Jeden z powodów lato czas jest tak kochany i wymarzony, jak długi okres przestoju. Mniej harmonogramu, mniej wymagań, mniejsze zmęczenie. Tyle samo wraca do zdrowia po bardzo zajętym Szkoła rok, ponieważ cieszy się słońcem. Jednak w tym roku lato się kończy, zastanów się, w jaki sposób możesz zapobiec temu nadmiernemu planowaniu, które powoduje zmęczenie i tak głęboką potrzebę regeneracji w okresie letnim. Jako rok szkolny zbliża się, rozważ uważnie harmonogram — i nie przekraczaj harmonogramu.
Nadmierne planowanie to częsty problem w wielu rodzinach. Przy tak wielu możliwościach i tak wielu wymaganiach i oczekiwaniach łatwo jest przesadzić jednego lub wszystkich członków rodziny. Zapobiegając nadmiernemu planowaniu, zanim się zacznie, możesz umieścić swoją rodzinę na drodze do znacznie bardziej rozsądnego – i szczęśliwszego – roku szkolnego.
Łatwo przesadzić
Tak łatwo jest przesadzić — zarówno dla pojedynczego dziecka, jak i całej rodziny. Zaczynasz od podstaw — sama szkoła! — dodaj sport, drużynę harcerską i klasę (lekcję muzyki, zajęcia plastyczne itp.) na dziecko, a już jesteś bardzo zajęty.
Wtedy ktoś mówi: „Mamo, naprawdę chcę zrobić te inne zajęcia!” i brzmi to zabawnie, więc mówisz tak. Potem inny mówi to samo i brzmi to zabawnie, więc mówisz tak. A potem, zanim się zorientujesz, ty i twoje dzieci jesteście całkowicie i całkowicie przekroczony harmonogram.
Zrozum ograniczenia swojego dziecka
Tak, wszystkie te rzeczy brzmią jak świetna zabawa dla twojego dziecka, a on naprawdę chce się zaangażować w każdą z nich – przynajmniej teoretycznie. Ale twoje dziecko ma ograniczenia. Twoje dziecko nadal potrzebuje odpowiedniej ilości czasu na odrabianie lekcji, jedzenie i spanie, a także na przestoje i czas na spotkania towarzyskie. Jeśli Twoje dziecko jest zarezerwowane na każdy dzień tygodnia, a nawet weekendy wydaje się zaplanowane, Twoje dziecko prawdopodobnie ma za dużo zajęć. Coś musi iść!
Zrozum swoje ograniczenia
Tymczasem ty jako rodzic starający się umożliwić i ułatwić wszystkie te niesamowite rzeczy, które Twoje dzieci chcą odkryć, również masz ograniczenia. To więcej niż niemożność przebywania w dwóch miejscach po przeciwnej stronie miasta w tym samym czasie. To fizyczna harówka w zdobywaniu miejsc dla dzieci, utrzymywaniu życia domowego i prawdopodobnie nadążaniu za pracą. Jak zamierzasz zdobyć artykuły spożywcze, a tym bardziej skłonić dzieci do wizyt u dentysty z takim harmonogramem? Korzystanie z carpoolingu i tak idzie tylko tak daleko. Potrzebujesz też przestoju, inaczej wypalisz się do Halloween.
Zatrzymaj stres, zanim się zacznie
Zanim zacznie się plan roku szkolnego, wyznacz twarde i szybkie limity — i nie pozwól, aby uroczy uśmiech Twojej córki Cię zachwycił. Zdecyduj, na co pozwolisz swoim dzieciom zajęcia pozalekcyjne i trzymaj się tego. Szkoła oczywiście jest najważniejsza, ale potem priorytet. Czy biorąc pod uwagę czas na pracę domową, odpowiedni odpoczynek i przestoje, czy jest to jeden sport i jedna inna aktywność na dziecko, którymi może zarządzać twoja rodzina? Następnie zdecyduj, przedyskutuj i nie poddawaj się, gdy twój syn chce dodać jazdę konną do harcerzy i lacrosse.
Przygotuj się do wycofania
Nawet przy najlepszych staraniach — nawet jeśli odmówisz, aby zapobiec nadmiernemu planowaniu — nadal może się to zdarzyć. Sport wiąże się z większym zaangażowaniem czasowym, niż sobie wyobrażałeś, albo zajęcia zmieniły się w czasie, albo coś innego, i możesz znaleźć swoje dziecko i twoją rodzinę w przesadnych terminach. Być może będziesz musiał wyciągnij dziecko z zajęć. To z pewnością rozczarowujące, ale jeśli szerszy obraz mówi ci, że to za dużo, twoje dziecko jest wyczerpane, a praca szkolna spada, musisz to zrobić. Jesteś mamą, a nie przyjaciółką i czasami musisz podjąć tę trudną decyzję. Twoje dziecko może być zdenerwowane, ale trzymaj się swojej decyzji.
 |
Przekroczenie harmonogramu to częsty problem, ale można go rozwiązać i zapobiec. Dokładne planowanie i przemyślenie na początku roku szkolnego może pomóc w zapobieganiu nadmiernemu planowaniu i wypaleniu – i ogólnie sprawi, że rodzina będzie szczęśliwsza. |
Więcej o rodzinnym harmonogramie
Jak żonglować rodzinnym harmonogramem
Organizowanie szalonego rodzinnego harmonogramu
Jak uniknąć nadmiernego planowania dzieci?
