Wysokie obcasy powodują ponad 100 000 kontuzji rocznie – SheKnows

instagram viewer

Wysoka obcasy będzie moją śmiercią. Gdzieś w szafie w moim domu leżą przynajmniej cztery pudła mojej ukochanej kolekcji butów dla dzieci. Miałem co najmniej 150 par. Piękna skóra na wysokich obcasach nosiłam wszędzie, na co dzień, przy każdej pogodzie. Teraz nie wyobrażam sobie zakładania żadnego z nich. A nowe badanie o niebezpieczeństwie butów na obcasie tylko mnie potwierdza.

nordstrom-feature-image-01
Powiązana historia. Rocznicowa wyprzedaż Nordstrom obejmuje stylowy wybór butów UGG — i są one do 50 USD taniej
Pogotowie ratunkowe w USA leczone 123 355 kontuzje związane z wysokimi obcasami między 2002 a 2012 rokiem, twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Alabama w Birmingham. Najczęstszymi urazami były skręcenia i nadwyrężenia stopy i kostki, o których każda kochająca buty dziewczyna może powiedzieć, że jest odpowiednia na kurs.

Więc jaka jest odpowiedź?

Przestań nosić wysokie obcasy. Naprawdę. Naprawdę. Albo pożałujesz.

Chodzenie na wysokich obcasach powoduje dyskomfort w podudziu, kostce i stopie. Spowalniają również ruch mięśni kostek i zmniejszają długość kroku oraz ogólny zakres ruchu. Bardzo łatwo go przewrócić.

click fraud protection

Mówiąc najprościej: nie są bezpieczne. I nigdy nie byli. Wiem, kiedy pójdę po buty teraz, po trzydziestce, z trójką dzieci, zawsze szukam wygody. Styl też. Ale najpierw wygoda. Zależy mi na wydaniu trochę więcej na buty, aby uzyskać jedno i drugie. Daj mi każdego dnia solidny but z ułożonym obcasem na kolczastych szpilkach, które kiedyś nosiłem z zapałem. To w pewien sposób smutne. Ale przede wszystkim to ulga.
Więcej: Jak sprawić, by trencz działał na wiosnę

Jasne, dni z nogami wydłużonymi w cudowny sposób mogą być już za mną. Ale biegnę. I gonić za maluchem. I chodzić na mecze baseballowe mojego syna. Chciałbym to wszystko zrobić obiema nogami.

Nie warto, panie. Odpuśćmy wszystkim pięty. Nasze zdrowie jest warte więcej niż kilka centymetrów wzrostu. Powąchać.