Znowu nadeszła ta pora roku: kiedy musisz pamiętać, by być wdzięcznym. Wiesz, że powinieneś pracować nad uczeniem swoich dzieci znaczenia wdzięczność przez cały rok – i próbujesz, naprawdę robisz – ale spójrzmy prawdzie w oczy, jest to bardziej szybki kurs każdego upadku. I to jest w porządku. Istnieje kilka bardzo skutecznych i zabawnych sposobów wyrażania podziękowań.
Powieś to
Artystka i matka Rebecca Peragine stworzyła nowoczesną, przyjazną dla środowiska i różnorodną kulturowo sztukę ścienną, ścianę pełne fantazji kartki i plakaty, mające pomóc dzieciom nauczyć się współczucia dla naszej ziemi i wszystkich, którzy zamieszkać w nim. Zawieszenie jednego z nich nie zajmuje wcale czasu Dzieci inspirują projekt wydruki z komunikatami takimi jak: Powiedz proszę i dziękuję lub Kochaj swoją rodzinę i przypomni Twojemu dziecku w Święto Dziękczynienia i przez cały rok, jak ważne jest bycie wdzięcznym za to, co ma.
Użyj telefonu, aby Aplikacja-recytuj to, co masz
Żyjemy w epoce cyfrowej, dlaczego więc nie podziękować? Pobranie pliku zajmuje tylko kilka minut Szczęśliwy dziennik wdzięczności Tapper na Twój telefon, a potem tylko kilka innych dla Ciebie i Twojego malucha, aby wymyślić tylko pięć powodów, aby być wdzięcznym tego dnia. Prawdę mówiąc, Twoje dziecko będzie bardziej zmotywowane do udziału, ponieważ dotyczy to Twojego iPada lub iPhone'a, ale wiadomość, której się nauczy, będzie nie mniej ważna.
Przypiąć
Zalogować się Pinterest, wpisz słowo wdzięczność lub wdzięczny i przewijaj setki inspirujących cytatów, takich jak te:
- Kiedy życie staje się kwaśne, osłodź je wdzięcznością
- Zawsze, zawsze jest coś, za co można być wdzięcznym
- Odczuwanie wdzięczności i niewyrażanie jej jest jak pakowanie prezentu i nie dawanie go
Poproś dzieci, aby pomogły Ci wybrać wiadomości do przypięcia do tablicy i niech zainspirują dyskusję na temat tego, jaką wiadomość napiszą i chcą zobaczyć przypiętą do czyjejś tablicy. Wskazówka: Jeśli masz kilka dodatkowych minut, weź tablicę korkową i kawałek papieru i poproś dziecko, aby napisało własną wiadomość i przypnij ją.
Niespodzianka!
Ile czasu zajmuje napisanie tych słów: Jestem ci wdzięczny, bo jesteś miły dla swoich kolegów z klasy? Dziesięć, może 15 sekund? Z pewnością każdego dnia możesz znaleźć chwilę na napisanie dziecku listu z wdzięcznością, a następnie schować go w nieoczekiwanym miejscu, aby je znalazł. Umieść notatkę w jego lunchu, dołącz ją do pracy domowej, przyklej na szczoteczce do zębów. Poprzez twoje słowa miłości i podziękowania nauczy się, jak ważna jest wdzięczność. I kto wie, może również zainspirować go do zostawienia jednego dla mamy.
Wypełnij puste miejsce
Chwyć duży kawałek tablicy plakatowej, kalendarz, tablicę (lub inne kreatywne miejsce, o którym możesz pomyśleć) i napisz: Dzisiaj jestem wdzięczny za ________. Każdego dnia poproś dziecko, aby wypełniło to miejsce czymś lub kimś, kogo docenia.
Wskazówka: Przypomnij mu, że nie musi wypełniać tego pustego miejsca ciężkimi ideami, takimi jak wolność czy demokracja (chociaż są to oczywiście ważne rzeczy). Potrafi być wdzięczny za wszystko — kanapki z masłem orzechowym i galaretką lub pocałunki mamusi. Możesz to zrobić ze swoim dzieckiem o dowolnej dogodnej porze dnia, a pod koniec każdego miesiąca możesz zastanowić się nad tym, co zostało napisane.
Więcej o wdzięczności
Ćwiczenie wdzięczności: nazwij tę melodię
Praktykowanie wdzięczności: zdrowe przypomnienie
Praktykowanie wdzięczności: Najlepsze książki o wdzięczności
