Lekki letni posiłek: Sałatka ze słodkich pieczonych pomidorów z kuskusem i fetą – SheKnows

instagram viewer

To idealna letnia sałatka, pełna dojrzałych, pieczonych pomidorów i wielu innych pysznie aromatycznych dodatków.

Jamie Oliver
Powiązana historia. Bakłażan Milanese Jamiego Olivera to chrupiąca, serowa alternatywa dla parmy z bakłażana

Bardzo lubię lekkie, łatwe posiłki, szczególnie w ciepłe letnie miesiące. Sałatki są zwykle moim obiadem lub kolacją, kiedy nie mam ochoty rozgrzewać kuchni. Do tej sałatki użyłam słodkich pomidorków koktajlowych, które lekko podsmażyłam w piekarniku z oliwą i ziołami, a następnie wrzuciłam do gotowanego kuskusu wraz z pokruszonym serem feta i pikantną rukolą. Ta sałatka jest cudowna podawana na ciepło lub schłodzona i jest idealna do spakowania na lunch, ponieważ dobrze się trzyma, gdy jest przygotowana z wyprzedzeniem.

Sałatka ze słodkich pieczonych pomidorków koktajlowych z kuskusem i fetą

Służy 4

Składniki:

  • 1 szklanka surowego kuskusu
  • 1 filiżanka pieczone pomidorki koktajlowe
  • 2 duże garście świeżej rukoli
  • 1/4 szklanki prażonych orzeszków pinii
  • 1/4 szklanki suszonych porzeczek lub rodzynek
  • click fraud protection
  • 1/4 szklanki ulubionego balsamicznego sosu do sałatek
  • 1/4 szklanki pokruszonego sera feta
  • 1/4 szklanki grzanek (opcjonalnie)
  • Świeża pietruszka do dekoracji

Wskazówki:

  1. Przygotuj kuskus zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
  2. Po ugotowaniu zdejmij kuskus z ognia i pozwól mu ostygnąć. Jeśli kuskus jest zbity, użyj widelca, aby go roztrzepać i rozbić.
  3. W dużej misce wymieszać ugotowany kuskus, pomidory, rukolę, orzeszki pinii i rodzynki.
  4. Sałatkę skropić dressingiem balsamicznym i szczypcami bardzo dobrze wymieszać.
  5. Sałatkę wykończ pokruszonym serem feta i grzankami, udekoruj natką pietruszki.

Więcej pomysłów na przepis na sałatkę

Sałatka makaronowa z ciecierzycą i pesto szpinakowym
3 Niezwykłe sałatki
Najlepsze sałatki z grilla na lato