Z nazwą taką jak Banan Split Waffles, kto mógłby nie chcesz zjeść śniadanie? Ten dekadencki przepis na wegańskie śniadanie od Obfite wegańskie posiłki dla potwornych apetytów (Fair Winds, lipiec 2011) autorstwa Celine Steen i Joni Marie Newman, zabierze Twoją rodzinę do stołu na najważniejszy posiłek dnia!
Z nazwą taką jak Banan Split Waffles, kto mógłby nie chcesz zjeść śniadanie? Ten dekadencki przepis na wegańskie śniadanie od Obfite wegańskie posiłki dla potwornych apetytów(Fair Winds, lipiec 2011) autorstwa Celine Steen i Joni Marie Newman, zabierze Twoją rodzinę do stołu na najważniejszy posiłek dnia!
Gofry Bananowe
Robi 6 belgijskich gofrów lub 10 do 12 standardowych gofrów
Składniki:
- 1/2 szklanki Sukanatu
- 2 dojrzałe banany
- 2 szklanki mleka bezmlecznego
- 1/4 szklanki oleju roślinnego
- 2 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1-1 / 2 filiżanki staromodnego owsa
- 1-1/2 szklanki mąki uniwersalnej, podzielonej
- 1 łyżka proszku do pieczenia
- 1/4 łyżeczki drobnej soli morskiej
- 2 łyżki mąki kukurydzianej
- 1/2 szklanki suszonych wiśni
- Lody wegańskie, opcjonalnie
Wskazówki:
1. W dużej misce wymieszaj sukanat, banany, mleko, olej, wanilię, cynamon, płatki owsiane, 1/2 szklanki mąki, proszek do pieczenia i sól.
2.Użyj blendera zanurzeniowego i zmiksuj do uzyskania gładkości. Wymieszaj skrobię kukurydzianą i wiśnie wraz z pozostałą 1 szklanką mąki. Odstawić na 15 minut.
3. Posmaruj gofrownicę sprayem do gotowania pomiędzy każdym gofrem, gdy urządzenie wystarczająco się nagrzeje.
4. Postępując zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi gofrownicy, nalej około 3/4 szklanki ciasta na gofry belgijskie lub około 1/2 szklanki do standardowych, dopasowując je do gofrownicy i gotuj na złoty kolor.
5. Aby uzyskać doskonałą chrupkość, przed podaniem upiec gofry. W razie potrzeby dodaj gałkę lodów wegańskich.
Smaczniejsze przepisy wegańskie
Wolnowar Apple Brown Betty
5 świeżych sposobów na jedzenie rukoli
Chipotle Brązowe Migdały Cukru
