To był jedyny telefon, którego nigdy się nie spodziewałem. Doradca mojego dziecka ze szkoły średniej był na drugim końcu linii, wyjaśniając mi, że mój syn powiedział swoim przyjaciołom, że myśli o samobójstwo.
Nie wiedziałem, jak odpowiedzieć. Jego doradca powiedział mi, że rozmawiała z moim synem i przyznał jej, że mówił o popełnieniu samobójstwa, ale nie miał planu.
„Może przyjedziesz po niego dzisiaj i spróbujesz uzyskać dla niego pomoc” – powiedziała.
Byłem kompletnie rzucony. Jak to się mogło stać, że nie widziałem znaków? Natychmiast zadzwoniłam do męża, spiesząc się, by się ubrać.
"Co? Był dziś rano taki szczęśliwy – powiedział.
"Ja wiem; Ja też nie rozumiem.
Kiedy przybyłem, przytuliłem syna i odprowadziłem go do samochodu, a następnie pojechałem bezpośrednio do najbliższej izby przyjęć, aby przyjąć go na ocenę psychiatryczną, zgodnie z radą jego psychologa. Przez 10 godzin czekaliśmy w małym pokoju na przybycie wykwalifikowanego specjalisty i zdecydowaliśmy, czy mój syn jest naprawdę zagrożony. Cały czas siedziałem z synem, słuchałem jego frustracji i starałem się jak najlepiej zrozumieć, co motywowało go do powiedzenia swoim przyjaciołom, że rozważa samobójstwo.
Więcej: 6 Niesamowite aplikacje zapobiegające samobójstwom, które każdy powinien znać
To, czego się dowiedziałem, nie było zupełnie nowe, ale niektóre z nich były zaskakujące.
Od miesięcy wiedziałam, że mój syn czuł się odizolowany i samotny. Jego koledzy z klasy i przyjaciele nie zawsze byli pomocni i wiele razy czuł, jakby nikt w szkole go nie lubił ani nie akceptował. To nie była jedyna rzecz – kilka tygodni wcześniej widział też wylew miłości i wsparcia, gdy jego najbliższy przyjaciel trafił do szpitala z groźbą odebrania sobie życia.
„Wiedziałem, że nigdy tego nie zrobię” – zapewnił mnie mój syn. „Po prostu czasami chciałbym, żeby ludzie byli dla mnie milsi. I odkąd mój przyjaciel poszedł do szpitala, wszyscy bardzo się o niego troszczą. To sprawiło, że pomyślałem, że samobójstwo było sposobem, aby ludzie zobaczyli, że też cierpię”.
W końcu przybył licencjonowany kliniczny pracownik socjalny i oświadczył, że mój syn jest zdrowy i wystarczająco stabilny psychicznie, aby wrócić do domu. Mówił mi prywatnie, że czasami nastolatki może być pod wpływem innych dzieci, które próbują popełnić samobójstwo, i że nie czuł, że nasz syn ma zamiar zrobić sobie krzywdę.
Więcej: Zarażanie się samobójstwem może mieć wpływ na twojego nastolatka, nawet nie zdając sobie z tego sprawy
Nawet po uzyskaniu zgody lekarskiej to doświadczenie wstrząsnęło mną. Nie chciałam zostawiać mojego syna samego, bojąc się, że powiedział słuszną rzecz, żeby nas rozproszyć. Upewniłam się, że każdego dnia spędzam z nim dużo czasu jeden na jednego, słuchając jego obaw i przypominając mu, jak bardzo był kochany.
Poczułem się również poruszony zbadaniem idei, że samobójstwo może wpływać na ludzi, i znalazłem fragment w New York Times to wyjaśniało jak wskaźniki samobójstw wśród młodych ludzi wzrosła o prawie 5 procent, gdy ktoś, kogo znali lub znali, popełnił samobójstwo.
W celu dalszego zrozumienia skontaktowałem się z dr Stevenem Schlozmanem, zastępcą dyrektora Centrum Gliny dla Młodych Zdrowych Umysłów w Massachusetts General Hospital, o tym fenomenie „zaraza samobójstwa” i jak to wpływa na nastolatków.
