Czy walczysz ze swoją drugą połówką? Oczywiście, że tak. Wszyscy robimy. Ale większym problemem jest to, jak walczysz ze swoim partnerem. Niektóre rzeczy po prostu nie są warte uwagi. Więc zadaj sobie te pytania następnym razem, gdy poczujesz, że twoja krew zaczyna się gotować.
Czy to na ciebie wpływa?
Jeśli jesteś zły, że robi coś, co cię dotyka – przerywając ci, gdy mówisz, mówiąc bolesne rzeczy, za wszelką cenę daj mu znać. Ale jeśli kłócisz się o coś, co tak naprawdę na ciebie nie wpływa, na przykład o to, jak późno się spóźnił domu lub dlaczego czuje potrzebę noszenia skarpetek w różnych kolorach, argument nie jest wart pogorszenie.
Czy będziesz pamiętać za godzinę?
Zanim zaczniesz naciskać jego guziki, zastanów się, czy walczysz o coś, co będziesz pamiętał, gdy kłótnia się skończy. Jeśli przyczyna Twojej obecnej frustracji jest banalna – na przykład odstawienie deski klozetowej lub zapomnienie opróżnić zmywarkę, są szanse, że nie będziesz pamiętać za godzinę, więc nie warto się zbytnio denerwować o.
W jakim jesteś nastroju?
Bardziej prawdopodobne jest, że poczujesz się sfrustrowany i zaczniesz walczyć, jeśli jesteś w złym humorze. Wiele osób ma tendencję do wyładowywania złości na najbliższych, co często oznacza twój BF. Zanim wpadniesz w panikę, zastanów się, czy naprawdę jesteś na niego zły z powodu czegoś konkretnego, czy po prostu masz zły dzień.
Czy warto walczyć?
Walka może być dobrą rzeczą – jest oczyszczająca, szybciej dociera do sedna problemu niż tylko omijanie go, ale może też być destrukcyjna. Walka z niewłaściwych powodów lub po prostu ze względu na nią nie jest najzdrowszym podejściem, więc zanim się rozbudzisz, zdecyduj, czy warto walczyć o jakiś problem. Czasami samo rozmawianie o czymś, jak dorośli, jest o wiele bardziej produktywne niż wielkie wybuchy.
Więcej porad dotyczących związku
- Jak sprawdzić, czy to koniec
- 5 sposobów, aby być lepszym słuchaczem
- Jak sobie poradzić z konflikty w twoim małżeństwie
