Wszyscy robią kupę. To przesłanie, którego wszyscy uczymy nasze dzieci — ale co się dzieje, gdy ty… nie robisz kupę tak często lub tak regularnie, jak chcesz? Jeśli jesteś dziewczyną ukochany bezradny aktorkaAlicia Silverstone, dostaniesz ją na telefon JAK NAJSZYBCIEJ. Na wydarzeniu SHE Media #BlogHer20 Health dowiedzieliśmy się, że Silverstone jest czymś w rodzaju kupy guru w jej grupie przyjaciół. W rzeczywistości to podekscytowanie jej kumpli magią poruszającą jelita Silverstone podsunęło jej pomysł na swoją pierwszą książkę: Dobra dieta. Od tego czasu Silverstone opublikował dwie książki i wystartował Dobre życie, społeczność wellness, która oferuje wskazówki, jak stosować dietę wegańską, sklep zrównoważony i nie tylko. Ale sama aktorka chętnie to przyznaje: wszystko zaczęło się od kupy.
Jak mama 9-letniego syna Niedźwiedź Niebieski Jarecki, Silverstone nie jest obcy kupować i była szczęśliwa, mogąc pomóc swoim przyjaciołom, kiedy zadzwonili. “Dobra dieta oraz Ton miła mama, książki, które napisałem, które pochodziły od ludzi, którzy ciągle mnie o to pytali — niektórzy znajomi powiedzieliby: „Nie robię kupy przez 10 dni. Jak mam zrobić kupę?'” powiedział Silverstone Różnorodność reporterka Audrey Cleo Yap.
„A ja bym im pomogła, byłabym jak”to jest to, co jesz, i to jest to, co przestajesz jeść, a będziesz robił kupę każdego dnia, a czasem dwa razy dziennie, co jest fantastyczne. Tyle powinieneś robić kupy!” aktorka kontynuowała. “Pisanie małych recept w domu zamieniło się w książkę – lub sugestie, powinienem powiedzieć.
Nie będę kłamać — jestem zaintrygowany. I oczywiście Silverstone twierdzi, że przejście na dietę wegańską wpłynęło o wiele więcej niż tylko na trawienie. „Jeśli nie jem dobrze, nie śpię dobrze” – wyjaśnia. „A jeśli nie śpię dobrze, jestem zrzędą mamą”.
Kiedy Silverstone znalazła drogę do życia opartego na roślinach, znalazła zarówno spokój, jak i energię, której nigdy się nie spodziewała. Te jakże regularne wycieczki do łazienki? Tylko wisienka na wierzchu.
Przed wyjazdem sprawdź wszystkie najlepsze ponowne uruchomienie filmów i telewizji planowane w 2020 r. — w tym m.in bezradny Serial telewizyjny.
