Cel aparatów ortodontycznych jest ważny: uzyskanie pięknego, pewnego uśmiechu, który przetrwa całe życie. Podczas gdy te aparaty wykonują swoją pracę, musisz dotrzymać końca umowy i unikać niektórych pokarmów, które mogą je uszkodzić i przeszkadzać w ich pracy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, które produkty spożywcze do nix.
Twarde jedzenie
Twarde pokarmy są trudne dla aparatów ortodontycznych. Wyginają druty i łamią wsporniki, siejąc spustoszenie w ustach. Dodatkowo, jeśli drut jest zepsuty, te aparaty nie wykonują swojej pracy. Twarde pokarmy, których należy unikać to orzechy, suszone mięso, bajgle, ciasto do pizzy, twarde pieczywo i bułki, surowe jabłka, gruszki, marchewki, kolby kukurydzy, twarde ciasteczka i twarde cukierki. Niektóre produkty, takie jak twarde ciasteczka i pieczywo, można zmiękczyć, zanurzając je w mleku, co ułatwia ich spożywanie. Nigdy nie żuj lodu podczas noszenia szelek.
8 faktów na temat aparatów ortodontycznych >>
 |
Unikaj żucia długopisów, ołówków i paznokci. Wyrządzają tyle samo szkód, co niektóre pokarmy. |
Żywność lepka
Lepkie pokarmy mogą przywierać do aparatów ortodontycznych, a następnie rozdzielić je, gdy próbujesz usunąć jedzenie. Karmel i toffi są największymi winowajcami. Niestety większość cukierków jest lepka, więc być może będziesz musiał znaleźć inne sposoby na zaspokojenie słodyczy podczas noszenia aparatów ortodontycznych.
3 sposoby, w jakie aparaty ortodontyczne zmieniły się odkąd byłeś dzieckiem >>
Barwienie żywności
Pokarmy, które zabarwiają zęby, są wystarczająco złe, gdy nie masz aparatów ortodontycznych. Jednak gdy nosisz aparat ortodontyczny, obraźliwe jedzenie zabarwi tylko odsłonięte zęby, pozostawiając bielsze obszary, w których aparat zakrywa zęby. Kiedy te aparaty zostaną zdjęte, plamy mogą być bardzo widoczne, co prowadzi do konieczności wybielania lub innych kosztownych prac związanych z usuwaniem przebarwień. Pokarmy znane z przebarwiania zębów to napoje gazowane, herbata, wino, soki owocowe, sosy pomidorowe, napoje dla sportowców i jagody.
Pokarmy o wysokiej zawartości cukru również są winowajcami plam. Tworzą bakterie w jamie ustnej, co powoduje, że organizm wytwarza kwas do zwalczania tych bakterii. Kwasy mogą plamić, więc trzymaj się z daleka od słodyczy.
Przygotowanie dziecka do aparatów ortodontycznych >>
Guma
Guma pasuje do prawie każdej kategorii niedostępnej dla osób noszących aparat ortodontyczny. Cukier może zabarwić zęby, a lepka i lepka substancja może rozerwać aparat. Niektóre dziąsła bez cukru mogą być dopuszczalne w niewielkich ilościach, ale najpierw porozmawiaj ze swoim ortodontą. Może mieć markę, którą preferuje, lub ograniczyć ilość żucia.
Więcej o aparatach ortodontycznych
Co to jest Invisalign?
Czy nadszedł czas, aby odwiedzić ortodontę?
Prosta rozmowa na szelkach
