Nie każdy wstaje rano i idzie do wymarzonej pracy, a wszyscy mamy dni, w których chcielibyśmy z krzykiem uciekać z budynku. Ale jest ogromna różnica między miejscem pracy, które jest trochę irytujące, a takim, które jest tak ekstremalnie toksyczne, że trzeba je zostawić na dobre – na przykład wczoraj.
Słowo „toksyczny” było ostatnio rzucane tak często, że w dużej mierze pozbawiło je znaczenia. Jeśli przejdziemy do najdrobniejszego znaczenia tego słowa, odnosi się ono do ludzi lub miejsc (ale tak naprawdę ludzie), które cię zatruwają — może nie fizycznie, bo, witaj, proces stulecia, ale zdecydowanie psychicznie. Toksyczne środowisko sprawia, że czujesz się mniej niż człowiek. Okrada Cię z godności i prędzej czy później może wpłynąć na Twoje zdrowie fizyczne i doprowadzić do bezsenności noce i wysoki poziom stresu, który może powodować wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy, rozstrój żołądka i wiele innych jeszcze.
Jeśli to wszystko brzmi podejrzanie i przypomina to, jak dobrze się czujesz przed wejściem do miejsca, które płaci rachunki, ale nie jesteś do końca przekonany, że powinieneś zacznij jeszcze wystawiać sondy na LinkedIn, oto osiem znaków, które eksperci twierdzą, że mniej więcej udowadnia, że spędzasz cenne godziny w toksycznej pracy środowisko.
1. Konflikty zadaniowe zostały zastąpione konfliktami międzyludzkimi
To jedna rzecz, by tak pasjonować się swoją pracą, że powstają konflikty, ponieważ wszyscy zaangażowani w projekt chcą, aby był świetny. Co innego, gdy Sally nienawidzi Jane, ponieważ Jane potajemnie informuje szefa o wszystkim, co robi źle, w nadziei, że pewnego dnia przejmie swoją pracę.
„Konflikt związany z zadaniami w miejscu pracy jest w rzeczywistości produktywny” – mówi Courtney Clark, mówca i autor książki Udana walka. „Kiedy koledzy zgadzają się co do celu końcowego, ale nie zgadzają się, jak go osiągnąć, dotyczy to zadania konflikt może prowadzić do zdrowej rozmowy [i] rozwiązywania problemów i często może prowadzić do lepszego biznesu wyniki."
Ale gdy konflikt związany z zadaniami trwa zbyt długo i jest albo nierozwiązany, albo płomienie podsycają zarządzania, które lubi konkurencyjność, Clark mówi, że nawet zdrowy konflikt może przerodzić się w konflikt międzyludzki konflikt. „W konflikcie międzyludzkim wspólne cele są porzucane i chodzi o„ wygrywanie ”- mówi Clark. „Toksyczne miejsca pracy są pełne konfliktów związanych z ludźmi, ale wszystko może zacząć się od zwykłego porzucenia wspólne cele, dlatego nie wszystkie toksyczne miejsca pracy są prowadzone przez okropnie agresywnych szefów, a każde miejsce pracy może być ryzyko."
Więcej:Wrogowie z pracy mogą w rzeczywistości sprawić, że będziesz lepszy w swojej pracy
2. Twój szef nigdy nie wygłasza komplementów
Każdy pracodawca ma swój własny styl przywództwa i nie wszyscy szefowie to urocze pluszowe misie. Ale jedną z głównych zasad w podręczniku szefa jest: marchewka ma duży wpływ na przekonanie pracowników, że praca dla ciebie jest satysfakcjonująca (i daje więcej zdrowych marchewek). „Pracownicy w toksycznych miejscach pracy są często przyzwyczajeni do odczuwania porażek, ponieważ liderzy w te miejsca pracy często nie oferują pochwał ani nagród za dobrze wykonaną pracę” – mówi Ben Brearley, założyciel Przemyślany Lider oraz byłym konsultantem ds. zarządzania i MBA, który pasjonuje się przywództwem i komunikacją. „Kiedy czujesz się chory w niedzielę wieczorem przed pójściem do pracy w poniedziałek lub stale martwisz się o pracę, gdy Cię tam nie ma, możesz być w toksycznym Miejsce pracy." Brearley twierdzi, że jeśli nie ma żadnych premii, szkoleń ani innych korzyści, do których można by dążyć, ludzie robią tylko niezbędne minimum, aby uniknąć obwiniania za niepowodzenie.
