Twój związek się skończył i cieszysz się, że się go pozbyłeś, ale jakoś nadal czujesz się uwięziony. Jeśli zerwanie jest wciąż świeże, możesz łatwo pozwolić swojemu ex na bałagan w głowie, ale to po prostu powoduje więcej smutku. Jeśli masz do czynienia z manipulującym byłym, który wydaje się być nastawiony na doprowadzanie cię do szaleństwa, oto kilka sposobów na radzenie sobie.
Nie odbieraj telefonu
OK, więc to może wydawać się całkowicie oczywiste, ale pierwszym krokiem do uwolnienia się od manipulującego ex to: nie odbiera, kiedy dzwoni. Problem polega jednak na tym, jak kuszące może być zobaczenie, co tym razem ma do powiedzenia. Dodatkowo, jeśli twoje zerwanie jest świeże, prawdopodobnie po prostu instynktownie przywykłeś do odbierania telefonu – więc robisz to po zerwaniu, mimo że wiesz, że dzwoni, żeby z tobą zadzierać lub sprawić, że poczujesz się źle. Nie możemy tego wystarczająco podkreślić, jak proste zablokowanie jego numeru lub unikanie jego połączeń to jedyna droga.
Nie graj w jego grę
Granie w jego grę oznacza kupowanie tego, czym cię karmi, gdy dzwoni lub wpada na ciebie na imprezach wspólnych przyjaciół lub w sklepach na terytorium, na którym oboje się wtaczaliście. Tylko dlatego, że z kimś zrywasz, niekoniecznie oznacza to, że zniknął z twojego życia (lub twojego umysłu) na dobre. Sztuką jest nie dać się zbytnio zaangażować w grę, w którą gra twój były. Może trzyma się urazy i chce się na tobie wyładować; może nie może przeboleć porzucenia. Cokolwiek powoduje, że trzyma cię na haku, nie jest warte kupowania, więc spróbuj go zignorować i odpuść.
Nie pozwól mu się do ciebie dostać
My wiedzieć to trudne, ale postaraj się, aby szydercze uwagi lub pasywne, agresywne komentarze twojego ex nie doprowadzały cię do szału. Jeśli naprawdę jesteś nad nim i wiesz, że jest ci lepiej bez niego, po prostu śmiej się, gdy otrzymasz SMS-a, który sprawia, że się wzdrygasz lub słyszysz od wspólnego znajomego, że cię obgadywał. Jego wybryki to jego sprawa, więc nie dawaj mu satysfakcji widząc, jak się wiercisz.
3 brutalne rozstania z Hollywood
Nigdy nie dowiemy się na pewno, czy którakolwiek połowa z tych niesławnych par celebrytów może zostać zaklasyfikowana jako manipulująca, ale sposób, w jaki rozstania spadła wskazuje, że jedna lub obie strony nie unikały naciskania przycisków drugiej strony.
- Halle Berry i Gabriel Aubry: Po czterech latach randek i wspólnej córce, jedna z najpiękniejszych par na świecie rozstała się w 2010 roku w wydawało się jak polubowny rozłam. Wtedy iskry zaczęły lecieć i obaj upadli i ubrudzili się, oskarżając się nawzajem o rasizm (jej o nim) i niebezpieczeństwo dla dziecka (on o niej).
- Lindsay Lohan i Samantha Ronson: Była gwiazdorka, częsta rozrabiaka i czasami aktorka, Lindsay Lohan wystąpiła z DJ Samanthą Ronson w 2008 roku w czymś, co można opisać tylko jako palący romans. Ich burzliwy romans zakończył się serią gorących oskarżeń na Twitterze z obu stron i wystarczającą ilością tabloidowych dramatów, by stworzyć miesięczną liczbę tabloidowych nagłówków.
- Sandra Bullock i Jesse James: Po triumfalnym zdobyciu Oscara za rolę w 2009 roku Ślepa strona, Bullock znalazła własną ślepą stronę, kiedy odkryła (zaledwie kilka dni po wygranej), że mąż Jesse James zdradzał nie z jednym, ale wieloma wytatuowanymi włóczęgami. Natychmiast uciekła z centrum uwagi, ale od tego czasu on gadał o ich związku.
Więcej o zerwaniu
Unikaj wyrzutów sumienia po zerwaniu
Radzenie sobie ze świeżym bólem zerwania
Jak porzucić rozpadający się związek
