Nie jesteś zachwycony, że Twoje dziecko ma astma, chociaż przez lata nauczyłeś się nim zarządzać. Ale nagle twoja nastolatka ma więcej epizodów i odmawia noszenia inhalatora. – To nie jest fajne, mamo – mówi. Postępowanie w tej przewlekłej chorobie może być skomplikowane w okresie dojrzewania i potrzebie dopasowania się dziecka.
Gdy Twoje dziecko z astmą wchodzi w wiek nastoletni, radzenie sobie z tą przewlekłą chorobą może być trudne. Musi wziąć większą odpowiedzialność za siebie zdrowie — nawet będąc tak „nad” z astmą. W związku z tym Twoje dziecko może podejmować pewne ryzyko zdrowotne, aby nie czuć się inaczej niż tłum. Co masz zrobić?
Skoncentruj się na zapobieganiu i konserwacji
Jednym z najlepszych sposobów radzenia sobie z kryzysami zdrowotnymi, niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma pięć czy 15 lat, jest zapobieganie im. Zrozumienie, co wywołuje objawy astmy, może pomóc Tobie i Twojemu nastolatkowi znaleźć sposoby na zachowanie zdrowia i odwrócenie uwagi
Strategia dyskrecji
Osoby cierpiące na astmę muszą upewnić się, że niektóre leki są dla nich łatwo dostępne przez cały czas, najczęściej inhalatory ratunkowe. Podczas gdy młodsze dzieci mogą trzymać inhalator z Szkoła pielęgniarki lub są zależne od mamy, starsze dzieci muszą samodzielnie zarządzać inhalatorami. Dla dziewczynek schowanie inhalatora do torebki jest dość łatwe, ale dla facetów… cóż, mama może pomóc w wyborze odzież z dodatkowymi (wewnętrznymi) kieszeniami i luźnym krojem, dzięki czemu inhalator ma mniej niż oczywiste miejsce na żywo.
Pozyskaj wsparcie z zewnątrz
Trudno jest poczuć, że jesteś „jedyną” osobą, która ma do czynienia z przewlekłą chorobą – niezależnie od tego, czy to rzeczywistość, czy nie. Sama świadomość, że w grupie rówieśniczej są inne osoby zajmujące się astmą, może pomóc nastolatkowi poczuć się bardziej komfortowo, nawet jeśli nie zostaną najlepszymi kumplami. Podobnie, grupy wsparcia w lokalnych centrach medycznych i rozmowy z zaufanymi przyjaciółmi, członkami rodziny i pracownikami służby zdrowia mogą powtórzyć przesłanie, które już dzielisz, dotyczące wzięcia odpowiedzialności za własne zdrowie. I tak, tylko dlatego, że to nie ty mówisz, że to może mieć wpływ na to, że twój nastolatek usłyszy wiadomość.
Bądź rodzicem
Kiedy to sprowadza się do tego, jesteś rodzicem i musisz korzystać z tego upoważnienia, gdy jest to konieczne. Jeśli nastolatek stale odmawia noszenia inhalatora lub przyjmowania leków podtrzymujących, stosuj odpowiednią dyscyplinę, dopóki nie będzie lepszej zgodności. Może to obejmować utratę przywilejów i prywatności lub innych środków, dopóki nastolatka nie będzie w stanie lepiej wykazywać odpowiedzialności za swoje zdrowie. Twój nastolatek musi wiedzieć, że to poważna sprawa.
Astma nie znika, gdy jest ignorowana. W rzeczywistości objawy mogą się pogorszyć. Praca z nastolatką, aby pomóc jej radzić sobie z astmą, będąc częścią tłumu, może zająć trochę czasu i kreatywności — ale w końcu oboje będziecie łatwiej oddychać.
Więcej o nastolatkach i zdrowiu
Pomaganie nastolatkom wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie
Zachęcanie do zdrowych nawyków snu u nastolatka
Zachęcanie nastolatków do zdrowego odżywiania
