Jeśli dryfujesz z jednego ślepego zaułka do drugiego, konieczna jest pewna samoocena, zanim znajdziesz szczęśliwą, zdrową relację. Znalezienie miłości może być o wiele łatwiejsze, jeśli zrozumiesz, czego potrzebujesz, aby być szczęśliwym.
Zrób sobie przerwę.
Nie musisz stale mieć mężczyzny w swoim życiu. Zrób sobie przerwę od randkowania lub po prostu umawiaj się od niechcenia, nie szukając miłości (jeśli sobie z tym poradzisz). Kiedy nie masz chłopaka, poświęć czas na zastanowienie się i ustalenie, czego naprawdę chcesz od następnego związku.
Zaakceptuj odpowiedzialność.
Chociaż łatwo jest grać w grę w obwinianie, kiedy się zrywasz, bądź ze sobą szczery: jakie błędy popełniłeś w poprzednich związkach? Zaakceptuj za nie odpowiedzialność i znajdź sposoby na uniknięcie ich w przyszłości.
Zapisz to.
Najlepszym sposobem na uzyskanie jasnego obrazu tego, czego chcesz (i czego ci brakowało), jest zapisanie tego. Zrób listę 10 najważniejszych rzeczy, których oczekujesz od związku i uszereguj je w kolejności od najważniejszych do najmniej ważnych. Gwiazda łamaczy. Odłóż listę na tydzień, a potem wróć do niej. Przeczytaj to jeszcze raz. Dodaj do tego lub odejmij, aby lepiej odzwierciedlić to, czego chcesz.
Teraz spójrz na swoje ostatnie relacje. Ile rzeczy spełniała twoja lista? Jeśli twój partner od początku nie był w stanie zaciągnąć, byłeś skazany na porażkę. Musisz dokonywać lepszych wyborów.
Na przykład, jeśli chcesz mieć dzieci, nie umawiaj się z mężczyzną, który nie chce dzieci i miej nadzieję, że go zmieni. Jeśli rzeczy materialne są dla ciebie naprawdę ważne, umawianie się z kucharzem z McDonald’s nie ma sensu — bez względu na to, jak jest uroczy.
Kochaj siebie.
„Kiedy nie wiesz, czego potrzebujesz w związku, często oznacza to, że jeszcze nie dostałeś tego, czego chcesz” – mówi Mary Pender Greene, psychoterapeuta z Nowego Jorku i ekspert ds. relacji. „Moją radą jest najpierw być „najlepszym sobą”. To osoba, która przyciągnie to, czego chce”.
„Jednym z największych mitów o związkach jest myślenie, że musisz wyjść i szukać tego, czego potrzebujesz, kiedy naprawdę musisz być tym pierwszy.
„Określ, kiedy i gdzie byłeś nieszczęśliwy w swoich związkach. Nie myśl o tym, co druga osoba zrobiła źle, ale raczej o tym, jaką rolę odegrałeś w tych nieszczęśliwych sytuacjach. Odłóż swoją dumę na bok; zobacz, gdzie byłeś odpowiedzialny i zmień swoje zachowanie. Na przykład zadaj sobie pytanie, gdzie mógłbyś być bardziej kochający i wyrozumiały. Wszystko zaczyna się od ty.
„Podstawa tego wszystkiego pochodzi z kochania siebie. Kochanie siebie, a przynajmniej posiadanie ogólnie pozytywnej opinii o sobie, jest ważnym warunkiem zdrowej relacji z kimś innym”.
Więcej sposobów na znalezienie miłości
4 kroki do znalezienia miłości
Jeśli miłość unosi się w powietrzu, ale nie wkracza do twojego życia, możemy mieć odpowiedź! W dzisiejszym Danie codzienne na SheKnows.com do Shaya Pausa dołącza ekspert od miłości, dr Diana Kirschner, która mówi nam, że Móc znajdź miłość w 90 dni!
Więcej porad dotyczących randek i rozstania
12 oznak, że jesteś w związku bez wyjścia
7 etapów rozpadu
Ponowne randkowanie po długotrwałym związku
