Ponieważ nigdy nie jesteś bez smartfona, te aplikacje zdrowotne i fitness pomogą ci zachować noworoczne postanowienia.
Ponieważ nigdy nie jesteś bez smartfona, te aplikacje zdrowotne i fitness pomogą ci zachować noworoczne postanowienia.
Trener treningu (Darmowy)
Uzyskaj najlepszą formę swojego życia dzięki tysiącom bezpłatnych treningów i programów treningowych, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness. Aplikacja zawiera zdjęcia i filmy instruktażowe oraz umożliwia tworzenie własnych treningów przy użyciu multimedialnej biblioteki ćwiczeń z natychmiastowym dźwiękiem. Sprawdź to na Amazon i możesz nawet przetestować aplikację przed pobraniem jej na telefon.
Licznik kalorii i śledzenie diety (Darmowy)
Ta przydatna aplikacja od MyFitnessPal to szybki i łatwy w użyciu licznik kalorii, który zawiera ponad 1,7 miliona produktów spożywczych. Umożliwia skanowanie kodów kreskowych i przechowywanie żywności w celu łatwego dostępu, a także śledzenie kalorii za pomocą zaledwie kilku dotknięć. Możesz także rejestrować główne składniki odżywcze, prowadzić raporty z postępów i przeglądać osobiste cele.
Aplikacja Magazyn SHAPE (1,50 USD/miesiąc)
Jeśli kochasz SHAPE (na pewno tak!), pobierz wersję Kindle i oszczędzaj pieniądze, jednocześnie zdobywając wszystkie wskazówki dotyczące zdrowia i kondycji kobiet, których potrzebujesz, aby Twoje noworoczne postanowienia się spełniły.
