Nie słucha
Jeśli ty i twój facet nie słuchacie się nawzajem, będziesz mieć problemy z komunikacją. Tak łatwo jest na wpół słuchać, gdy druga osoba mówi (i sprawdzać pocztę e-mail lub wysyłać SMS-y w trakcie rozmowy), ale im mniej się angażujesz, tym trudniej jest się połączyć. A jeśli nie łączysz się, w końcu rozejdziesz się i zaczniesz dostrzegać pewne zużycie w związku. Zamiast robić trzy różne rzeczy, podczas gdy twój partner opowiada ci o swoim dniu lub o tym, co chce zrobić w następny weekend, skup się tylko na nim i na tym, co mówi.
Nie mam czasu na rozmowę
Nie masz czasu na rozmowę? Rozumiemy — życie staje się zajęte, ale jeśli uda ci się co wieczór nadrobić zaległości (bez telefonu, telewizora, bez laptopa) przez 15 do 20 minut każdej nocy, będziecie bardziej zestrojeni ze sobą nawzajem.. Nie wiedząc, co czuje twój partner (Czy jest zestresowany? Zły? Zdenerwowany czymś?) może doprowadzić do potencjalnego kryzysu komunikacyjnego. Budowanie w tym czasie to świetny sposób na upewnienie się, że jesteś na bieżąco z potencjalnymi problemami w związku i pracujesz nad nimi, zanim wymkną się spod kontroli.
Pochopne wnioski
Czy zastanawiasz się nad rzeczami do tego stopnia, że jesteś zdenerwowany, zanim jeszcze zwrócisz się do nich ze swoją drugą połówką? Jeśli tak, musisz znaleźć lepszy sposób komunikacji. Przeskakiwanie do wniosków, zanim faktycznie z kimś porozmawiasz, aby poznać jego myśli lub stronę historii, może łatwo wywołać kłótnię. Kiedy poczujesz, że robisz założenia, zatrzymaj się, weź głęboki oddech i idź porozmawiać ze swoim partnerem.
Spodziewam się, że przeczyta w twoich myślach
Chociaż byłoby wspaniale, gdyby mężczyźni mieli moc, aby dokładnie wiedzieć, czego chcemy, kiedy tego chcemy, większość z nich (a przynajmniej ci, których znamy) nie wie. Jeśli chcesz coś zrobić, zapytaj. Jeśli coś ci się nie podoba, bądź szczery. Jeśli chcesz wyjść na kolację zamiast (znowu) na wynos, wypowiedz swoją opinię. Dobra komunikacja oznacza mówienie o tym, co masz na myśli, nie wstrzymywanie tego i nadzieję, że ktoś odgadnie, czego chcesz.
Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. wymagane pola są zaznaczone *
