Jagody… mały, naładowany energią kąsek, który jest dobry dla twojego zdrowia, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Tak, jagody są dobre dla skóry! Kiedy decydujemy się zrobić konkretne mydło, wiele badań dotyczy „dlaczego”. Pozyskujemy dla nas prawdziwe jagody, które są jędrne i jaskrawo zabarwione Mydło z koziego mleka Blueberry Bliss. Jasne kolory oznaczają więcej fitoskładników. Fitoskładniki to związki występujące w roślinach, które mają właściwości ochronne. Kiedy spożywamy te rośliny, również odnosimy korzyści.
Po co je dodawać? Skąd wiemy, że w ogóle przynoszą jakiekolwiek korzyści? Ze wszystkich roślin, które mogliśmy dodać do mydła, dodanie jagód było oczywiste. Naturalne przeciwutleniacze, naturalne witaminy A, E i C oraz beta-karoten są obecne w dużych ilościach. Ale co jeszcze bardziej niesamowite… korzyści pozostają w mydle.
Badania wykazały, że moc przeciwutleniająca jagód jest zachowana nawet po zamrożeniu i podgrzaniu. Pojedyncze szybko mrożone (IQF) jagody zachowują taką samą moc antyoksydacyjną, jak jagody świeżo zerwane. Dzięki szybkiemu zamrażaniu kształtu i konsystencji składniki odżywcze, kolor i właściwości przeciwutleniające pozostają nienaruszone.
W mydle wytwarzanym ręcznie na zimno proces zmydlania (przekształcania tłuszczu w mydło) wytwarza ciepło, które zazwyczaj jest szkodliwe dla składników odżywczych. Jednak właśnie to sprawia, że borówka jest jeszcze bardziej niesamowita!
Jeśli chodzi o gotowanie i stosowanie ciepła, badania przeprowadzone w 2009 r. przez Uniwersytet w Berkeley nie wykazały znaczącej utraty przeciwutleniaczy nawet po pieczeniu, gotowaniu na wolnym ogniu lub podgrzewaniu w kuchence mikrofalowej! Tak więc nawet przy temperaturach wytwarzania mydła wzrastających do 200 stopni F podczas zmydlania wiemy, że przeciwutleniacze jagodowe są nadal nienaruszone w końcowych kostkach.
Od 2004 roku przeprowadzono ogromną liczbę badań nad jagodami przez FDA, naukowców, uniwersytety i samych hodowców borówki. Wykazali, że przeciwutleniacze jagodowe chronią skórę przed uszkodzeniem komórek. Zawartość witaminy C pomaga wzmocnić naczynia krwionośne i zmniejszyć powstawanie pajączków pod skórą. Bogate również w witaminę A jagody są z powodzeniem stosowane w leczeniu trądziku.
Następnym razem, gdy będziesz kupować jagody na targu, odłóż kilka na bok na następujące przepisy na skórki. Podaruj sobie jedną z tych mieszanek i poczuj różnicę.
Nawilżająca maska jagodowa
Składniki:
- 1-1/4 szklanki przetartych świeżych lub rozmrożonych jagód (mikser lub inna metoda)
- 1/2 szklanki mleka surowego lub organicznego (pełnotłuszczowego)
- 1/2 szklanki sproszkowanych płatków owsianych (przetworzonych na drobny proszek w blenderze)
- 1/8 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 1/8 szklanki surowego miodu
Wskazówki:
- Dobrze wymieszaj, nałóż na twarz i pozostaw na 15 – 20 minut.
- Przechowywać w lodówce i wykorzystać resztę do 1 tygodnia.
Maska jagodowa na trądzik
Składniki:
- 1 szklanka świeżych lub rozmrożonych jagód
- 1/2 szklanki sproszkowanych płatków owsianych
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżeczka kurkumy w proszku
Wskazówki:
- Dobrze wymieszaj, nałóż na twarz na 10-15 minut, dwa razy dziennie
