Alanis Morissette opowiada o depresji poporodowej – SheKnows

instagram viewer

OK, byliśmy już wielkimi fanami Alanis morissette (i bądźmy szczerzy, cały chick-rockowy panteon lat 90.), ale jej ostatni cudownie szczery wywiad wideo z Ludzie o życiu z depresja poporodowa przypieczętowała naszą lojalność wobec kanadyjskiej piosenkarki i matki dwójki dzieci.

niespokojne zdrowie psychiczne dzieci radzące sobie z
Powiązana historia. Co rodzice powinni wiedzieć o lęku u dzieci

Morissette i jej mąż, raper Souleye (Mario Treadway), mają razem dwoje dzieci: syna Ever Imre, lat 6 i córkę Onyx Solace, lat 1. Oboje dzieci urodziły się w domu w obecności położnej i douli — Ever był porodem w 25 godzin, podczas gdy Onyx (urodzony w czerwcu 2016 r.) według Morissette potrzebował 59 minut na przybycie.

Morissette ciężko zmagała się z depresją poporodową po urodzeniu Ever i doskonale zdawała sobie sprawę z ryzyka jej nawrotu.

„Miałem całkiem dobre przeczucie, że to się powtórzy” – powiedziała Morissette w filmie. „Byłem gotów zrobić wszystko [w walce z PPD]”.

Rzeczywiście, depresja poporodowa powróciła — z zemstą — niemal natychmiast po narodzinach Onyx — a Morissette nadal robi wszystko, co w jej mocy, aby sobie z tym poradzić.

Więcej:Alanis Morissette opowiada się za karmieniem piersią — i głosowanie

Dla niej często objawia się to „dużą bezsennością… Przepycham się przez osłabienie, ale wiedząc, że muszę przeżyć i pokazać się. Jeśli [moje dzieci] mnie potrzebują, mają mnie… Chcę zachować jak najwięcej normalności dla moich dzieci; Nie chcę, żeby to było ich ciężar”.

Co najbardziej pomaga Morissette? Piosenkarka mówi, że jest wielką fanką ćwiczeń, takich jak pilates i modalności, takich jak wanny z hydromasażem i sauny. „Ciepło jest dla mnie takim uzdrowicielem”, powiedziała.

Jej największa pomoc? To byłby Souleye. – Niech Bóg błogosławi mojego męża – powiedziała. „Mówię [do niego]: »To koniec i przepraszam, że nie jestem w stanie być tym, kim zwykle mnie znasz«”.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Alanis Morissette (@alanis)


Morissette podkreśla, że ​​PPD jest podstępna ze względu na swoją zdolność do osłabiania każdego. „Nie ma znaczenia, jaki masz styl życia… PPD nie dyskryminuje” – powiedziała. A teraz, kiedy spotyka innych cierpiących na PPD, mówi, że jej reakcja jest taka: „O mój Boże, kocham cię. Tak mi przykro. Trzymajmy się i płaczmy przez cztery godziny. (Alanis, jesteśmy całkowicie gotowi to zrobić, BTW.)

Morissette mocno wierzy w mówienie o PPD od czasu jej pierwszego doświadczenia z nim po urodzeniu Ever – i odmawia zamiatania go pod dywan. Jak powiedziała Dzień dobry Amerykow 2012, „Naprawdę uważam, że przejrzystość naprawdę wyrównuje szanse dla nas wszystkich i oddaje nasze człowieczeństwo. To był po prostu bardzo intensywny czas i gdybym mogła podzielić się czymkolwiek z każdym, kto przez to przechodzi, zachęciłabym ich do szukania pomocy i skontaktowania się trochę wcześniej niż ja.

Również w 2012 roku Morissette mówiła o swoim PPD z Ty czasopismo. „Stopień i intensywność mojej depresji poporodowej zaszokowały mnie. Mam predyspozycje do depresji, ale tym razem zaskoczył mnie ból fizyczny” – powiedziała. „Nie zdawałem sobie sprawy, do jakiej głębokości możesz boleć – kończyny, plecy, tułów, głowa, wszystko boli – i trwało to 15 miesięcy. Czułem się tak, jakbym był pokryty smołą i wszystko wymagało 50 razy więcej wysiłku niż normalnie”.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Alanis Morissette (@alanis)


Morissette często publikuje słodkie zdjęcia swojej rodziny na Instagramie (takie jak to ostatnie z synem, mecz w połowie zapasów) i powiedziała Ludzie stara się myśleć o swojej walce z PPD jako o czymś, co minie; stara się trzymać myśli o całym dobru, jakie przyniesie jej przyszłość. „Nie mogę się doczekać więcej podróży z moimi dziećmi… moja córka i ja jesteśmy małymi smakoszami. Samo kochanie moich dzieci i rodziny każdym włóknem mojego istnienia pozwala mi postrzegać [PPD] jako rozdział”.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Alanis Morissette (@alanis)