Po opuszczeniu męża i przeprowadzce z córką po kraju, gdy miała zaledwie 6 tygodni starzy, przyjaciele i rodzina zasugerowali, żebym „porozmawiała z kimś” o nagłym przejściu w singiel rodzicielstwo.
Pamiętam dni poprzedzające nasz wyjazd. Usiadłam na podłodze w pokoju, o którym marzyłam od miesięcy, zawijając ceramiczne misie w gazetę i wypełniając pudła pastelowymi dekoracjami. Zamiast stawiać czoła nieszczęściom małżeńskim, podjęłam wyzwanie stonowania ponurych ścian naszej wynajętej wiejskiej chaty w Lake Tahoe, gdzie mój mąż stacjonował w wojsku. Przenoszenie mebli, a potem ponowne ich przesuwanie. Porządkowanie półek tak, aby każdy maleńki kawałek miał swój dom. Z perspektywy czasu chciałem się upewnić, że czuła się jak w domu, ignorując fakt, że od dawna nie czułem się jak w domu. Z pewnością stała się moją oazą w pustym domu. Nie dom pozbawiony mebli i dobytku, ale uczucia. Kilka tygodni wcześniej dodawałam ostatnie poprawki do jej pokoju dziecinnego, a teraz wszystko musiało zniknąć.
My musiał iść.Więcej: Kiedyś myślałam, że sekretem szczęśliwego małżeństwa jest bycie gorącym dla męża
Nie byłam przeciwna poradnictwu. W rzeczywistości w czasie ciąży mój mąż i ja chodziliśmy razem kilka razy, dopóki nie zdecydował, że nie chce już chodzić. Mimo że terapeuta nie uratował naszego nowego małżeństwa, miło było otworzyć się na bezstronną osobę trzecią. Kiedy wróciłem do Maine, bliscy ciągle sugerowali ten pomysł, a ja zapewniałem ich, że zadzwonię i sprawdzę stawki i zgodność z ubezpieczeniami. Wewnątrz wiedziałam, że terapeuta może pomóc zarysować powierzchnię, ale szczerze mówiąc, moja intuicja nalegała, żebym podążał tą ścieżką sam. Przynajmniej na początek. Dla mnie najlepszym sposobem wykorzystania czasu było poznanie siebie. Kopać głęboko. Chciałem odbyć tę niekonwencjonalną podróż w świat samoopieki.
Wiedziałem, że mogę wrócić do terapeuty i otrzymać narzędzia do budowania pewności siebie, ale to, czego nie byłby w stanie zrobić, to przywrócić radość do mojego życia. Tylko ja mogłem to zrobić.
Podczas tego procesu musiałem dowiedzieć się, co rozwód, rodzicielstwo lub ogólnie życie siały spustoszenie w mojej duszy. Najdłużej nienawidziłam tego, że „zawiodłam” w miłości. Że jestem samotnym rodzicem. Że moja córka była wychowywana bez taty. Że jej tata nie uczynił jej priorytetem. Ale wiedziałam też, że wychowywanie córki w Maine blisko krewnych jest dla niej najlepszą rzeczą. Musiałem wymyślić, jak być szczęśliwym z tej decyzji, mimo że moja sytuacja wykracza poza „normę” społeczeństwa.
Stamtąd czytałem inne książki Tolle, a także innych autorów, którzy pisali o sposobie myślenia, duchowości itp. Słowa nadal do mnie rezonowały. Zacząłem rozumieć, skąd bierze się ból. Zaimplementowałem jogę. Nie zrobiłem wszystkich tych rzeczy naraz. W rzeczywistości zmiany nastąpiły z czasem, po tym, jak dowiedziałem się, że nie było tylko jednej anegdoty na temat smutku, który odczuwałem. W końcu wiedziałem, kiedy coś we mnie jest „nie”. Nadszedł czas, aby przeanalizować, jak siebie traktowałem.
Okazuje się, że często brakowało interakcji społecznych. Bycie wśród ludzi oprócz mojej córki. Miałam tendencję do widzenia tunelowego, jeśli chodziło o macierzyństwo. Wydawało mi się, że muszę grać rolę dwojga rodziców, więc odłożyłam na bok wszystko, co kiedyś czyniło mnie tym, kim jestem. Przez pierwsze trzy lata życia mojej córki prawie nie pisałam. Odrzuciłam zaproszenia znajomych na kolację. Odosobnienie jest nie tylko niezdrowe, ale także sprowadza cię z drogi, która czyni cię tym, kim jesteś. Nie jesteśmy wspaniałymi rodzicami, ponieważ poświęcamy cały nasz czas i energię naszym dzieciom. To, co czyni nas wspaniałymi, to to, że możemy nadal realizować wszystkie pasje, które nas rozpalają. Nie tylko rodzicielstwo.
Angielski powieściopisarz i poeta A.S. Byatt powiedział: „Myślę o pisaniu po prostu w kategoriach przyjemności. Tworzenie rzeczy to najważniejsza rzecz w moim życiu. Tak jak kocham mojego męża i moje dzieci, kocham je tylko dlatego, że jestem osobą, która robi te rzeczy. Ja, kim jestem, jestem osobą, która ma projekt zrobienia czegoś… A ponieważ ta osoba robi to przez cały czas, ta osoba jest w stanie kochać wszystkich tych ludzi”.
Samoleczenie nie jest dla wszystkich, ale w czasie mojego rozstania nie byłam pewna, czy znam siebie na tyle dobrze, aby terapeuta naprawdę zaszczepiał długoterminowe rozwiązania. Oczywiście mogłem jej powiedzieć, że X, Y, Z się wydarzyło i mogła podpowiadać mi pytaniami, ale kiedy wziąłem czas, aby moje dobre samopoczucie było priorytetem, czułam się bardziej komfortowo otwierając się na innych na temat mojego przeszłość. Proces wydawał się naturalny.
Moje największe objawienie przyszło dzięki rozpoznaniu, jak działa uzdrawianie. Być może będziesz musiał wielokrotnie powracać do bólu. Nie ma magicznej formuły, która sprawi, że zniknie, ani bariery, która by ją powstrzymywała. W rzeczywistości im bardziej go odpychasz, tym bardziej to czujesz. Im mniej czujesz się zawstydzony lub zawstydzony tym, przez co przeszedłeś, tym łatwiejszy może być proces „przechodzenia dalej”.
Minęło ponad sześć lat od rozstania z moim byłym mężem i są dni, kiedy zapominam, że byłem kiedykolwiek żonaty, ale są też dni, kiedy strach wkrada się do mnie, aby zapytać, czy jestem pewien, że czuję sympatyczny. Różnica polega na tym, że bez względu na to, jakie uczucia się prezentują, mam radość, by się z tego wyleczyć.
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasze pokaz slajdów:
