Od porzucenia poczucia winy po kontrolowanie nierealistycznych oczekiwań, oto cztery postanowienia powracającej do zdrowia matki pracoholiczki, aby w nowym roku zrównoważyć karierę, rodzinę i zdrowie psychiczne.
Wszyscy uwielbiają czyste konto, które nadchodzi wraz z początkiem nowego roku. Chociaż kuszące jest, aby zadzwonić w kolejny nowy rok z obietnicami utraty wagi, lepszej organizacji lub zmierzenia się z jakimś kamieniem milowym w karierze, w tym roku wszystko dotyczy mojej rodziny!
1
Pożegnaj podróże z poczuciem winy
Gdybym miała dolara za każdą minutę zmarnowaną na poczucie winy, byłabym bardzo bogatą kobietą. Czuję się winny, jeśli siedzę w domowym biurze i pracuję zbyt długo, zamiast ograniczać się do tworzenia firmy wokół wirtualnych biur i elastycznych godzin pracy, dzięki czemu mogę spędzać więcej czasu z moimi dziećmi. W niektóre dni czuję się winny, że jestem zbyt zmęczony na wycieczkę do parku z moimi dziećmi, kiedy zamiast tego powinienem rozkoszować się przytulaniem, które dzieje się na kanapie. Nauczyłem się, że poczucie winy jest ogromnym drenażem emocjonalnym i zazwyczaj całkowitą stratą cennego czasu. W tym roku postanawiam spędzać mniej czasu na obijaniu się o poczucie winy, a więcej czasu poświęcając sobie na znalezienie sposobu, aby wszystko w nim zmieścić.
2
Doceń mój czas
Mam ten schemat nadmiernego zaangażowania w pracy i spędzania znacznie więcej czasu na projektach wykraczających poza granice, niż prawdopodobnie kiedykolwiek się spodziewałem. Oczywiście zaraz po tym następuje podróż poczucia winy, ponieważ czuję, że powinnam spędzać te dodatkowe godziny z moimi dziećmi. Żałuję, że nie zorientowałem się wcześniej w mojej karierze, że mój czas ma prawdziwą wartość. To nie tylko niekończąca się lista rzeczy do zrobienia, która nie ma granic — to tykający zegar czasu rzeczywistego, który należy do mnie i mam wpływ na to, jak go wydaję. W tym roku postanawiam bardziej cenić swój czas. Całe to nadmierne zaangażowanie wydawało się po prostu dodatkowymi 30 minutami tutaj, 40 minutami tam… ale teraz zdałem sobie sprawę, że te minuty sumują się w godziny, których nigdy nie odzyskam.
3
Uczyń małżeństwo priorytetem
Zanim mieliśmy dzieci, byłam bardzo świadoma potrzeb mojego męża i wszystkich drobnych rzeczy, które robiłam, które sprawiały, że mnie uwielbiał. Poświęciłbym mu fizyczną uwagę, zrobiłem mu lunch do pracy, przygotowałem kolację, gdy wrócił do domu… a wszystko to przy zachowaniu mojej kariery a nawet znaleźć czas na pedicure i wizyty u fryzjera i wszystkie drobiazgi, które sprawiają, że młoda żona tak wygląda Położyć razem. Potem urodziła dwóch pięknych chłopców, którzy szczerze, całkowicie mnie posiadają. Teraz obsypuję moje dzieci mnóstwem czułości, robię wszystko, aby pokazać im, jak bardzo je uwielbiam i mam obsesję na punkcie ich szczęścia. Do czasu, gdy uporam się z długim dniem pracy i wydam całą energię, którą zostawiłam moim dzieciom, mój mąż ma szczęście, że dostanie resztki na kolację, szybki pocałunek przed snem i powiedzmy, że spędzam więcej czasu w spodniach do jogi niż nadążam pozory. W tym roku postanawiam podbić mój małżeństwo wyżej na totemie priorytetowym!
4
Bądź wystarczająco dobry
Mamy mają szalony sposób na prześciganie się, nawet przewyższają się nawzajem w skali supermamów. Nie chodzi już tylko o zrównoważenie pracy i domu… chodzi o zrównoważenie pracy, bycie boginią domową, pieczenie od zera, tworzenie czegoś spektakularnego i cokolwiek jeszcze myślimy, że musimy sprostać, ponieważ Pinterest i Etsy przypominają nam, że w jakiś sposób robią to inne mamy, więc powinniśmy być super ludźmi, także. W tym roku postanawiam być zadowolonym z wystarczająco dobrego. Nie zrozum mnie źle, jeśli chodzi o skupienie się na mojej rodzinie, chcę być niesamowity. Ale jeśli oznacza to po prostu bycie wystarczająco dobrym we wszystkim innym, abym miał na to czas – niech tak będzie!
Więcej o uchwałach
Rodzicielskie postanowienia noworoczne, aby… i dotrzymać
Najważniejsze postanowienia noworoczne dla rodzin
10 najważniejszych postanowień noworocznych rozstrojonej mamusi
