Rodziny w całym kraju bacznie obserwują każdego domowego dolara. Rodzice mogą dokonywać wyrzeczeń, ale wiedzą, że opieka dentystyczna jest tak samo ważna w warunkach gospodarki puchowej, jak i silnej. Na szczęście możesz podjąć kilka środków zapobiegawczych, aby zwiększyć swoje pieniądze na pielęgnację jamy ustnej, w tym wiele opcji w domu, które pozwolą zaoszczędzić zarówno pieniądze oraz czas spędzony w gabinecie stomatologicznym.
Opłaca się praktykować profilaktykę
Konsekwentna dbałość o profilaktykę jest najskuteczniejszym sposobem na obniżenie kosztów dentystycznych rodziny.
Trzymaj się z dala od cukru. Oprócz codziennego szczotkowania i nitkowania, każdy powinien dbać o swoją dietę. Trzymaj się z dala od lepkich potraw z sacharozą (cukrem stołowym), która stale przyczynia się do próchnicy zębów. W przeciwieństwie do tego guma do żucia wyprodukowana z naturalnym słodzikiem ksylitolem może faktycznie pomóc zmniejszyć ryzyko próchnicy.
Nie ssaj kwaśnych pokarmów. Złe nawyki mogą przyczynić się do złego stanu zdrowia jamy ustnej. Ssanie pokarmów bogatych w kwas cytrynowy przez dłuższy czas może zniszczyć szkliwo na zębach, więc unikaj długotrwałego kontaktu z tymi pokarmami. Ogranicz spożycie sody tak bardzo, jak to możliwe. Chociaż napoje bezcukrowe bez cukru są lepszym wyborem, nadal mają wysoką zawartość kwasu.
Twoje zęby nie są narzędziami. Unikaj narażania zębów na jakiekolwiek czynności, do których nie zostały zaprojektowane, takie jak rozdzieranie trudnych opakowań lub żucie lodu, ołówków lub innych przedmiotów nieżywnościowych.
Pozbądź się nałogu tytoniowego. Wreszcie, trzymaj się z dala od żucia tytoniu i papierosów – lub jeśli już ich używasz, przestań. Produkty te zwiększają ryzyko próchnicy, przebarwień zębów i są główną przyczyną raka jamy ustnej.
Dbaj o zdrowie jamy ustnej swoich dzieci
Dbaj o zęby dziecka. Wczesne nauczenie dzieci prawidłowego zdrowia jamy ustnej może również pomóc zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę. Powszechnym błędem jest przekonanie, że zęby mleczne nie wymagają profilaktyki, ponieważ są wymieniane w ciągu kilku lat. Prawda jest taka, że zaniedbanie zębów mlecznych może powodować przedwczesną utratę zębów lub infekcje i może wpływać na rozwój lub wyrównanie zębów stałych dziecka. Jeśli zęby dziecka są w złym stanie i wcześnie wypadają, utrzymanie przestrzeni może stać się problemem, gdy pojawią się zęby stałe.
Przestań ssać kciuk. Ssanie kciuka poza wyrzynanie się pierwszych kilku zębów może prowadzić do poważnych problemów z wyrównaniem u małych dzieci. Może powodować krzywe zęby i stwarzać problemy wymagające korekty. Rodzice, którzy inwestują w ortodoncję interceptywną, mogą później zaoszczędzić pieniądze na bardziej rozbudowanej ortodoncji.
mączkować. Dzieci powinny regularnie pić fluoryzowaną wodę. Możesz sprawdzić w swoim stanie lub gminie, czy woda z kranu w Twojej okolicy jest fluoryzowana. Jeśli nie, możesz otrzymać receptę na tabletki z fluorem od dentysty lub pediatry. Fluoryzacja miejscowa wykonywana przez dentystę ma kluczowe znaczenie dla profilaktyki jamy ustnej dziecka.
Regularnie odwiedzaj swojego dentystę
Należy pamiętać, że należy udać się na wizytę u dentysty przed pierwszą oznaką jakiegokolwiek poważnego problemu. Brak profilaktyki lub odkładanie wizyt korekcyjnych tylko pogorszy problemy dentystyczne i sprawi, że ich naprawienie będzie trudniejsze i bardziej kosztowne.
Jeśli dentysta doradzi, nałóż uszczelniacze na zęby, które mogą być podatne na próchnicę, takie jak zęby ze słabszym szkliwem lub głębokie wgłębienia i szczeliny. Ewentualne korzyści płynące ze stosowania uszczelniaczy przewyższą koszt. W niektórych przypadkach jednopowierzchniowy uszczelniacz może kosztować tylko połowę, a nawet ćwierć tego, co wypełnienie. Z reguły im więcej zabiegów chirurgicznych lub odtwórczych (wypełnienia, korony itp.) przechodzi pacjent, tym większe prawdopodobieństwo, że będą one później wymagały dodatkowej konserwacji. Najlepiej wcześnie zająć się problemami z higieną jamy ustnej i uniknąć późniejszych kosztowniejszych napraw.
Wybierz odpowiednie ubezpieczenie stomatologiczne
Oszczędzać pieniądze u dentysty jest znacznie łatwiej, gdy masz odpowiednie ubezpieczenie stomatologiczne dla swojej rodziny. Upewnij się, że wybrałeś ubezpieczyciela z siecią PPO, jeśli masz taką możliwość; sieć PPO pomoże Ci rozciągnąć pieniądze na leczenie. Dzieje się tak, ponieważ często widzisz redukcję kosztów, korzystając z usług dentysty w ramach sieci PPO Twojego ubezpieczyciela, ponieważ lekarz zwykle zgadza się na obniżenie wynagrodzenia za zabiegi. Twój maksymalny przydział może iść dalej w ten sposób, oszczędzając pieniądze. Spróbuj także wybrać plan, który oferuje korzyści kumulacji. Kiedy masz rok z kilkoma poważnymi problemami lub procedurami lub bez nich, część niewykorzystanych świadczeń przeniesie się na następny rok i może zostać wykorzystana, jeśli pojawi się coś pilniejszego (lub droższego).
Dobry wybór oznacza większe oszczędności
Właściwy wybór dla zdrowia jamy ustnej pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze i czas na opiece dentystycznej, a może płacić jeszcze więcej dywidendy z biegiem czasu, poprzez obniżenie ogólnych kosztów zdrowotnych Twojej rodziny i poprawę zdrowia Twojej rodziny oraz dobre samopoczucie.
Więcej sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy na stomatologii i opiece zdrowotnej
- Profilaktyka stomatologiczna: Przewodnik po szczotkowaniu zębów
- 7 pytań, które powinieneś zadać swojemu dentyście
- Reforma opieki zdrowotnej a młodzi dorośli
- Twoje ubezpieczenie zdrowotne i leki na receptę
- Czy potrzebujesz siłowni, aby zachować zdrowie i sprawność?
