Radzenie sobie z alergiami pokarmowymi na Święto Dziękczynienia – SheKnows

instagram viewer

Zaplanuj odpowiednio

Jeśli wiesz, że istnieje alergia na orzechy, być może ciasto orzechowe nie jest najlepszym pomysłem na Twój deserowy stół. Lub po prostu zaoferuj inną opcję dla osób z alergią na orzechy, aby nie czuli się pominięci. To samo dotyczy potrzeb diety bezglutenowej. Będziesz musiał wyeliminować żywność zawierającą pszenicę, jęczmień, żyto i pszenżyto. (Bardzo ważna uwaga — czytaj uważnie etykiety!) Zaproponuj tym gościom co najmniej dwa przystawki, które są bezglutenowe. Możesz podawać fasolę, ryż, owoce i warzywa (bez dodatku mąki) oraz większość produktów mlecznych. Lub wypróbuj nasze przepisy na Święto Dziękczynienia na bezglutenową zupę z pieczonych ziemniaków i risotto z dynią piżmową.

Zapraszam do proszenia o pomoc

Tylko dlatego, że jest to Twój dom, nie musisz sam gotować całego posiłku. Jeśli twój brat ma alergię na soję, a szwagierka oferuje przyniesienie dania, łaskawie powiedz tak! Może twój wujek jest świetny bezglutenowy sos/naczynie do farszu a twoja ciocia i wujek stosują dietę GF. Nie myśl, że prosząc ich o przyniesienie tego narzucasz. Możesz być zaskoczony, że Twoi goście woleliby przynieść coś, o czym wiedzą, że mogą zjeść, niż pojawić się głodni i muszą wyjść głodni.

butelka winaPamiętaj o winie

Niestety, w przypadku niektórych członków rodziny im więcej wina, tym mniej jęczeć. Więc zaoferuj kilka wyborów swoich ulubionych, ich ulubionych, a nawet kilka niespotykanych wyborów. To są czasy, by być wdzięcznym za to, co mamy i liczyć nasze liczne błogosławieństwa. Dziwni krewni iw ogóle.