Jeśli cierpisz na migrenę, wiesz, jak bardzo może się to pogorszyć. Migrena to o wiele więcej niż zła bół głowy. To w zasadzie przepis na mnóstwo bólu i dzień w łóżku, ponieważ w zasadzie odbierają ci zdolność do funkcjonowania.
Według Amerykańska Fundacja Migreny, na które cierpi około 36 milionów Amerykanów migreny. Aby spojrzeć na to z innej perspektywy, odpowiada to około 112 milionów przykutych do łóżka dni w roku w USA — tylko dla osób cierpiących na migrenę.
Czasami migrenie można zapobiec, unikając typowych wyzwalaczy migreny, ale najpierw musisz wiedzieć, jakie są te wyzwalacze. Jak dobrze wiesz, co wywołuje migrenę? Rozwiąż ten quiz i dowiedz się.
Źródła: Amerykańskie Towarzystwo Bólu Głowy: Wskazówki dotyczące higieny bólu głowy, Urząd Zdrowia Kobiet, American Headache Society: Higiena bólu głowy — co to jest?, Klinika majonezu
Ten post był sponsorowany przez twórców Excedrin®.
Więcej o migarynach
Ciążowe bóle głowy mogą sygnalizować znacznie poważniejszy problem
Naturalne sposoby zapobiegania migrenie
Migreny: 11 sposobów na nieleczenie bólu głowy
