Dobry uścisk dłoni to podstawa sukcesu zawodowego

Czy ocenia nas uścisk dłoni? Obstawiasz! Wywiad zaczyna się od uścisku dłoni w celu uzyskania pierwszego wrażenia, a kończy się uściskiem dłoni w celu uzyskania ostatecznego wrażenia. Upewnij się, że wrażenie, które pozostawiasz, jest pozytywne.

Niezależnie od tego, czy nawiązujesz kontakty, przeprowadzasz rozmowy kwalifikacyjne, czy towarzysko, dobry uścisk dłoni jest niezbędny. Niestety, często jesteśmy pamiętani przez uścisk dłoni, a czasem nie z dobrych powodów. Czy twój uścisk dłoni sprawia wrażenie, że jesteś zdenerwowany, nieśmiały, brakuje ci pewności siebie, masz nudną osobowość lub jesteś nadmiernie agresywny, protekcjonalny lub protekcjonalny? Poświęć chwilę, aby ocenić, które z nich opisują Twój uścisk dłoni i zastanów się, jakie wrażenie możesz pozostawić w relacjach biznesowych.

Martwa ryba: Słaby, wiotki, a czasem lepki, łatwy do wyślizgnięcia się z uścisku
Uchwyt imadła: Łamiący kości uścisk, który mrowi przez wiele godzin później
Pazur: Używanie tylko palców w uścisku przypominającym szpony

Pompa wodna: Przesadny ruch w górę iw dół, jakby pompował wodę
Germofobiczny: Szybki, ledwie dotykający uścisk dłoni, wydaje się bać zarazków

Pozytywny uścisk dłoni…

Sprawia, że inni wierzą, że jesteś pewną siebie, inteligentną osobą z dobrymi umiejętnościami społecznymi, a także osobą o cechach przywódczych. Niezależnie od tego, w jaki sposób go pokroisz, dobry uścisk dłoni jest receptą na sukces.

Uścisk dłoni 101!

Poświęć kilka chwil na odświeżenie umiejętności podawania dłoni. To po prostu kwestia zastanowienia się nad tym, co robiłeś i jakie ulepszenia można wprowadzić, aby pozostawić pozytywne wrażenie.

Stać i dostarczyć

Uścisk dłoni jest zwykle podawany w pozycji stojącej twarzą w twarz i nie powinien być wykonywany z pozycji siedzącej, chyba że druga osoba również siedzi. Powstanie będzie okazywać szacunek zarówno tobie, jak i drugiej osobie. Jeśli siedzisz, wstań, gdy zbliża się uścisk dłoni, a następnie wykonaj odpowiednie kroki uścisku dłoni. Usiądź, gdy druga osoba przesunie się lub dołączy do ciebie podczas siedzenia.

Proste kroki do pozytywnego uścisku dłoni

Postaw stopy przed drugą osobą i pochyl się lekko do przodu
Zatrzymaj się w oczach drugiej osoby i podziel się uśmiechem, wyciągając rękę. Ważne: Staraj się unikać patrzenia na rękę. Ręce wiedzą, jak się odnaleźć bez pomocy oczu. (Chłopaki, pamiętajcie, aby nigdy nie patrzeć w dół na kobiecą rękę podczas uścisku dłoni, ponieważ może to sprawiać wrażenie, że niegrzecznie patrzysz na jej piersi, co sprawia, że czuje się niekomfortowo…. Zdecydowanie nie jest to sposób na zdobywanie punktów w sytuacji biznesowej!)
Dłonie każdej dłoni powinny mieć pełny kontakt, podczas gdy palce tworzą mocny (ale nie łamiący kości) chwyt.
Wstrząsnąć 3 do 4 razy, gdy oczy są zajęte
Wymieniaj się przyjemną pogawędką, aż ręce naturalnie się rozsuną.

Upewnić się….

Ręce są czyste i suche
Dłonie są miękkie (w razie potrzeby użyj balsamu)
Paznokcie są dobrze wypielęgnowane
Palce są wolne od dużych, rzucających się w oczy pierścieni
Oddech jest świeży i czysty (nieświeży oddech może rozchodzić się na wyciągnięcie ręki)
Usta są wolne od gumy do żucia
Zęby są czyste z resztek jedzenia

Uściski dłoni podczas rozmowy kwalifikacyjnej

Wrażenie uścisku dłoni, które chcesz pozostawić podczas rozmowy kwalifikacyjnej, to profesjonalizm, szczerość i pewność siebie. Ćwicz otwieranie i zamykanie dłoni. Szczególnie ważne jest, aby zastanowić się, co możesz powiedzieć podczas interakcji.

Twój uścisk dłoni na początku może brzmieć mniej więcej tak: „Dzień dobry, pani. X, jestem Jane Smith i bardzo się cieszę, że cię poznałem. Nie mogę się doczekać, aby dowiedzieć się więcej o Tobie i Twojej firmie.” Możesz zakończyć coś w stylu: „Pani. X, podobało mi się rozmawianie z tobą i poznawanie tego stanowiska. Mam nadzieję, że to, czego się o mnie dowiedziałeś, pomoże ci zdecydować, czy nadaję się do pracy.

Zawsze pamiętaj, aby wzmocnić swoje komentarze dobrym kontaktem wzrokowym i ciepłym uśmiechem. Nigdy nie bagatelizuj swoich otwierających i zamykających uścisków dłoni, ponieważ są one istotną częścią wrażenia podczas rozmowy kwalifikacyjnej.

Teraz, gdy miałeś szybki kurs w „Uścisku dłoni 101”, nie czekaj ani chwili dłużej. Wstań. Znajdź najbliższą osobę i zacznij ćwiczyć ten zwycięski uścisk dłoni. Przekonasz się, że wrażenie, które pozostawisz dobrym uściskiem dłoni, będzie pozytywne i niezapomniane… i naprawdę zrobi różnicę.