„Zarażanie samobójstwem ma miejsce, gdy ktoś dobrze znany w społeczności popełnia samobójstwo i prowadzi do wzrostu samobójstw ze strony innych, którzy mogli lub nie znali tej osoby” – wyjaśnił. „Może to być nawet fabularyzowane samobójstwo postaci z filmu lub książki, które wywołuje taką reakcję. Statystycznie istotne jest to, że ten efekt wydaje się trwać dwa tygodnie”.
Według dr. Schlozmana nierzadko zdarza się, że lekarze pracujący z dziećmi słyszą: „Byłem myśli o samobójstwie”. Ankiety na temat ryzyka młodzieży pokazały, jak powszechne są myśli samobójcze wśród nastolatków: około 15-30 procent badanych nastolatków przyznaje, że poważnie rozważa samobójstwo, a przy większym stresie liczby te mogą wzrosnąć nawet do 40 do 50 procent.
„Pomiędzy 12 a 17 rokiem życia, poprzez wpływ społeczny i rówieśniczy, można wprowadzić myśli samobójcze, a nastolatek może zacząć bawić się tym pomysłem” – wyjaśnił dr Sanam Hafeez, dyrektor i neuropsycholog w Kompleksowe konsultacje psychologiczne w Nowym Jorku i wydział na Uniwersytecie Columbia.
Według dr Hafeeza większość nastolatków łączy jedno: potrzeba dopasowania się i bycia akceptowanym. Ci, którzy czują się niepopularni lub nieakceptowani przez swoich rówieśników, mogą postrzegać mówienie o samobójstwie jako sposób na bycie zauważonym.
„Negatywna uwaga to nadal uwaga”, zauważyła, ostrzegając, że ważne jest, aby rodzice wyciągnęli rękę i pocieszać swoje dzieci, oferując im profesjonalną pomoc, jeśli one lub ktoś, kogo znają, doświadcza myśli samobójstwo.
Więcej: Kiedy samobójstwo nastolatków uderza blisko domu
Jeśli chodzi o mojego syna, okazuje się, że chociaż trudno mu było się do tego przyznać, jego wołanie o pomoc było bardziej poczuciem pominięcia niż chęcią zakończenia życia. Mimo to otworzyło to drzwi zarówno dla jego ojca, jak i dla mnie, aby upewnić się, że pomoże mu poradzić sobie z tymi powszechnymi uczuciami wykluczenia.
„Kiedy powiedziałem moim przyjaciołom, że myślałem o samobójstwie”, powiedział mój syn, „po prostu tak było. Myśl. Domyśliłem się, że ludzie zrozumieją, że ja też mam uczucia. Nie sądziłem, że skończy się to tak wielką sprawą.
Nie oznacza to, że dziecko mówiące o samobójstwie nie powinno być traktowane poważnie. Dr Schlozman nalega, aby rodzice byli otwarci i komunikatywni wobec dziecka, jeśli wyrażają myśli samobójcze.
„Poproś dziecko, aby opowiedziało ci, jak się czuje. Bez względu na to, jak zareagują, bądź otwarty na ich słuchanie”.
Przestrzega również przed karaniem gróźb samobójczych, co może prowadzić do odcięcia się od pomocy, której potrzebują.
„Umów się na wizytę u ich pediatry i daj im znać, że bez względu na wszystko, jesteś przy nich. Jeśli pediatra uzna, że potrzebuje dalszej pomocy, może skierować go do specjalisty”.
Minęło już kilka miesięcy i z radością informuję, że mój syn uczy się zdrowszego radzenia sobie ze swoimi uczuciami i nie mówi już ani nie myśli o samobójstwie.
„Nie tak chcę, żeby ludzie mnie widzieli” – powiedział niedawno. „Chcę, aby ludzie mnie lubili, ponieważ jestem dobrą osobą, a nie dlatego, że mi współczują. Po prostu wcześniej tego nie zdawałem sobie sprawy.
Jeśli ty lub ktoś bliski doświadcza myśli samobójczych, jest pomoc. Skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu lub zadzwoń pod numer Krajowa linia ratunkowa w zapobieganiu samobójstwom pod numerem 1-800-273-8255 i pamiętaj, że nie jesteś sam.
