Jak Periscope sprawia, że ​​treningi strumieniowe z domu są o wiele lepsze – SheKnows

instagram viewer

Od czasu do czasu nowa koncepcja mediów społecznościowych całkowicie rewolucjonizuje sposób interakcji i pracy ludzi (hello, Facebook!). Gdybym była kobietą obstawiającą, postawiłabym pieniądze na Periscope jako początek następnej wielkiej rewolucji, zarówno w zakresie ogólnych interakcji międzyludzkich, jak i zdatność świat.

czego życzą Ci Twoi trenerzy osobiści
Powiązana historia. Czego Twój osobisty trener życzy Ci wiedzieć o fitnessie?

Jeśli nie znasz Periscope, pomyśl, że Instagram spotyka YouTube. Aplikacja zapewnia natychmiastową transmisję wideo na żywo, która umożliwia natychmiastową, osobistą interakcję między „scoper” (termin określający osobę tworzącą wideo) a osobą oglądającą.

Nie zrozum mnie źle, przesyłanie strumieniowe wideo na żywo nie jest niczym nowym. Heck, YouTube i Google+ to oferują. To, co wyróżnia Periscope, to niesamowicie łatwe i przystępne tworzenie treści i interakcja z innymi.

To właśnie ta łatwość obsługi (nie wspominając o nowości aplikacji), która przenosi wszystkich miłośników fitnessu na podwórko. Zaledwie dwa tygodnie temu, kiedy dołączyłem do Periscope, trudno mi było znaleźć wysokiej jakości procedury treningowe. Ale już? Są wszędzie. I to nie tylko przez oscyloskopy „bez nazwy”, takie jak ja (Pójdź za mną! @girlsgonesporty), ale pod znanymi nazwiskami, takimi jak Shaun T (z treningów Insanity, @shauntfitness) i Chalene Johnson (z Turbo Kick, @ChaleneJohnson).

click fraud protection

Więcej: Liderzy, którzy poprzez fitness zmieniają świat

Na tym polega piękno Periscope. Inne sieci społecznościowe umożliwiają „plebs” kontaktowanie się z trenerami i gwiazdami fitnessu na odległość. Peryskop umożliwia i zachęca interakcja głosowa w czasie rzeczywistym.

Więcej: 7 bezpłatnych aplikacji treningowych, które są jak osobisty trener

Powiem to w ten sposób: kiedy Shaun T tworzy trening na żywo z peryskopem, faktycznie wykonuje trening właśnie wtedy. Czyta również przychodzące do niego komentarze w czasie rzeczywistym, często udzielając okrzyków i odpowiedzi uczestnikom. Nagle przeciętna „każda kobieta” ma natychmiastowy dostęp do wielkiego, szerokiego świata wysokiej klasy usług szkoleniowych i żywieniowych. Możesz zadawać pytania i uzyskiwać odpowiedzi bez płacenia ani grosza.

Kobieta ćwicząca z peryskopu
Zdjęcie: Tiffany Egbert/She Knows

Wyraźnie jestem wierzący i mam nadzieję, że sprawię, że nawrócisz się z ciebie – ale przyznam, że to wciąż trochę trudne odnaleźć treningi na Periscope. Są tam – a każdego dnia pojawia się ich więcej – ale upolowanie ich wymaga pewnej finezji. Oto jak zacząć:

  1. Połącz swoje konto Periscope z Twitterem i znajdź guru fitness, którego obserwujesz na Twitterze, za pomocą ikony wyszukiwarki osób w aplikacji. Są szanse, przynajmniej część z nich oferuje treningi przez Periscope. (Połączyłem się z @SaraHaleyFit w ten sposób.)
  2. Użyj Twittera, aby wyszukać treningi. Zaloguj się na Twitterze i przeszukaj hashtagi #periscope i #workout, ewentualnie #fitscope lub #healthscope. Poszukaj tweetów z napisem „Live on Periscope”, a następnie klikaj, aby znaleźć użytkownika i podążaj za nim.
  3. Użyj ikony świata na Periscope, aby wyszukać lunety na żywo, które mają miejsce w czasie rzeczywistym. W ten sposób znalazłem kilka świetnych zakresów treningowych (@LevelSportsApp i @AndiMcKinley to dwa z nich).

Po zasubskrybowaniu wybranych trenerów reszta jest łatwa. Otrzymasz powiadomienie, gdy jeden z nich rozpocznie transmisję na żywo, i możesz wskoczyć i wykonać z nimi trening lub możesz obejrzeć powtórkę i wykonać trening w swoim własnym czasie. Każdy film jest dostępny przez 24 godziny, więc masz nawet jeden dzień na skorzystanie z dowolnej indywidualnej rutyny.

Poważnie, zarejestruj się teraz w Periscope i zacznij grać z aplikacją (jest dostępna na iPhone oraz Android). A jeśli chcesz, śledź mnie — oferuję losowe, jednominutowe treningi każdego dnia oraz dłuższe serie fitness, które odbywają się od poniedziałku do piątku. Nie mogę się doczekać, aż dołączysz!