Przeprowadzka do nowego Szkoła jest ekscytujące, ale może też być trudnym przejściem dla dzieci — od poruszania się po nowym budynku szkolnym przez znalezienie swojego miejsca w nowej klasie po ponowne nawiązywanie przyjaźni. Twoje dziecko może odczuwać stres i niepokój; czasami zmiana szkoły może być nawet tak stresująca, jak przejście przez kolejną burzliwą zmianę w życiu dziecka, taką jak utrata lub rozwód. Ale chociaż bycie nowym dzieckiem w szkole nie jest łatwe, może to być fantastyczna okazja do pielęgnowania pewności siebie i tożsamości.
Oto jak możesz wesprzeć swoje dzieci w tym procesie według ekspertów od psychologii dziecięcej.
Więcej:Lista kontrolna powrotu do szkoły, której potrzebuje każda mama
Niech to nie będzie niespodzianka
dr Gail Saltz jest profesorem nadzwyczajnym psychiatrii w New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine i wyjaśnia, jak przeprowadzka może być stresująca dla dzieci. „Każda poważna zmiana, jak przeprowadzka, może wywołać u dzieci niepokój. Ich dom zapewnia komfort; utrata go może sprawić, że dziecko poczuje się bardzo niespokojne i niepewne w codziennym życiu, dopóki się nie dostosuje” – mówi SheKnows.
Nikt nie lubi być zaskoczony informacjami zmieniającymi życie, więc gdy tylko wiesz, że ruch jest nieuchronny, udostępnij te informacje z dzieckiem i odpowiedz na wszelkie pytania, jakie mogą mieć na temat procesu i dokładnie tego, co będzie zdarzyć.
Zwiedźcie razem nową szkołę
Mary Masellis, główna psycholog w zunifikowanym okręgu szkolnym Queen Creek w Arizonie, pomogła wielu nowo przybyłym zorientować się i poczuć się częścią nowej szkolnej społeczności. Doradza rodzicom, aby zabrali dziecko ze sobą na orientację, aby zobaczyć nową szkołę, sprawdzić rutynę autobusu i poprosić o przydzielenie szkolnego kumpla lub mentora. Sugeruje również, aby rodziny zaangażowały się w swoją nową lokalną społeczność. „Zabaw się na szkolnym boisku iw lokalnym parku, aby zachęcić dziecko do poznania nowych przyjaciół, którzy już chodzą do nowej szkoły. Zaangażuj się w szkołę, wolontariat, jeśli możesz, nawiązuj kontakty z innymi rodzicami i bądź cierpliwy. Może minąć około sześciu tygodni lub 30 dni szkolnych, zanim dzieci zaczną się osiedlać”, mówi SheKnows.
Zaangażuj dzieci w szczegóły
Pozwól dzieciom na wybór sposobu udekorowania ich nowej sypialni i tego, czy będzie trwał proces porządkowania miejsca, daj im kontrolę nad tym, jakie zabawki i dobytek chętnie przekazują, a które chcą wnieść do nowego Dom. Dzieci mogą również być podekscytowane przeprowadzką, jeśli będą mogły wybrać nowe kluby lub zajęcia pozaszkolne, do których mogą dołączyć. Sprawdźcie razem nowe sąsiedztwo i zainteresuj ich nowym otoczeniem.
Więcej: SArtykuły szkolne, które ukradniesz w 100 procentach swoim dzieciom
Wyjaśnij proces przeprowadzki
Jako osoba dorosła łatwo jest zapomnieć, że mamy doświadczenia życiowe, których nasze dzieci nie dzielą. Mogą nie rozumieć procesu przeprowadzki lub miejsca, do którego wysyłane są te wszystkie pudełka. Dzieci mogą się obawiać, że ich pupile nie przyjdą, że ich zabawki się zgubią, a nawet mogą zostać zapakowane do pudła! Uważnie przejrzyj harmonogram dnia przeprowadzki, wyjaśniając dokładnie, co stanie się z wszystkimi Twoimi rzeczy, a następnie, jeśli to możliwe, wyślij dzieci do dziadków lub opiekunki, abyś mógł się skupić w ruchu.
Niech to będzie wyjątkowe
To naturalne, że dzieci obawiają się rozpoczęcia nowej szkoły, ale rodzice mogą pomóc swoim dzieciom poczuć większą kontrolę, sprawiając, że pierwszy dzień w szkole będzie ekscytujący i wyjątkowy.
