Kiedy Nastia Liukin przeszła na emeryturę z gimnastyki w 2012 roku, zyskała 25 funtów. Kiedyś znana jako „drobna blond gimnastyczka”, która zrobiła salto w tył i przebiła się do pięciu medali olimpijskich w 2008 roku, Liukin została nagle zbombardowana komentarzami, które nazywały ją grubą i przyglądały się jej ciału.
„Ludzie pamiętali mnie jako tę drobną blond gimnastyczkę w trykocie, a potem przechodzę przez normalne zmiany ciała i ludzie mówią:„ O mój Boże. Jesteś taki gruby ”- powiedział Liukin StyleCaster w SheKnows Media’s BlogHer18 Zdrowie konferencja w styczniu 31. „To tak:„ Właściwie nie jestem gruby ”. Tak. Trochę przytyłem. Ale moje ciało przechodzi tę zmianę. Każdy przez to przechodzi. Myślę, że nie wszyscy przechodzą przez to w oczach opinii publicznej.
Aby sobie z tym poradzić, Liukin zaopatrzyła swoją szafę w workowate ubrania, zaszyła się w swoim mieszkaniu w Nowym Jorku i odmówiła zaproszeń na imprezy w obawie, że zostanie zauważona. „Miałem prawie kryzys tożsamości” – mówi Liukin. „Nie wiedziałem, kim jestem. Nie wiedziałam, w co się ubrać. Nic na mnie nie pasuje. Próbowałam nosić naprawdę workowate ubrania, żeby to ukryć. Straciłem całą moją pewność siebie. Nie chciałem nigdzie iść. Nie chciałem chodzić na imprezy, na kolację ani robić niczego, ponieważ byłem tak niepewny siebie i swojego ciała z powodu tego, co mówili inni”.
„Wiedziałem, że muszę poświęcić trochę czasu, aby moje ciało przez to przeszło. Cały czas ćwiczyłem, ale nic się nie działo, a w pewnym momencie wszystko jest w porządku – mówi Liukin. „Całkiem niedawno zdałem sobie sprawę, że jeśli chcę deser, jeśli chcę ciastko, to zjem je i nie będę się pozbawiać, bo nie chcę, żeby moje dżinsy były za ciasne”.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Nastię Liukin (@nastialiukin)
Więcej:Poznaj pierwszą kobietę olimpijską skoczkę narciarską w historii
Jednak zawstydzanie ciała nie skończyło się, gdy Liukin schudł. Teraz ma do czynienia z nową grupą krytyków, którzy zarzucają jej, że wygląda na zbyt szczupłą, komentarz, który, jak przyznaje, boli, ale jej nie dziwi. „Bez względu na wszystko, nadal zawstydzasz się ciałem” – mówi Liukin. „Wczoraj na moim Instagramie ktoś powiedział: „Jezu. Kiedy znowu zaczniesz jeść?” To jak: „Zaufaj mi. Jem dobrze”. Jestem zdrowy. To frustrujące. Może cię poniżyć. Boli tak samo, czy to w taki czy inny sposób. Bez względu na wszystko, nigdy nie będziesz tym, czego chcą ludzie”.
Jako kobieta uprawiająca sport, Liukin jest przyzwyczajona do krytyki za swój wygląd, zwłaszcza po spędzeniu lat w oczach opinii publicznej, gdzie została wybrana do wszystkiego, od włosów, przez makijaż, po ciało – zasadniczo, wszystko oprócz jej rzeczywistej gimnastyka.
„O ile mi wiadomo, nie pamiętam ostatniego razu, kiedy mężczyzna był krytykowany za włosy” – mówi Liukin. „To tak:„ Oglądasz to, ponieważ kochasz ten sport. Więc skup się na niesamowitej rutynie, którą wykonują, zamiast na włosach lub makijażu”. Pod koniec dnia rywalizujemy na igrzyskach olimpijskich ze względu na nasze zdolności gimnastyczne. Nie konkurujemy o nasz wygląd. Nie bierzemy udziału w konkursie piękności. Reprezentujemy nasz kraj na igrzyskach olimpijskich”.
Więcej:Co Aly Raisman chce, abyś wiedział o miesiączkach i wypowiadaniu się przeciwko nadużyciom
Podwójny standard nadal obowiązuje dla kobiet, które są postrzegane jako „suka” ze względu na swoją konkurencyjność. Przez lata Liukin widziała, jak jej imię kojarzy się ze słowami takimi jak lodowaty i suka dla stoickiego, intensywnego wyrazu twarzy za każdym razem, gdy ćwiczyła gimnastykę – coś, czego nie widziała w przypadku mężczyzn, którzy byli równie konkurencyjni w swoich sport.
„Kiedy wielu mężczyzn rywalizuje, mogą być poważni, ale nie jest to postrzegane jako sukowate lub mające sukowatą twarz. Jak na kobietę – mówi Liukin. „Było mi ciężko, kiedy byłem młodszy, ponieważ ludzie mówili:„ O mój Boże. Wygląda jak suka”. Odpowiedziałem: „Nie. Naprawdę nie jestem. Jestem po prostu skoncentrowany’”.
Chociaż Liukin jest wielkim fanem mediów społecznościowych, jako jeden z BlogOna18 Paneliści zdrowia na temat siły wizualnego opowiadania historii w mediach społecznościowych, przyznaje, że platforma wzmacnia negatywne nastawienie.
„Mówię sobie: „OK. Nie będę myślał o tym, co ludzie mówią. Zamierzam usunąć komentarze” – mówi Liukin. „Wtedy widzisz jeden i spuszczasz powietrze. Możesz być tak pozytywny, a jeden komentarz może sprawić, że poczujesz się pokonany. Dlatego ważne jest, aby pozostać wiernym sobie, ponieważ Ty też nie znasz tych ludzi. Nigdy nie spotkałem 95 procent moich obserwujących. To niesamowite, że mnie śledzą, ale jednocześnie, dlaczego pozwalam im wpływać na to, jak się czuję?”
Po tym, jak dorastała w oczach opinii publicznej, zaczynając od swoich pierwszych Mistrzostw Świata w Gimnastyce, gdy miała 15 lat, Liukin nauczyła się kilku lekcji na temat radzenia sobie z niepewnością i zwątpieniem.
„Ważne jest, aby być szczęśliwym od wewnątrz” – mówi Liukin. „Nie skupiaj się na tym, jak inni ludzie chcą, abyś wyglądał lub był, lub nad czym pracował lub mówił. Jeśli jestem zadowolony ze swojego ciała i wiem, że jestem zdrowy, muszę przestać martwić się o wszystkich innych. Szczęście to siła.”
Pierwotnie opublikowano w dniu StyleCaster.
Historie, na których Ci zależy, dostarczane codziennie.