3. Jest dużo dźgania w plecy/gadania za plecami innych
Jeśli szef wezwie Cię na spotkanie i spędzi pierwsze 10 minut na gadaniu o współpracowniku, możesz obstawiaj, że to samo dzieje się z tobą za twoimi plecami — a cała praktyka robienia tego jest całkowicie toksyczny. Środowisko, w którym szanowani są tylko najgłośniejsi, najbardziej głośni pracownicy, a ci bardziej introwertyczni (bez względu na to, jak zdolni mogą być) są przeoczone, to również takie, w którym powinieneś być ostrożny, Brearley mówi. Zdrowe środowisko pracy to takie, w którym pracownicy nie muszą się martwić, że wyższe kierownictwo zabije ich charaktery za ich plecami, a umiejętności wszystkich są szanowane, niezależnie od tego, czy chcą co roku wychodzić na Happy Hour wieczór.
4. Twój głos nie jest brany pod uwagę w procesie podejmowania decyzji
Miejsce pracy osoby dorosłej nie powinno być jak przedszkole — Twoja opinia powinna być uwzględniona w przynajmniej niektórych ważnych decyzjach. Jeśli tak nie jest i jeśli zespół seniorów lub Twój szef wyznacza kierunek i wykonuje wszystkie strategiczne rozmowy bez prosząc pracowników o ich wkład, może to wiele powiedzieć o dyktatorskim zarządzaniu pracodawcy styl. „Bez współwłasności pracownicy często tracą sens w swojej pracy, a zaangażowanie spada” – mówi Aimee Bernstein, prezes Przygody z otwartym umysłem. „Ta mentalność odbiera ducha i radość z pracy”.
5. Niezgoda jest postrzegana nieprzychylnie
Niektóre z najbardziej błyskotliwych decyzji w historii zostały podjęte, ponieważ jedna osoba lub grupa ludzi sprzeciwiła się czemuś, co ich zdaniem nie działało. Jednak w toksycznym środowisku pracy ci, którzy nie zgadzają się z liderami zespołów, czasami płacą za wyrażanie swoich poglądów i są karani za to, że nie są członkami zespołu. „Tak więc spotykasz się z milczeniem lub skrzyżowanymi ramionami, gdy robisz sugestię, która nie jest zwykłym myśleniem w twoim zespole” – mówi Bernstein. „Lub, kiedy myślisz nieszablonowo, ludzie rozmawiają za twoimi plecami, możesz nie dostać awansu lub nie jesteś objęty dzieleniem się informacjami”.
6. Kiedy szef jest w złym humorze, wszyscy o tym wiedzą
Czy kiedykolwiek miałeś szefa, który nie może kichać, dopóki wszyscy nie podskoczą na trzy stopy w górę? Kiedy pióra lidera Twojego zespołu są tak łatwo potargane z powodu każdego niepowodzenia, pracownicy czasami reagują nieświadomie podając truciznę. „Teoria infekcji mówi, że zarówno negatywne, jak i pozytywne emocje rozprzestrzeniają się jak wirus” – mówi Bernstein. „Kiedy szef jest w złym humorze i kpi na kogoś, ta osoba może łatwo przenieść zły nastrój na następną osobę, z którą rozmawia. To efekt domina, który może wpłynąć na dużą grupę ludzi”.
7. Twój szef mikrozarządza tobą
Apodyktyczni szefowie mogą czuć się niepewnie co do swojej pracy lub mogą mieć problemy z kontrolą, które skłaniają ich do wzięcia na siebie zarządzania każdym szczegółem Twojej pracy. To z kolei wysyła wiadomość, że nie jesteś wystarczająco dobry w swojej pracy, aby samodzielnie zajmować się sprawami – niezależnie od tego, czy to prawda, czy nie. Jeśli wszystko inne sprawdza się w Twojej pracy, ale mikrozarządzanie szefa doprowadza Cię do szału, istnieją sposoby na poradzenie sobie z szef, który mikrozarządza, w tym przewidywanie jego potrzeb (co ostatecznie może okazać się niemożliwe) i proaktywne dostarczanie aktualnych informacji o pracy, zanim będzie miał okazję o nie poprosić.
8. Twoja jakość życia nigdy nie jest czynnikiem
Może się zdarzyć, że będziesz musiał odebrać telefon o 22:00. i zaangażuj się w nietypowy kryzys w pracy. Takie jest życie, szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy komputery i telefony zapewniają pracownikom łączność przez cały czas. Ale przychodzi moment, kiedy musisz zadać sobie pytanie, czy szef cię wykorzystuje i traktuje cię jak stwora.
„Firmy mogą tworzyć wiele inicjatyw zmian, oczekiwać dostępności 24/7 i obciążać ludzi nieuzasadnionym nakładem pracy i presją”, mówi Bernstein. „To staje się testem na zaawansowanie. Nie obchodzi ich, czy ich wypalą, bo po prostu zatrudnią innych”. Pod koniec dnia masz kontrolę nad tym, czy tak się z tobą dzieje, a istnieje wiele innych środowisk pracy, które uszanują twoją potrzebę życia, rodzina oraz stanowisko.
Więcej: 5 kobiet przeżywających emocje i wyzwania związane z pracą w technologii
Pierwotnie opublikowany w kwietniu 2016 r. Zaktualizowano w kwietniu 2017 r.
