Nowy, głupi trend opanował Chińczyków Media społecznościowe — miliony próbują dotknąć pępka, sięgając za plecy. Dlaczego możesz zapytać? Cóż, najwyraźniej istnieje badanie naukowe, które twierdzi, że jeśli możesz to zrobić, nie musisz schudnąć.
Moją pierwszą reakcją na to było, poważnie? Potem oczywiście, jak wszyscy, próbowałem to zrobić kilka razy. Niestety, nie do końca sięgnąłem pępka, a teraz czuję się gorzej niż kiedy się obudziłem i zdałem sobie sprawę, że jest poniedziałek. Potem zadałem sobie pytanie, dlaczego pozwalasz, by to sprawiało, że czujesz się źle? Nie masz nadwagi! Jestem pewien, że część ze 130 milionów osób, które „oblały” ten test, przeszło przez ten sam wstrząs.
Zanim ty też zaczniesz walczyć z pępkiem, pozwól, że wyjaśnię „naukę” stojącą za testem i dlaczego powinieneś traktować swój wynik z dużym przymrużeniem oka. Nikt tak naprawdę nie wie, skąd wzięło się to rzekome badanie naukowe ani czy w ogóle istnieje. A eksperci, którzy obserwują ten trend teraz, gdy przejął on kanały mediów społecznościowych w Chinach, mówią: Zdolność do robienia tego może mieć znacznie mniej wspólnego z tym, że jesteś zdrowy, a więcej z tym, że jesteś super elastyczny.
Mamy pewne poważne obawy dotyczące #wyzwanie na pępek: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
— HelloGiggles (@hellogiggles) 13 czerwca 2015
W rzeczywistości kilku instruktorów fitness przyznaje, że nie jest w stanie tego zrobić z tego czy innego powodu. Xie Wei z Nanjing we wschodnich Chinach powiedział People's Daily Online: „Są trzy czynniki, które pozwalają to osiągnąć. Pierwsza to osoba szczupła, druga to długie ręce, a trzecia to dobra elastyczność”. Tak więc zasadniczo możesz być w fantastycznej formie i nadal nie mieć wystarczająco długich ramion, aby ukończyć wyzwanie. W rzeczywistości, jeśli masz sześciopak, może ci to być trudniejsze, ponieważ masz więcej mięśni, aby objąć ramieniem.
Więcej: Jedna z aktorek wyznaje, że ominęła Cannes z powodu obaw o wstyd
Jednak niezależnie od tego, dlaczego możesz, a może nie, być w stanie sprostać temu gimnazjalnemu wyzwaniu, Twoje wyniki mogą mieć poważny zły wpływ na Twoje samopoczucie emocjonalne, a ostatecznie na Twoje ciało. Widok mnóstwa bardzo małych dziewczyn i celebrytów, którzy ukończyli wyzwanie, a następnie uświadomienie sobie, że nie możesz, to przepis na poważną negatywność ciała. W rzeczywistości szał może potencjalnie skłonić ludzi do podjęcia niebezpiecznych zaburzeń odżywiania, aby móc zdać egzamin.
Czujesz się gruby? Nie próbuj #wyzwanie na pępek. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
— Zobacz VIBE (@ViewtheVibe) 11 czerwca 2015
*Uwaga: to całkowicie nie jego ramię, ponieważ nie ma mowy, aby jego kciuk mógł znajdować się nad ręką.
Z drugiej strony osoby, które zdają test, mogą zbyt łatwo spuszczać się z haczyka. Charlie Seltzer, lek. med., utrata wagi powiedział specjalista z Filadelfii Kosmos, "Jeśli możesz dotknij pępka zza pleców, ty mógł bądź w lepszej formie niż ktoś, kto nie może – ale nie powinieneś mieć fałszywego poczucia bezpieczeństwa co do swojego zdrowia. Możesz mieć małą talię i wyglądać zdrowo, ale badanie krwi może wykazać, że jesteś tak samo niezdrowy jak… ktoś, kto waży 400 funtów”. Jeśli kiedykolwiek słyszałeś określenie „chudy grubas”, to wiesz, o czym mówi o.
Więcej: Tak, chudy gruby to typ ciała
Spróbuj wyzwania pępka! http://t.co/YcdQlClMKo#wyzwanie na pępek#pępekpic.twitter.com/hXT3YhiXts
— Formuła tłuszczu z brzucha (@fatbellyblog) 12 czerwca 2015
Ostatecznie eksperci od odchudzania twierdzą, że „badanie”, na którym opiera się wyzwanie na pępek, jest fałszywe i powinieneś po prostu starać się zachować formę i jeść zdrowo, a nie mieć obsesji na punkcie dotykania brzucha przycisk. A jeśli możesz to zrobić z łatwością, niekoniecznie mówi to o tym, co dzieje się w twoim ciele. Na przykład miałem najlepszą przyjaciółkę w liceum, która potrafiła wykonać wyzwanie z obiema rękami jednocześnie i codziennie jadła duże frytki na lunch.
Jeśli jednak zamierzasz wykonać wyzwanie „dla zabawy”, najpierw rozciągnij się. Jestem pewien, że w tym czasie coś wyciągnąłem lub przemieściłem.
