Wstydliwi eks są wstydliwi z dwóch powodów: ponieważ są społecznie niezręcznymi bufonami i ponieważ przypominają ci czas w twoim życiu, z którym nie czujesz się komfortowo. W obu przypadkach, jeśli zamierzasz zanurzyć palec w tej mrocznej puli randkowej, będziesz musiał sobie z nimi poradzić. Oto kilka oczywistych rzeczy, które pomogą zminimalizować czynnik wzdrygnięcia się, gdy zobaczysz byłego.
Więc utknąłeś z wstydliwym byłym i / lub sytuacją. Księga Życia pierwszego dnia zawiera następujące zapisy: Nie możesz kontrolować tego, co zrobią inni. Wszystko, co możesz kontrolować, to twoja reakcja. Brzmi łatwo, prawda? Szkoda, że rodzimy się, żyjemy i umieramy jako istoty emocjonalne, a panowanie w tych emocjach jest łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia.
Pamiętaj: nie jesteś już tą osobą.
Mimo to, jeśli wpadasz na swojego byłego regularnie, wszystko, co możesz zrobić, to zracjonalizować swoją reakcję. Osoba, którą byłeś jako nastolatek, znacznie różni się od tego, kim jesteś w wieku 20 lat i więcej. Twój wybór randkowy w dowolnym momencie ma sens ze względu na to, kim jesteś w tym czasie lub przez co przechodzisz. Jak mówi przysłowie, z perspektywy czasu to 20/20, a wtedy twój wybór miał sens. Nie bądź dla siebie zbyt surowy. Zaakceptuj fakt, że nadal z nim nie jesteś; to by było
naprawdę żenujący. Przynajmniej nauczyłeś się lepiej i ruszyłeś dalej – i nie ma wstydu w ewoluowaniu.Po prostu śmiej się z siebie, zanim ktokolwiek inny będzie mógł to zrobić. Jeśli jesteś z przyjaciółmi i widzisz byłego, którego wszyscy uważają za totalnego klauna, powiedz coś w stylu: „Tak, miał sens w mojej fazie Jersey Shore”.
Będą zawstydzające byłych. Poczuj na duchu świadomość, że są zawstydzające, ponieważ wyrosłeś z określonej fazy, w której nadal tkwią. Nigdy nie lekceważ terapeutyczny właściwości przeprowadzki do innego miasta. Być może to drastyczne, ale jeśli nie możesz rzucić kamieniem, nie uderzając w jakiegoś durnia, który przypomina ci o ciemnych czasach w twoim życiu, może czas zacząć od nowa.
Więcej wskazówek dotyczących relacji
3 znaki ostrzegawcze, że jest tym jedynym
Wskazówki, jak radzić sobie z nową laską twojego byłego
Co powiedzieć swojemu ex, gdy na niego wpadniesz
