Wszyscy powinniśmy wyjąć stronę z Drew Barrymoreksiążka, jeśli chodzi o obraz ciała. Mamy na myśli, żyj swoim życiem tak, jak chcesz, ale Dieta Santa Clarita Ostatnie komentarze gwiazdy na ciele są inspirujące na wyższym poziomie. Drew Barrymore nigdy nie martwił się o swoją wagę, jak powiedziała People, i tak naprawdę nigdy nie próbowała ograniczać się do szkodliwych standardów obrazu ciała w Hollywood. Dla Barrymore to wszystko hałas.
Barrymore powiedziała People, że nigdy nie interesowała się praktykami ani ideałami obrazu ciała w Hollywood. „Nigdy nie miałem, nigdy nie będę”, powiedziała. „Myślę, że to bzdura. (TBH, myśli Barrymore'a to cały nastrój.
Wyjaśniła: „Zawsze byłam wielkim mistrzem w przyjmowaniu własnej genetyki, ponieważ nigdy nie byłam tak szczupła z natury. Moja waga docelowa nie przychodzi mi łatwo — to totalna syzyfowa walka. Po prostu wiedziałem, że genetycznie potrzeba głodu i 24 godzin treningu, aby mieć taki typ ciała, a to po prostu nie było moim priorytetem”.
Barrymore mówiła również o tym, jak woli spędzać czas, zamiast martwić się o swoją wagę: „Chcę prowadzić firmy, mieć dzieci i cieszyć się jedzeniem i winem”.
Zobacz ten post na Instagramie
Australio, z całego serca dziękuję za przyjęcie @flowerbeauty z tak otwartymi ramionami 🇦🇺❤️Moim marzeniem było uruchomienie naszej marki tutaj przez ostatnie 7 lat i WRESZCIE TO ZROBILIŚMY!!! 🇦🇺🇦🇺🇦🇺dostępne wyłącznie @chemistwarehouseaus
Post udostępniony przez Drew Barrymore (@drewbarrymore) on
Nawet liczby nie wchodzą do głowy Barrymore'a. Unika skupiania się na tym, jaka jest jej rzeczywista waga lub jaki rozmiar nosi, i przyjmuje najbardziej holistyczne podejście do swojego samopoczucia.
„Docierasz do punktu, w którym zdajesz sobie sprawę, jak ważne jest twoje zdrowie i dobre samopoczucie” – wyjaśnia Barrymore. „To konieczność. Chcę móc gonić moje dzieci i być pełnoetatową mamą, a jako samotna mama czasami jest to podwójne obciążenie pracą. Aby to utrzymać w wieku 44 lat, muszę naprawdę o siebie zadbać.”
Barrymore podzieliła się nawet swoją ulubioną metodą ćwiczeń i znowu brzmi to idealnie. „Uwielbiam chodzić do klubów i tańczyć, ale teraz, gdy jestem mamą, to nie jest moje życie, ale nadal mam w sobie tę osobę – ona nie umarła! Więc jeśli pójdę na zajęcia treningowe, ćwiczę demony i tańczę do dobrej muzyki, o mój Boże, to wszystko, czego chcę” – mówi, zauważając, że kocha tańczy z córkami, Olive, 6 i Frankie, 5, a także chodzić na gorącą jogę i pilates. Aha, jest zajęta byciem aktorką i prowadzeniem własnej marki Flower.
Jeśli ktoś wie, jak zrobić to wszystko, co nazywa się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, nasze pieniądze są na Barrymore za zrobienie tego dobrze.
