rozróżniali między dziećmi, które przyniosły obiad do szkoły, a tymi, które kupiły obiad w szkole.
Według Science Daily: „Na podstawie wcześniejszych badań przyszliśmy do tego badania, myśląc, że dzieci uczące się w domu będą cięższe i mniej aktywne niż dzieci uczęszczające do tradycyjnych szkół” – powiedział Science Daily. Michelle Cardeldr n. med., główny autor badania. „Znaleźliśmy coś przeciwnego”.
Dzieci uczące się w domu w badaniu miały istotnie niższy wskaźnik masy ciała (BMI) i odsetek tkankę tłuszczową i przyjmowały średnio o 120 kalorii mniej dziennie niż tradycyjnie szkolone dzieci zrobił.
Co nam to mówi?
Więc co oznaczają te odkrycia? Na początek, dane do tego badania naukowego zostały zebrane w okresie od 2005 do 2009 roku, zanim wydano nowe inicjatywy i wytyczne mające na celu oferowanie zdrowszych posiłków szkolnych. Gdyby to samo badanie zostało przeprowadzone dzisiaj, wyniki mogą być różne, w zależności od tego, jak często dzieci jedzą obecnie zdrowe potrawy w szkole.
„Nie wiemy, czy zobaczylibyśmy te same wyniki, gdybyśmy uwzględnili dzieci, które przyniosły lunch do szkoły” – powiedział Cardel. „Uważamy, że te różnice mogą odzwierciedlać wyjątkowość środowiska domowego w rodzinach domowych i szkolnych, ale konieczne są przyszłe badania, aby wiedzieć na pewno”.
Firma Cardel posunęła się naprzód i obecnie bada wpływ statusu społeczno-ekonomicznego i pochodzenia etnicznego na żywność wybory, które są dostępne dla dzieci w domu i jak to wszystko odnosi się do otyłości u dzieci w wieku szkolnym Dzieci.
Dolna linia
Jeśli chcemy mieć największy wpływ na to, jak i co jedzą nasze dzieci, dawanie zdrowego przykładu zaczyna się w domu. Kiedy dzieci wychowują się ze zdrową żywnością na stole w domu – i widzą, jak ich rodzice jedzą te produkty – są bardziej skłonni do dokonywania zdrowych wyborów, gdy są poza domem. Na przyjęciach czy imprezach zawsze będzie dostępna pizza, ciasteczka i napoje gazowane, i należy się spodziewać, że dzieci też będą chciały jeść te potrawy. Dokonywanie zdrowszych wyborów i równoważenie diety w ciągu tygodnia prowadzi do zdrowszego ciała i zdrowszych nawyków na całe życie.
Więcej o zdrowiu dzieciństwa
Jak jedzenie produktów ekologicznych poprawia zdrowie Twojego dziecka
Czy czerwone mięso jest bezpieczne dla dzieci?
Czy Twoje dziecko prowadzi zdrowy tryb życia?
