Masz dziś randkę. Hurra! Jesteś podekscytowany, ale zdenerwowany. Zanim pozwolisz nerwom wziąć z siebie to, co najlepsze, odśwież kilka prostych strategii, aby zachować spokój, opanowanie i opanowanie.
Myśl pozytywnie.
Wyrzuć wszystkie negatywne myśli ze swojego umysłu. Oznacza to, że nie musisz myśleć o najgorszych scenariuszach i nie mówić o sobie w negatywnym świetle (nie będzie mnie lubił, wyglądam na grubą w tym itd.) Po prostu bądź sobą, a wszystko się ułoży. Jeśli pójdziesz na randkę z pozytywnym nastawieniem, będziesz o wiele bardziej prawdopodobny, że będziesz się dobrze bawić bez względu na to, co się stanie.
Weź nasze 12 wskazówek dotyczących przygotowania na noc na randkę >>
Nie oczekuj zbyt wiele.
Oczekiwanie zbyt wiele od pierwszej randki narazi Cię na wiele rozczarowań, jeśli coś nie wyjdzie. Więc zamiast mieć nadzieję, że okaże się twoim rycerzem w lśniącej zbroi (co bardzo dobrze może), po prostu skup się na dobrej zabawie. Nakładając zbyt dużą presję na siebie, aby występował, a na niego, aby oczarowywał, możesz po prostu doprowadzić do frustracji.
Zachowaj spokój.
Zrób coś, aby odwrócić uwagę przed wielkim wyjściem, abyś nie przemyślał nadchodzącej daty. Niezależnie od tego, czy masz skłonność do paniki z powodu potencjalnych katastrof randkowych, czy po prostu się denerwujesz pierwsze randki, postaraj się zachować spokój. Udaj się wcześniej na siłownię, zadzwoń do przyjaciela lub weź długą, gorącą kąpiel — wszystko, co zminimalizuje niepokój przed randką.
Pomyśl o rzeczach do omówienia.
Poświęć trochę czasu na zastanowienie się nad możliwymi tematami rozmowy na wypadek przerw w rozmowie. Pomyśl o bieżących wydarzeniach, obejrzanych filmach, odbytych podróżach lub czytanych książkach — o wszystkim, do czego możesz się odwołać, jeśli rozmowa się skończy (co może się zdarzyć, gdy jesteś zdenerwowany).
Więcej porad randkowych
Wskazówki dotyczące randek dla nowego singla
Singielkaprzewodnik po randkach
Czy jesteś zbyt miły?
Pierwsze randki mogą być zabawne, ale nie jest tajemnicą, że są też niesamowicie nerwowe. Mała praca przygotowawcza do pierwszej randki nigdy nie jest złym pomysłem, jeśli chodzi o pozytywne nastawienie, sprawdzenie swoich oczekiwań i wymyślenie kilku początkowych rozmów, aby uspokoić nerwy. Chociaż dobrze jest być przygotowanym, nadmierne myślenie sprawi, że Twoja pierwsza randka będzie nerwowa.
Czytaj dalej, aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących randek >>>
