10 artykułów pierwszej potrzeby dla mamy w ciąży – SheKnows

Organizm w zabawny sposób przygotowuje się do późnych nocy i wczesnych poranków rodzicielstwa i nazywa się to bezsennością ciążową. Jest duża szansa, że ​​w czasie ciąży zmierzysz się z nocną niestrawnością, nudnościami, zgagą i częstymi wypadami do łazienki, co sprawia, że ​​oczy wyglądają na zmęczone i zmęczone. Sugerujemy znalezienie dobrego kremu pod oczy, takiego jak Ava Anderson’s Eye Cream (Ava Anderson, 20 USD), aby ukoić zmęczone oczy – który przyda się również, gdy dziecko urodzi się.

Wyszukiwarka Google może być doskonałym narzędziem dla kobiet w ciąży, które chcą wiedzieć, co dzieje się w ich wnętrzu ciała, ale samo bogactwo informacji dostępnych w Internecie i w księgarniach wystarczy, by przytłoczyć nowe mamy. Sugerujemy zakup tylko jednej dobrej książki o ciąży, która poprowadzi cię przez miesiące, zamiast wypełniać umysł zbyt dużą ilością informacji. Sprawdź wieloletni bestseller Czego się spodziewać, gdy się spodziewasz wiele dobrych informacji w jednym miejscu.

Gdy twoje ciało zmienia się i rozciąga do nierozpoznawalnego kształtu, a następnie wraca do swojej poprzedniej formy w miesiące po narodzinach dziecka zaczniesz rozumieć, jak ważna jest przejściowa bielizna. KlepsydraAnioł zawiera biustonosze ciążowe dla rosnących dziewczynek, opaski na brzuch na brzuch i zbiorniki uciskowe na powrót do normalnego rozmiaru po ciąży.

Zapomnij o odtwarzaniu muzyki klasycznej dziecku w łonie matki: jeśli chcesz robić codziennie jedną rzecz, aby pomóc swojemu maleństwu rosnąć duże, silne i inteligentne, upewnij się, że bierzesz witamina prenatalna codziennie. Wielu lekarzy zaleca również, aby kobiety w ciąży rozważyły ​​przyjmowanie suplementu DHA oprócz prenatalnej witaminy jako sposobu na zwiększenie rozwoju mózgu i oczu.

Możesz wydać całe życie oszczędności na Groupony na jogę prenatalną (które prawdopodobnie trafią na twoją listę rzeczy do zrobienia, dopóki nie zostaną pamiętany tuż przed pierwszymi urodzinami dziecka) lub możesz kupić jedną lub dwie dobre płyty DVD, aby mieć je pod ręką, aby mieć pod ręką swoją prenatalną kondycję rutyna. Sprawność fizyczna oferuje DVD i społeczność online innych kobiet w ciąży, które również chcą pozostać w formie.

Istnieje wiele poduszek ciążowych, które łagodzą dyskomfort podczas snu, ale naszą sugestią jest znalezienie takiej, która nie wyrzuci partnera z łóżka swoim ogromnym obwodem. ten Brzuch Reszta poduszka (Amazon, 50 USD) jest mała, jeśli chodzi o poduszki ciążowe, ale obejmuje biodra i plecy we wszystkich właściwych miejscach, aby ograniczyć ból przed snem.

Nawet dla kobiet, które nie są w ciąży, olej kokosowy to zwykłe kamienie. Produkt pachnie świeżo i lekko, świetnie nawilża skórę, nie pozostawiając tłustej warstwy. Chociaż produkt nie robi nic, aby zapobiec rozstępom (i przepraszam panie — taki produkt nie istnieje), olej kokosowy dobrze radzi sobie z redukcją swędzenia z suchej, rozciągniętej skóry. Kasy Organiczny nawilżający olej kokosowy z pierwszego tłoczenia,

8

Wygodne buty

Bez względu na to, jakie masz aspiracje w pierwszym trymestrze, ciąża i buty na obcasie niestety nie pasują do siebie. Rozsądnie jest znaleźć przynajmniej jedną naprawdę dobrą parę wygodnych butów do pracy, aby nie spędzić dnia na przeklinaniu siebie. Aetrex ma wiele niesamowicie wygodnych butów do pracy i zabawy, które nie sprawią, że Twoje palce będą krzyczeć pod koniec dnia.

Wiele kobiet w ciąży skarży się na uczucie mgły w głowie przez większość ciąży. Możemy winić”mózg dziecka„o hormonalnych i biochemicznych zmianach ciąży, ale można poczuć się o krok przed tymi szalonymi uczuciami” zapisując spotkania i przypomnienia w terminarzu, kiedy myśl pojawia się — i nieuchronnie opuszcza — twoją umysł.

Posiadanie dziecka zmienia wszystko. Ciesz się dziewięcioma miesiącami spędzonymi na przesiąkaniu życiem w sobie, relaksując się tak bardzo, jak to możliwe i chłonąc czas ze swoim partnerem. Babymoon to świetny sposób na zrobienie tego. Poświęć czas z mężem na wakacje, prześpij się i porozmawiaj o wszystkim poza dzieckiem.