Czasami trzeba wysłuchać historii innej kobiety o przetrwaniu, aby zobaczyć, że na wiele sposobów nie żyjesz tak naprawdę… że pod pewnymi względami żyjesz na autopilocie. Ellie Schoenberger i Heather King przekazały mi ostatnio tę wiadomość, która musiała mi być potrzebna.
Macierzyństwo i dokonywanie zdrowych wyborów
Czasami trzeba wysłuchać historii innej kobiety o przetrwaniu, aby zobaczyć, że na wiele sposobów nie żyjesz tak naprawdę… że pod pewnymi względami żyjesz na autopilocie. Ellie Schoenberger i Heather King przekazały mi ostatnio tę bardzo potrzebną wiadomość.
Lista rzeczy do zrobienia, która nigdy się nie kończy
Twoje dni bez wątpienia wyglądają podobnie do moich:
Wstań.
Oprzyj się pokusie picia kawy bezpośrednio z dzbanka.
Zrób śniadanie przez zaczerwienione oczy.
Przygotuj i zapakuj lunche.
Ułatwiają mycie twarzy oraz szczotkowanie włosów i zębów.
Powtórz co najmniej 62 razy: „Proszę założyć buty i skarpetki”.
Pospiesz się za drzwiami, żeby opuścić szkołę.
Postaraj się wykonać w mgnieniu oka tyle pracy, ile nazywamy dniem szkolnym.
Zrób obiad i zmęcz swoje dzieci, żeby zjadły ten obiad.
Zaciągnij dzieci do wanny.
Nadzoruj odrabianie prac domowych.
Ułatw mycie włosów i zębów… znowu.
Otul wszystkich.
Puste pudełka na lunch.
Wyczyść kuchnię i uruchom zmywarkę.
Spadaj na kanapę w kupie.
Wczołgaj się do łóżka, przysięgając, że jutro znajdziesz czas, by po drodze zająć się sobą.
Stres i wymagania dnia codziennego mają podstępny sposób narastania z czasem, naciski i naciskać, aż przytłoczy Cię świadomość, że coś wielkiego będzie musiało się wydarzyć, aby stało się rzeczywistością reszta.
Wiadomość, którą musiałem usłyszeć
Jak udałem się do Sojusz Kreatywny ’12, niedawna konferencja dla 45 pisarzy i innych kreatywnych typów w przepięknym Ojai w Kalifornii, miałam nadzieję, że wrócę naładowana energią. Cztery dni wyjazdu brzmiały jak idealne rozwiązanie.
Ostatniego pełnego dnia rekolekcji usiedliśmy w kręgu na słońcu i słuchaliśmy Wrzosowy Król oraz Ellie Schoenberger poprowadzić rozmowę zatytułowaną „Tożsamość i poddanie się”, w której rozmawiali między innymi o tym, co się dzieje, gdy dzieje się życie.
Każdy z nich dzielił fragmenty zmagań, z którymi się zmagali i dzielnie przezwyciężali w ostatnich latach.
Ellie i Heather przypomniały sobie walkę Ellie z rakiem i ich słowa przeszyły mnie. Ellie opisała leżenie w łóżku, a odgłosy życia rodzinnego niosły się po schodach do jej pokoju. Przypomniała sobie, jak trudno było tam leżeć i słuchać odgłosów matek jej dzieci.
Ich przesłanie było większe, niż jestem w stanie podsumować i oddać sprawiedliwość tutaj, ale w tamtym momencie, tam w ciepłe słońce patrzące na piękną twarz Ellie… twarz ocalałego… Miałem chwilę realizacji.
Kiedy słuchałem jej słów, złościłem się na siebie. Zły, że uważam moje zdrowie za coś oczywistego… wstyd, że nie dbam o siebie lepiej. Ponieważ ja Móc ale ja nie.
Podczas całodniowej drogi do domu z rekolekcji jej słowa wciąż krążyły w moim umyśle.
Zobowiązanie do zdrowych zmian
Dziś rano założyłem ubranie do biegania, zasznurowałem buty do biegania, wykopałem zaniedbaną bieżnię i pobiegłem.
Pobiegłem po Ellie.
Pobiegłem dla mojej rodziny.
Pobiegłem dla siebie.
Jutro prawdopodobnie pokuśtykam, aby się tam dostać, ale powtórzę ten proces jeszcze raz.
I będę starał się pamiętać o tym, jakie mam szczęście, że mogę.
Dziękuję, Ellie… milion razy.
Przeczytaj więcej o dbaniu o siebie
Dlaczego „czas dla mnie” to taka wielka sprawa
Nauka o myśleniu: jak zmiana myśli może zmienić twoje zdrowie
Dlaczego „mnie czas” jest niezbędny dla Twojego zdrowia