Saltz mówi: „Niech wybierają zabawne rzeczy do przygotowania i wchodzą z… specjalnymi gumkami lub ołówkami, zabawnym segregatorem i plecakiem”.
Porozmawiaj z dzieckiem
Pewność siebie w radzeniu sobie z nowymi i trudnymi sytuacjami to umiejętność, którą można wzmocnić powtarzaniem. Masellis mówi, że rodzice mogą pomóc swoim dzieciom przystosować się do nowej szkoły i przezwyciężyć każdą nerwowość, którą mogą odczuwać, udzielając im małej przemowy motywującej i przypominając im, jak bardzo są zdolni naprawdę są.
„Przypomnij dziecku o wszystkich„ pierwszych ”, które już dokonało i jak sobie z nimi poradziliśmy” – mówi.
Utrzymuj otwarte linie komunikacji w domu/w szkole
Bardzo ważne jest, aby linie komunikacji między domem a szkołą były otwarte. Powinieneś na bieżąco informować nauczyciela dziecka o wszelkich obawach dziecka związanych z pobytem w nowej szkole oraz mogą dać ci jasny obraz tego, co dzieje się w klasie i jak Twoje dziecko radzi sobie z tym wszystkim zmiany.
Słuchaj swojego dziecka
Rozpoczynając nową szkołę, dzieci mogą być zmuszone do powstrzymywania się od lęków przez cały dzień, ponieważ starają się zaprezentować pewny siebie front. Dr Katie Davis, licencjonowany psycholog kliniczny w stanie Nowy Jork, przypomina nam, że kiedy wrócą do domu, naszym zadaniem jako rodziców jest być miękkim miejscem do lądowania.
„Najważniejszą rzeczą do zrobienia jest potwierdzenie obaw dzieci i podziękowanie im za podzielenie się swoimi przemyśleniami i zmartwieniami. Bardzo ważne jest, aby ta rozmowa była otwarta i aby poczuli się wysłuchani, rozważeni i bezpieczni. Możesz nie mieć odpowiedzi na wszystkie ich pytania, ale zawsze możesz powiedzieć: „Dziękuję za poinformowanie mnie. Nie jestem jeszcze pewna, jak odpowiedzieć na twoje pytanie, ale rozumiem, dlaczego może cię to zdenerwować, i zacznę myśleć o sposobach pomocy ”- mówi SheKnows.
Wiedz, kiedy szukać pomocy
Większość dzieci stosunkowo łatwo przystosuje się do nowej szkoły, domu, a nawet nowego miasta lub kraju. Dzieci są bardzo odporne. Bądź cierpliwy wobec dzieci i spodziewaj się pewnych niepowodzeń. Pewnego dnia mogą pokochać swoją nową szkołę, a następnego narzekać, że nie chcą iść. Jeśli jednak ich niepokój utrzymuje się lub wydają się bardzo nieszczęśliwi, być może będziesz musiał porozmawiać ze szkołą o rozwiązaniach, w tym o możliwości wizyty u terapeuty rodzinnego w celu uzyskania porady i radzenia sobie strategie.
Saltz ma następujące porady dotyczące dostrzegania znaków ostrzegawczych, które Twoje dziecko może nie radzić sobie ze zmianą. „Jeśli dziecko cofa się w już osiągniętych kamieniach milowych (nauce korzystania z nocnika, spanie we własnym łóżku, chodzenie do innych domów dziecka), jeśli zaczyna izolować się społecznie siebie, jeśli odmawiają pójścia do szkoły, jeśli ich oceny naprawdę spadają lub jeśli nie mogą spać lub tracą apetyt, mogą to być oznaki wysokiego niepokoju lub depresja."
Więcej:15 niezbędnych rzeczy, aby dzieci były zdrowe podczas powrotu do szkoły
Przenoszenie szkół może być trudne dla dzieci, ale jeśli je przygotujesz, rozmawiaj przez cały czas o tym procesie, zachęcaj je do wypróbowania nowych zajęć i zaangażuj się w nową społeczność szkolną, możesz pomóc im zdobyć nowych przyjaciół i poczuć się bezpiecznie w nowym domu z dala od Dom.
